Kai „taip“ tikrai reiškia „taip“: turėkite puikų seksą su teigiamu sutikimu

Kultūrinės diskusijos ir diskursas apie sutikimą įgijo trauką po to #MeToo judėjimas . Po daugelio metų tylos moterys dalijasi savo istorijomis apie netinkamą seksualinį elgesį ir prievartą. Tačiau Jungtinėse Valstijose, šalyje, kurioje nemokoma visapusiško lytinio švietimo, seksualinio vadovavimo vis dar ieškome žiniasklaidos, filmų, muzikos, literatūros ir kitų kultūros institucijų. Jei mūsų seksualinis suvokimas priklauso nuo šių sistemų, ypač tų, kuriose seksualumas vaizduojamas kaip nereali fikcija, mes paliekame bankrutuojantį idėją, kaip veikia seksas ir kaip turėtų veikti sutikimas.

Moterų pasipriešinimas seksui dažnai gali būti vertinamas kaip iššūkis, kurį vyrai turi įveikti, kai vyrai „gauna“, o moterys „pasiduoda“ arba „išsaugo“. Pasakojimas pradeda keistis, kai kuriai pop kultūrai pritarimo aktas tampa teisingas, kaip filme Vadink mane savo vardu , kur vyras klausia kito vyro, ar gali jį pabučiuoti uždususios akimirkos įkarštyje. Tai, ką galime padaryti dėl savęs ir kitų, yra pradėti keisti pasakojimą, pirmiausia lavinant save, keičiant savo pokalbius ir elgesį bei duodant teigiamą sutikimą savo santykiuose.

Būdamas 17 metų patyriau pokalbio apie sutikimą trūkumo rezultatą. Aš patyriau seksualinę prievartą ir šiuo metu nieko nesakiau ir nieko nedariau. sustingau. Aš nedariau, negalėjau pasakyti „ne“, „taip“, ar nieko. Patyriau tai, ką vėliau išmoksiu, vadinasi tonizuojantis nejudrumas : grobis reaguoja į grėsmę žaisdamas negyvą, tikėdamasis, kad plėšrūnas praras susidomėjimą.

Tais pačiais metais dar vienas seksualinis susitikimas su partneriu paaštrėjo be žodinio sutikimo ir aš susidūriau su netikrumu dėl savo kaltės šioje situacijoje. Deja, ne visi seksualiniai susitikimai yra knygoje. Kartais pasakyti „ne“ neužtenka. Kartais neužtenka perskaityti kažkieno neverbalinių užuominų.

Kas yra patvirtinantis sutikimas?

Čia yra terminas teigiamo sutikimo ateina ir ko siekiama išvengti; pilkosios seksualinės sąveikos sritys, kurios nėra tinkamai sprendžiamos sistemoje „ne reiškia ne“. Niujorko valstijos universitetas apibrėžia teigiamą sutikimą :

„Teigiamas sutikimas yra sąmoningas, savanoriškas ir abipusis visų dalyvių sprendimas užsiimti seksualine veikla. Sutikimas gali būti duodamas žodžiais ar veiksmais, jei tie žodžiai ar veiksmai suteikia aiškų sutikimą dėl noro užsiimti seksualine veikla. Tyla ar nepasipriešinimas savaime nereiškia sutikimo. Sutikimo apibrėžimas nesiskiria priklausomai nuo dalyvio lyties, seksualinės orientacijos, lytinės tapatybės ar lytinės išraiškos.

Teigiamojo sutikimo idėja yra ta, kad „ne reiškia ne“ nepakanka. Atvirkščiai, turime pradėti galvoti „taip, reiškia taip“. Ši idėja, kuri yra nepaprastai svarbi jaunimui, tyrinėjančiam savo seksualumą, pastaruoju metu sklando kolegijų miesteliuose. Dabar jis patenka į pagrindinį pokalbį ir ne tik apie atsitiktinius ar trumpalaikius seksualinius susitikimus, bet ir apie teigiamą sutikimą romantiškuose santykiuose.

Koncepcija kyla iš minties, kad norėdami puoselėti produktyvius, pasitikėjimu pagrįstus ir susijusius santykius su savo partneriais, turime atkreipti dėmesį į jų poreikius miegamajame tiek pat, kiek į kitus jų fizinius ar emocinius poreikius. Atviras bendravimas – tai vartai į saugų seksą ir puikų seksą . Geriau bendraudami su savo partneriais, visi galime geriau mėgautis fiziniais ryšiais, kuriuos užmezgame, nerizikuodami pažeisti partnerių pasitikėjimą. Kiekvienas esame atsakingi už tai, kad mūsų seksualiniai partneriai jaustųsi patogiai ir sutiktų su tuo, kas vyksta kiekviename santykių etape.

Tai tęsiasi po pirmojo pasimatymo ir per visus santykius. Sutikimas yra aktyvus procesas, kuris vystosi, taip pat ir mūsų bendravimas šiuo klausimu.

Teigiamojo sutikimo samprata buvo vertinama dviprasmiškai, Pagrindinė kritika yra ta, kad paprašius sutikimo iš intymių susitikimų išnyksta romantika ir aistra. Aš nesutinku, kad niekas kitas negali panaikinti romantikos ir aistros iš intymaus susitikimo, kaip nesutikimas. Spaudimo ar prievartos jausmas, nepaisant žodinių ar neverbalinių užuominų, yra patikimas būdas užmušti romantiką ir priversti ką nors jaustis pažeistu.

Užuot galvoję apie sutikimą kaip apie kliūtį pakeliui į finišo liniją, aš tvirtinu, kad turėtume pradėti galvoti apie tai kaip apie esminį visos seksualinės veiklos komponentą. Turėtume duoti teigiamą sutikimą dar prieš prasidedant seksui, kaip preliudijos dalį, kad palaikytume bendravimą sekso metu ir pasibaigus seksui. Štai keletas praktinių žingsnių, kaip įtraukti teigiamą sutikimą per visą fizinį intymumą, kurį kartu patiriate jūs ir jūsų partneris.

Iš anksto aptarkite, kas jums patinka

Prieš pradėdami seksą, turėtumėte aktyviai bendrauti su savo partneriu apie tai, kas jam patinka. Kuo daugiau žinosite apie savo partnerį seksualiai, tuo geresnis bus seksas ir tuo labiau būsite prisitaikę prie to, kada jam tai patinka, o kada ne. Šis žingsnis skirtas erotiniam kūrimui Meilės žemėlapiai su savo partneriu. Tai nukreipia jus ir jūsų partnerį į sveiką pradinę vietą, kuria galėsite remtis ir keistis, kai sužinosite daugiau apie vienas kito pageidavimus ir seksualinius poreikius.

Padarykite sutikimo prašymą preliudijos dalimi

Geras seksas prasideda nuo geros preliudijos. Pagal ataskaitą Seksualinių tyrimų žurnalas , vyrai ir moterys tikisi užsiimti maždaug 20 minučių preliudija iki tikrojo lytinio akto. Tai pakankamai laiko užduoti keletui paprastų klausimų, kad įsitikintumėte, jog abu partneriai teigiamai sutinka su tuo, ko reikia laikytis.

Paprastas būdas įsitraukti į šį pokalbį neprarandant akimirkos įkarščio yra naudoti sutikimą kaip nešvarios kalbos formą. Paklauskite savo partnerio 'Ar norite padaryti ____?' yra būdas paprašyti teigiamo sutikimo arba pasakymas „noriu tau padaryti ____“ yra erotiškas tuo metu, jei jiems tai jau patinka, ir taip pat suteikia jiems galimybę pasakyti „ne“ arba pateikti kitų pasiūlymų, kad jie patogiau su.

Sekso metu palaikykite bendravimą

Kalbėjimas sekso metu, taip pat grįžtamasis ryšys sekso metu, kaip tęsinys nešvankioms kalboms, kurios galėjo prasidėti preliudijos metu, yra puikus būdas tęsti bendravimą apie sutikimą. Atsiliepimai apie tai, kas jums tinka, o kas ne, kalbant ar teigiamai atsakant, pvz., „Taip“ arba „Taip ir toliau“, padeda jums abiem sužinoti daugiau apie vienas kitą ir veiksmingiau patikti vienas kitam, kuri sukuria abiem pusėms naudingą laimėjimą.

Taip pat svarbu kuo geriau perskaityti savo partnerio kūno kalbą. Nors žodinis patvirtinimas yra idealus, kartais tai neįmanoma. Jei jie sako „ne“, bet atrodo, kad jų kūnas sako „taip“, tada „ne“visadastovi. Jei jie sako „taip“ žodžiu, bet jų kūno kalba sako „ne“, geriausia stabtelėti ir paklausti, ar jiems tikrai patinka tai, kas vyksta.

Sugalvokite signalus, kada žodinis kalbėjimas neįmanomas

Jei manote, kad nešvankios kalbos ar net kalbėjimas sekso metu jums ar jūsų partneriui nėra savaime suprantamas dalykas, iš anksto sugalvoti „taip“ ir „ne“ yra gera alternatyva arba papildymas. į kitus bendravimo modelius, kuriuos sukūrėte kartu. Yra tam tikrų aplinkybių, kai žodinis patvirtinimas nėra idealus arba neįmanomas; tokiais atvejais labai svarbu iš anksto su partneriu sugalvoti signalų sistemą. Tai gali būti galvos papurtymas, pakelta ranka ar saugus žodis. Tai priklauso nuo jūsų ir jūsų partnerio, jei dėl to susitarsite, kol to prireiks.

Pakalbėkite apie tai vėliau

Pokalbis apie seksą baigus yra antra erotikos kūrimo dalis Meilės žemėlapiai su savo partneriu. Galite aptarti, kas jums patiko, kas nepatiko ir ką norėtumėte išbandyti kitą kartą, kad kitas susitikimas būtų labiau informuotas, suderintas ir geresnis jums abiem.

Pagrindinis teigiamo sutikimo privalumas yra tas, kad jis suderins jus su savo partneriu ir jo poreikiais tiek pat, kiek jūs prisitaikysite prie savo. Toks požiūris į sutikimą ir bendravimą apie seksą yra puikaus ir saugaus partnerių sekso receptas.