Het digitale tijdperk: twee realiteiten

Als het gaat om je online en offline leven, komt er een moment waarop je een beslissing moet nemen: welke van deze werelden voelt voor jou meer echt aan? Wat is belangrijker? Hoogstwaarschijnlijk wil je een balans vinden of de kloof tussen de online en offline delen van je leven overwinnen. Om dit te bereiken, moet u echter eerst accepteren en overwegen hoe beide een serieus beslag leggen op uw tijd en energie.

Zoals de prominente social media-onderzoeker Sherry Turkle opmerkt in haar boek 'Alone Together',“Altijd aan en (nu) altijd bij ons, we verzorgen het Net, en het Net leert ons dat we het nodig hebben.” Tegelijkertijd zijn velen verslaafd aan het 'Net'. Deze verslaving beïnvloedt keuzes in realtime.

Turkle legt uit dat, hoewel 'we misschien beginnen te denken dat e-mails, sms-berichten en Facebook-berichten flinterdun zijn maar nuttig als het alternatief schaarse communicatie is met de mensen om wie we geven, we gewend raken aan hun eenvoudige genoegens - we kunnen hebben verbinding waar en wanneer we het willen, en we kunnen het gemakkelijk laten verdwijnen.”

Hoe meer je fysieke organisaties en ontmoetingsplaatsen verlaat, hoe meer je fysieke bijeenkomsten vermijdt, hoe moeilijker het wordt om jezelf los te maken van sociale media. Jezelf isoleren van anderen in een poging om effectiever in je gadgets te duiken, heeft gevolgen op de lange termijn. U gebruikt en vertrouwt in toenemende mate op internet terwijl deze cyclus voortduurt. Je slaat uitnodigingen om tijd door te brengen met familie en vrienden af ​​en vraagt ​​je dan af waarom de frequentie van uitnodigingen afneemt.

Waarom zijn mensen niet vervuld? Als je niet de tijd neemt om op conventioneel intieme manieren contact te maken, kun je een gebrek aan echte toewijding aan de relatie overbrengen. Wanneer een gevoel van betrokkenheid afbrokkelt en verbinding, aandacht en zorg niet wordt beantwoord, ontstaan ​​onvermijdelijk kloven in relaties. De onwil van de ene partner om tijd te maken voor de ander kan aanvoelen als afwenden. Wanneer dit de norm wordt, beginnen mensen zich aan de kant te schuiven, niet gewaardeerd en afgewezen te voelen.

Maar wat als iemand het echt druk heeft? Is dat niet te begrijpen? Is het niet volkomen redelijk om geen uitnodigingen te kunnen accepteren wanneer anderen proberen een vergadering 'in het echte leven' te plannen? Natuurlijk is het redelijk. Mensen zijn druk. Maar het verschil tussen het onderhouden van een gezonde relatie in stressvolle, drukke tijden en het laten groeien van afstand, is om je toewijding aan de relatie te onthouden en je vriend of partner met zorg te behandelen. Als je echt geen tijd kunt maken om elkaar te ontmoeten, probeer dan een nieuwe afspraak te maken. Spreek in de nabije toekomst een tijd af die voor jullie beiden werkt. Dit is het verschil tussen afwenden en afwenden. Je communiceert dat de ander belangrijk voor je is, dat je hem/haar zo snel mogelijk je tijd en aandacht wilt geven, en dat je toegewijd en dankbaar bent voor hem en je relatie.

Deze wijdverbreide hachelijke situatie is niet gemakkelijk te overwinnen. Het is niet mogelijk om het volledig op te lossen of eraan te ontsnappen in het digitale tijdperk. Er zijn echter verschillende belangrijke problemen die ten grondslag liggen aan problemen met het gevoel van eigenwaarde, vertrouwen en mentale of emotionele stress. Balans vinden en perspectief houden is moeilijk maar zeker niet onoverkomelijk. Het belang hiervan kan niet genoeg worden benadrukt voor de gezondheid van uw relaties.