Dovanos iš širdies

Kyla pagunda galvoti, kad kelias į savo partnerio širdį yra rasti tobulą dovaną su brangia kaina. Tačiau jūs galite suteikti jiems džiaugsmo paprastais gestais, kurie tikrai parodys, kaip jums rūpi. Be to, geriausia yra tai, kad jie neturi jums kainuoti nė cento.

Suteikite į savo emocinę banko sąskaitą

Užuot apkraunę savo finansinę banko sąskaitą, perveskite indėlį į savo emocinę banko sąskaitą. Kiekvieną kartą, kai pora atsisuka vienas į kitą, jie finansuoja savo emocinę banko sąskaitą. Tai sukuria pagalvėlę padidėjusio streso ar konfliktų metu.

Paklauskite jų, kaip praėjo diena, ir klausykite jų atsakymo. Sužinokite, kas pastaruoju metu jiems sukelia stresą, ir nemėginkite iš karto spręsti problemos. Būkite meilūs ir žaismingi ir prisijunkite prie jų fantazijos skrydžio.

Padovanok nuostabą

Suaugusiesiems gali būti lengva pamiršti stebuklą, kai jį kuriate jūs. O jei pasinaudotumėte tomis galimybėmis būti vaikišku ir žaismingu? Štai keletas praktinių idėjų:

• Sukurkite sniego senį
• Apžiūrėkite šviesas savo kaimynystėje
• Papuoškite savo namus
• Pasidalinkite savo mėgstamiausiu vaikystės filmu
• Paslėpkite ką nors, ką jūsų partneris galėtų rasti „lobių medžioklėje“

Duok bučinį

Ar turite šešias sekundes? „Glorys“ šešių sekundžių bučinį vadina „bučiniu, turinčiu potencialo“. Tai gali padėti sušildyti, ypač kai jaučiate, kad laikui bėgant romantiškos žarijos atvėso. Vietoj seno pešimo į lūpas iš įpročio leiskite užsitęsti bent vienam iš jūsų labas/atsisveikinimo bučinių.

Apkabink

Koks jūsų partnerio mėgstamiausias būdas būti apkabintam? Kas tavo? Skirkite šiek tiek laiko pagalvoti, kas jums atrodo geriausia. Galbūt tai apkabinimas iš šono kaip pasisveikinimas, „širdies apkabinimas“ arba ilgai trunkantis apkabinimas.

Pradėti dialogą apie savo pageidavimus ir tai, kas jums patinka kiekvienam iš jūsų, yra pagrindinis fizinio intymumo malonumo komponentas. Taigi, suteikite savo partneriui meilės dovaną jų sąlygomis.

Priimkite savo partnerio įtaką

Visi žinome, kad konfliktas yra neišvengiamas, bet jūs turite pasirinkti, kaip reaguoti, kad nesutarimas neperaugtų į karą. Vienas iš būdų yra suteikti partneriui dovaną priimti jo įtaką. Kai kitą kartą susidursite su nesutarimais, skirkite laiko išgirsti jų pusę. Užduokite atvirus klausimus apie jų požiūrį šiuo klausimu. Tada priimdami sprendimą stenkitės pasverti jų mintis ir rūpesčius. Jie jausis taip, lyg jūs jų klausotės ir jais rūpinatės, o jūs galite rasti problemos sprendimą, apie kurį niekada nesvarstėte.

Geriau bendraukite santykiuose

Viena didžiausių dovanų, kurias galite padovanoti savo partneriui, yra gebėjimas pasirūpinti savimi ir nusiraminti, kai jautiesi užtvindytas. Praktikuokite savęs raminimą akimirkomis, kai esate mažiau susijaudinę, kad galėtumėte pasisemti šio įgūdžio, kai būsite priblokšti.

• Giliai įkvėpkite. Sutelkite dėmesį į įeinantį ir išeinantį orą.
• Atlikite kūno skenavimą. Pastebėkite, kur jaučiatės įsitempę savo kūne, ir įkvėpkite į tas vietas, kad jas atpalaiduotumėte. Žinojimas apie įtampą, kurią laikote antakiuose, žandikaulyje ir pečiuose, gali būti gera vieta pradėti.
• Įsivaizduokite vietą, kurioje jaučiatės patogiai. Kokie garsai, kvapai ir pojūčiai lydi tą vietą?

Kai galite kalbėtis su savo partneriu mažiau įtampos ir streso, slegiančio jus, galite turėti geresnių ir produktyvesnių pokalbių. Tai dovana, kurią kiekvienas būtų dėkingas gavęs!

Duok meilės dainas

Kaip skambėtų jūsų meilės istorijos garso takelis? Ar jame būtų daina, skambėjusi per pirmąjį jūsų pasimatymą? Pirma daina pagal kurią šokote? Daina, kuri galėjo būti parašyta apie jūsų santykius?

Padarykite savo partneriui meilės grojaraštį. Tai gali būti dainos, kurios jums jas primena, dainos, kurios yra ypatingos jūsų santykiams, arba dainos, išreiškiančios jūsų jausmus.

Galbūt net norėsite kartu sudaryti grojaraštį. Klausydamiesi jos pasidalykite su savo partneriu, kodėl pasirinkote kiekvieną dainą.

Pateikite istoriją

Užduokite savo partneriui klausimą, kuris leistų jam pasidalinti istorija ar prisiminimais.

• Kaip atšventėte šventes, kai užaugote?
• Kokios yra jūsų mėgstamiausios tradicijos ar ritualai šiuo metų laiku?
• Kokius ritualus norėtumėte, kad kurtume ir pasidalintume kartu?

Istorijos gali būti mielos, liūdnos, sentimentalios, juokingos ar net skausmingos, tačiau jos visada turi prasmę. Skirkite laiko pasidalyti istorija ir klausykite savo partnerio, kaip jis dalijasi savo.

Padovanok savo meilės žemėlapį

Jūsų partneris gali norėti labiau už viską, kad jus pažintų daugiau. Kokia buvo tavo mėgstamiausia dovana, kurią gavai vaikystėje? Koks tavo linksmiausias atostogų prisiminimas? Kas tave nervina ar jaudina? Visa tai yra jūsų vidinio pasaulio aspektai, o kai kuriate meilės žemėlapius su savo partneriu, jie gali sukurti daugiau to, kas jus verčia.tu.

Duokite laiko apmąstymams

Kita šurmulio kultūros žala yra ta, kad poros turi mažai laiko ramiai sėdėti ir galvoti apie tai, kaip toli pažengė jų santykiai. Dovana, kurią galite padovanoti vienas kitam, yra sąmoningai skirtas laikas apmąstymams. Kokios buvo jūsų mėgstamiausios pastarųjų šešių mėnesių ar metų akimirkos? Ar gerai pasitaisėte po ginčų? Kokius gerus bendravimo įpročius iš praeities norite kartu įtraukti į ateitį? Kalbėkite apie gerus ir blogus laikus. Apmąstantys pokalbiai gali jus surišti ir padėti sukurti bendrą prasmę.

Dovanos, kurios vis dovanojamos

Šios dovanos iš širdies yra lengvos piniginei ir sunkios jausmams. Taigi neskubėkite ir įgyvendinkite šias idėjas savo santykiuose visus metus. Pamatysite, kad meilė ir laimė tarp jūsų ir jūsų partnerio augs nepriklausomai nuo sezono.