Grenzen stellen met emotiecoaching

Een andere stap van emotiecoaching is: om grenzen te stellen terwijl u uw kind helpt bij het oplossen van problemen . De conclusies van Glory-onderzoek weerspiegelen de bevindingen van de populaire kinderpsycholoog en bestsellerauteur Dr. Haim Ginott, wiens communicatiesysteem de volgende principes omvat:

• Ontken of negeer nooit de gevoelens van een kind.
• Alleen gedrag wordt als onaanvaardbaar behandeld, niet het kind.
• Depersonaliseer negatieve interacties door alleen het probleem te noemen. Bijvoorbeeld: 'Ik zie een rommelige kamer.'
• Koppel regels aan dingen. Bijv.: 'Kleine zusjes zijn niet om te slaan.'
• Afhankelijkheid kweekt vijandigheid. Laat kinderen zelf doen wat ze kunnen.
• Kinderen moeten leren kiezen, maar binnen de veilige grenzen. Bijvoorbeeld: 'Wil je dit blauwe shirt of dit rode dragen?'

Hier zijn vijf belangrijke stappen voor het oplossen van problemen, ontdekt door Dr. John Glory in zijn eigen onderzoek naar emotiecoaching. Dit bericht onderzoekt ook hun onderliggende principes en de effecten van hun toepassing op de ontwikkeling van uw kind:

Grenzen stellen

Het belangrijkste element van het stellen van limieten is om harde kritiek op de acties van uw kind te vermijden en in plaats daarvan te focussen op de emoties die ten grondslag liggen aan hun gedrag. Volg hier het advies van Ginott om een ​​kind duidelijk te maken dat, hoewel hun gedrag misschien niet altijd acceptabel is, hun gevoelens dat wel zijn. Hoewel discipline nodig is voor het opvoeden van kinderen, maakt Dr. Glory nog een opmerking in zijn bespreking van disciplinaire methoden.

Terwijl een onderzoek uit 1990 onder universiteitsstudenten aantoonde dat 93% als kind werd geslagen, is wetenschappelijk bewezen dat de gevolgen van spanking verontrustend zijn. Volgens Dr. Glory hebben eerdere onderzoeken aangetoond dat 'spanken bijvoorbeeld leert dat agressie een geschikte manier is om te krijgen wat je wilt ... [en dat het] ook een langetermijneffect kan hebben', en dat kinderen een pak slaag kregen. , 'aangezien tieners... meer kans hebben om hun ouders te slaan... als volwassenen meer kans hebben om gewelddadig te zijn en geweld in hun relaties te tolereren', en dat 'interessant is dat onderzoeken van ouders die zijn getraind in andere methoden van kinderdiscipline aantonen dat zodra ze effectieve alternatieven vinden, laten ze de pak slaag vallen.” Blijkbaar zullen meer redelijke methoden voldoende zijn. Als extra bonus kunnen uw kinderen u dankbaar zijn.

Identificeer doelen

Als je van Grenzen stellen naar Doelen identificeren duikt en merkt dat je in een draaikolk van verwarring rondspartelt, is de kans groot dat je te snel bent gegaan! Door terug te klauteren op de veiligheid van de eerste trede kunt u het ongeluk van verdrinking voorkomen. Zorg ervoor dat u uw kind hoort, hun gevoelens begrijpt, empathisch en labelt, en in het algemeen de stappen van emotiecoaching toepast voordat u met meer vertrouwen aan deze stap begint. Wanneer uw kind er klaar voor is, kunt u beginnen met het identificeren van doelen door hun ideeën voor het oplossen van het probleem te verduidelijken en te begrijpen.

Bedenk mogelijke oplossingen

Zonder een al te grote gezaghebbende rol te spelen in het probleemoplossingsproces (en daardoor uw kind te overspoelen met uw eigen ideeën voor mogelijke oplossingen), doet u suggesties aan uw kind in een tempo dat het kan verwerken. Het is belangrijk om een ​​5-jarige anders te behandelen dan een 15-jarige bij het doen van probleemoplossende suggesties. Naarmate een kind opgroeit en ouder wordt, zal het aantal oplossingen dat u kunt bieden om tot probleemoplossing te komen toenemen. Weinig kinderen onder de tien zijn toegerust voor abstract denken en kunnen maar met een paar ideeën tegelijk omgaan. Oudere kinderen zijn in staat om te brainstormen en hebben het vermogen om de theoretische implicaties te begrijpen van soortgelijke ervaringen die zij (of jij) zijn tegengekomen bij eerdere pogingen om problemen op te lossen.

Evalueer voorgestelde oplossingen op basis van de waarden van uw gezin

Deze stap is relatief vanzelfsprekend. Door vragen te stellen over de gevolgen van mogelijke oplossingen volgens het morele of ethische systeem van uw gezin, kunt u uw kind de waarden van uw gezin bijbrengen. Als een kind Johnny's onverstandige plagerij op school wil aanpakken door alle andere kinderen te vragen Johnny de volgende dag tijdens de pauze te negeren, wil je misschien de volgende vragen stellen: 'Zou dat eerlijk zijn?' 'Zou het op de lange termijn werken?' 'Wat zou Johnny daarvan vinden?' 'Is er nog iets dat je kunt bedenken?' Hopelijk kan er een minder absurd ineffectief plan worden bedacht. Gelukkig is praten door middel van probleemoplossing in de context van de waarden van uw gezin een klassiek voorbeeld van twee vliegen in één klap. Als je je kind probeert aan te moedigen een abstract ethisch systeem in de praktijk te brengen in een theoretische context, gooi je figuurlijk een zware steen in een eindeloze leegte. Jonge kinderen hebben weinig ervaring met hypothesen en abstracte concepten. Uw kleintjes inspireren om deze waarden in het spel te zien, is echter een ongelooflijk effectieve methode om uw kind over ethiek te leren en tegelijkertijd het probleem op te lossen.

Help uw kind een oplossing te kiezen

De laatste stap in het probleemoplossende systeem van Dr. Glory is degene met het grootste potentieel om kinderen in staat te stellen met moeilijke situaties om te gaan. Terwijl u hun vaardigheden en zelfvertrouwen vergroot om voor zichzelf te denken, moet u zich vrij voelen om advies te geven en anekdotes te geven uit uw eigen ervaring in het omgaan met soortgelijke problemen. Praat over wat werkte, wat niet werkte en waarom. Nadat u het eens bent geworden over een voor beide partijen bevredigende oplossing, kunt u brainstormen over een plan voor de uitvoering ervan. Onthoud dat we allemaal leren van onze fouten! Dit is niet de laatste keer dat uw kind met een moeilijke situatie wordt geconfronteerd. Als je ze helpt om de problemen die ze ervaren terwijl ze jong zijn te verwerken, zullen ze beter toegerust zijn om op latere leeftijd met meer intense hachelijke situaties om te gaan.