Realizzare i sogni della vita: scoperta di sé

I perpetui problemi ingorghi tra te e il tuo partner spesso nascondono sentimenti e sogni mal comunicati sottostanti. Il tuo obiettivo iniziale quando discuti di questi conflitti non dovrebbe essere sulla risoluzione immediata del problema, ma piuttosto prima di passare dallo stallo al dialogo comprendendo in profondità la posizione del tuo partner.

Discuti di un problema perpetuo bloccato che esiste nella tua relazione mentre segui queste linee guida per trovare i sogni dietro di esso.

Una persona sarà l'oratore e l'altra l'ascoltatore per 15 minuti, quindi cambierai i ruoli.

Lavoro di relatore

Il tuo compito come oratore è parlare onestamente dei tuoi sentimenti e delle tue convinzioni riguardo alla tua posizione su questo problema. Esplora cosa significa questa posizione per te e quale sogno potrebbe esserci dietro la tua posizione. Racconta la storia della fonte di questo sogno o convinzione, incluso da dove viene e cosa simboleggia per te. Devi essere chiaro e onesto. Cosa vuoi veramente qui? Perché è importante per te? Cerca di far capire al tuo partner ciò che provi, piuttosto che persuadere il tuo partner a sentirsi allo stesso modo.

Esempio di sogni per l'oratore

• Un senso di libertà
• Costruire qualcosa di importante
• Concludo un capitolo della mia vita
• Unità con il mio passato
• Conoscere la mia famiglia
• Diventando tutto ciò che posso essere
• Avere un senso di potere
• Affrontare il mio invecchiamento
• Superare il passato fa male
• Esplorando chi sono
• Viaggiare
• Mettere in ordine le mie priorità

Il lavoro dell'ascoltatore

Il tuo lavoro come ascoltatore è quello di far sentire il tuo partner abbastanza al sicuro da dirti cosa c'è dietro la sua posizione sul problema. Ascolta nel modo in cui ascolterebbe un amico e fai domande che facciano emergere il tuo partner e il suo punto di vista. Sospendi il giudizio e fai sapere al tuo partner che vuoi solo ascoltare la sua storia e il suo sogno dietro di essa.

Esempi di domande per l'ascoltatore

• Cosa credi di questo problema?
• Cosa ne pensi?
• Si collega in qualche modo alla tua storia o alla tua infanzia?
• Dimmi perché questo è così importante per te.
• Di che cosa hai bisogno?
• Quale sarebbe il tuo sogno ideale qui?
• Cosa temi che accadrebbe se questo sogno non fosse onorato?
• C'è uno scopo o un obiettivo più profondo in questo per te?

È importante ascoltare e ricordare i sogni e gli obiettivi di vita del tuo partner, perché se non raggiungi una comprensione reciproca, potresti facilmente distruggere i sogni del tuo partner nel processo di perseguire i tuoi.

La tua relazione dovrebbe riguardare il sostegno reciproco dei sogni e delle aspirazioni. Quando si tratta di conflitti e delle loro motivazioni, la cosa più importante è essere l'amico del tuo partner e il più grande sostenitore dei suoi obiettivi di vita.