La relazione perfetta

Ho un matrimonio perfetto e la verità è che scommetto che lo farai anche tu, a seconda di come lo guardi. Il fatto è che le relazioni reali non sono sempre facili. In realtà, questo è probabilmente un eufemismo grossolano ... possono essere atrocemente difficili. In una relazione molto sana e felice, piena di amore e una tonnellata di foto perfette, c'è ancora conflitto. Il conflitto è normale. Penso che la differenza tra le relazioni “perfette” e quelle che falliscono sia come vengono gestiti i momenti difficili e quali sono le nostre aspettative per la partnership.

Vedi, mi sono innamorata duramente dell'uomo che senza dubbio considererei il mio compagno di vita, l'uomo che ora è mio marito. Com'è molto comune, i primi mesi sono stati come uno sballo indotto dalla droga di proporzioni epiche, pieno di intensi sentimenti di amore e passione. Stiamo ancora cavalcando l'onda, ma abbiamo sicuramente sentito entrare in gioco la normalità della vita reale e abbiamo dovuto affrontare la realtà del conflitto all'interno del nostro matrimonio. Non credo che nessuno sia esente da questo, quindi togli un po' di pressione e sappi che tu e il tuo partner non siete soli.

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Il vero amore 'perfetto' non è privo di difetti, proprio come la vita non è priva di errori e apprendimento costanti. Come partner, faremo un pasticcio. Ci faremo del male a vicenda e diremo cose terribili per rabbia. Probabilmente romperemo le promesse e diremo bugie. Alcuni di noi avranno anche infedeltà e romperanno i nostri voti. Queste cose non sono ciò che crea o distrugge il matrimonio, è ciò che facciamo con loro e come gestiamo questi errori che definiranno quanto sia 'perfetto' il nostro matrimonio. È nei momenti quotidiani che creiamo insieme abitudini che possono costruire un amore indissolubile e in grado di resistere alle tempeste che inevitabilmente si presenteranno di volta in volta.

E comunque cos'è perfetto? Cioè, il significato di una relazione perfetta per me è molto probabilmente diverso dal tuo ideale. Gran parte della nostra idea percepita di perfetto è definita in base alle nostre aspettative. Aspettative su come 'dovrebbe' essere la vita. Cosa accadrebbe se cambiassimo le nostre aspettative in qualcosa di più realistico e raggiungibile? Quando ti dico che il conflitto in ogni relazione è normale, cambia il tuo punto di vista? Forse abbiamo tutti bisogno di fare un passo indietro dal momento presente e vedere la nostra relazione nel suo insieme nella sua interezza. Piuttosto che concentrarci su ogni singolo disaccordo come prova dei nostri errori, cosa accadrebbe se scegliessimo di vedere il quadro più ampio attraverso una lente più positiva che mostrasse una vita colorata condivisa insieme piena di tutte le sue esperienze e apprendimenti. Un cambiamento nella percezione a volte è tutto ciò che serve per alterare il rispetto che abbiamo per ciò che abbiamo costruito insieme e quanto siamo veramente fortunati.

Quindi quali abitudini stai facendo ogni giorno per aiutarti a superare queste tempeste? Quali atti d'amore state instillando l'uno nell'altro per rafforzare il vostro legame? Sono queste azioni che possono fungere da prevenzione per dover affrontare le cose veramente difficili e possono fungere da armatura per quando i tempi si fanno davvero difficili.

Non sottovalutare mai il potere di apportare alcuni piccoli e semplici cambiamenti all'interno della tua relazione per sviluppare le capacità necessarie per far fiorire il tuo amore per molti anni a venire. Può sembrare completamente opprimente pensare che dobbiamo cambiare l'intera relazione con gesti romantici grandiosi per renderla 'perfetta'. Un approccio molto più semplice e, in tutta onestà, molto più efficace, consiste nell'apportare spesso piccoli cambiamenti. Piccoli atti d'amore richiedono poco tempo o denaro, ma possono riconnettere una coppia all'istante. Qualcosa di piccolo come uno sguardo rubato, un veloce massaggio alle spalle o un bacio sul collo, può ricordare al tuo partner che sei più che semplici coinquilini in questo mondo e che sei amato e supportato.

Spesso convinco i clienti a iniziare con alcuni degli strumenti Glory più semplici ma utili per iniziare a riconnettersi e costruire la loro resilienza nei momenti difficili. I miei esercizi preferiti per cominciare sono spesso la mappatura dell'amore e l'incontro settimanale sullo 'stato delle cose'. Iniziare in piccolo e costruire lentamente in modi nuovi e autentici per consentire alle coppie di connettersi, comunicare e ricostruire una comprensione più profonda e il rispetto reciproco è fondamentale.

Nonostante quello che ci è stato detto, il lieto fine non è semplicemente un dato di fatto, deve essere guadagnato. Raggiungere un matrimonio felice e appagante non deve essere una scienza missilistica e, con alcuni piccoli cambiamenti quotidiani, anche tu puoi sperimentare come ci si sente ad avere una relazione 'perfetta'.