Meilės viktorina: kaip teigiamai vertinate savo partnerį?

Devyniasdešimt keturis procentus atvejų porų, kurios teigiamai vertina savo santykių istoriją ir savo partnerio charakterį, ateitis gali būti laiminga. Šios poros reguliariai atnaujina savo meilės žemėlapius, gilina meilę ir susižavėjimą bei atsigręžia vienas į kitą. Draugystė yra ilgalaikių ir laimingų santykių esmė, nes ji yra raktas į teigiamą perspektyvą.

Dr. Glory teigiamą perspektyvą vadina teigiamų jausmų nepaisymu, nes sėkminguose santykiuose teigiamas nusveria neigiamą. Tai gili jėga, kuri palaiko pasitikėjimą ir suteikia kiekvienam partneriui abejonių, kai neišvengiamai kyla konfliktai. Jie vienas kito veiksmus suvokia kaip teigiamus ir nepriima neigiamų partnerio emocijų asmeniškai. Daugumai nelaimingų porų taikomas neigiamų jausmų nepaisymas, o tai reiškia, kad jos linkusios nekenksmingus ar neutralius komentarus vertinti kaip neigiamus.

Neigiamų nuotaikų nepaisymas grindžiamas tikėjimu, kad jūsų partneris ne tik kartais būna neapgalvotas, bet ir apskritai neapgalvotas. Dėl to ji perrašo „Mūsų istoriją“ su nuolatiniu neigiamu posūkiu ir kelia pavojų santykiams.

Ši viktorina padės jums įvertinti dabartinį jūsų teigiamos perspektyvos lygį ir nuspręsti, ar tam gali prireikti dėmesio.

• Kai mano partneris yra blogos nuotaikos, aš paprastai...
• ...jaučiu, kad būsiu apkaltintas dėl kokių nors problemų.*
  • Tiesa
  • Netiesa
• ...bijau, kad mano keliu gali užklupti neigiamų emocijų audra.*
  • Tiesa
  • Netiesa
• ...tarkime, kad būsiu asmeniškai užpultas.*
  • Tiesa
  • Netiesa
• ...tikitės, kad mano asmenybė bus kritikuojama.*
  • Tiesa
  • Netiesa
• ...tik noriu, kad mano partneris būtų pozityvesnis.*
  • Tiesa
  • Netiesa