I mariti emotivamente intelligenti sono la chiave per un matrimonio duraturo

Cosa significa accettare l'influenza del proprio partner? E come lo fai?

Nell'arte marziale giapponese dell'Aikido, c'è un principio centrale chiamato Yield to Win, che è un metodo per usare l'energia e le azioni del tuo avversario contro di lui per vincere un combattimento, piuttosto che costringerlo alla sottomissione. Ti permette di risparmiare energia e scegliere tattiche molto più efficaci ed efficienti.

Ma sicuramente non vogliamo che tu usi le mosse Aikido sul tuo partner!

Per i nostri scopi, cedere per vincere significa accettare, comprendere e consentire la prospettiva, i sentimenti e i bisogni del partner nel processo decisionale di coppia. Significa ascoltare davvero il tuo partner e fare compromessi in modo che entrambi vi sentiate soddisfatti.

Che è davvero più come cedere per vincere, ed è questo a cui miriamo.

Quando gli uomini imparano ad accettare l'influenza del loro partner e lavorano per una soluzione vantaggiosa per tutti, i risultati sono meravigliosi nei matrimoni eterosessuali. In un studio a lungo termine di 130 coppie appena sposate, abbiamo scoperto che gli uomini che si lasciano influenzare dalle mogli hanno matrimoni più felici e hanno meno probabilità di divorziare.

E questa abilità critica non è affatto limitata alle coppie eterosessuali. In effetti, la ricerca mostra che le coppie dello stesso sesso sono notevolmente più brave delle coppie etero. I mariti etero possono imparare molto dai mariti gay , e farebbero bene a farlo.

Rifiutare l'influenza è una mossa pericolosa

Il matrimonio può assolutamente sopravvivere a momenti di rabbia, lamentele o critiche e anche a periodi più lunghi di negatività se il conflitto viene gestito in modo sano e rispettoso. Possono anche prosperare perché il conflitto offre un'opportunità di crescita come coppia. Ma le coppie si mettono nei guai quando abbinano la negatività alla negatività invece di fare riparazioni per ridurre il conflitto.

Come disse il famoso Mahatma Gandhi, 'Occhio per occhio renderà il mondo intero cieco'.

Chiaramente, contrattaccare durante una discussione non risolve un problema né aiuta a formare un compromesso. Non consente l'influenza del tuo partner nel processo decisionale. La nostra ricerca mostra che il 65% degli uomini aumenta la negatività durante una discussione. E i Quattro Cavalieri - critiche, difesa, disprezzo, ostruzionismo - sono segni rivelatori che un uomo sta resistendo all'influenza di sua moglie.

Questo non è per insultare o sminuire gli uomini e, di solito, non è un difetto della personalità o un difetto cognitivo. Piuttosto, è per illuminare gli uomini su alcuni istinti e tendenze che potrebbero avere, ma di cui non sono consapevoli.

Ci sono semplicemente alcune differenze nel modo in cui uomini e donne vivono il conflitto (ad esempio, gli uomini sono più inclini all'ostruzionismo e l'85% degli ostruzionisti nella nostra ricerca erano uomini). Ci vogliono due per far funzionare un matrimonio ed è vitale per tutte le coppie onorare e rispettare i principi centrali delle loro relazioni. Ma la nostra ricerca indica che la maggioranza delle mogli, anche nei matrimoni infelici, lo fa già.

Questo non significa che le donne non si arrabbino e nemmeno sprezzino i loro mariti. Significa solo che tendono a lasciare che i loro mariti influenzino il loro processo decisionale tenendo conto delle loro opinioni e sentimenti.

Sfortunatamente, i dati suggeriscono che gli uomini spesso non restituiscono il favore.

Se gli uomini eterosessuali nelle relazioni non accettano l'influenza del loro partner, c'è un 81% di possibilità che un matrimonio imploderà da solo.

Uomini, è tempo di cedere per vincere.

Cosa possono imparare gli uomini dalle donne

Alcuni dicono che gli uomini vengono da Marte e le donne da Venere. Anche se questo è un detto comune che non può essere vero (ovviamente veniamo tutti dalla Terra e abbiamo molto più in comune di quanto pensiamo), uomini e donne spesso si sentono diversi l'uno dall'altro.

Questa differenza può iniziare nell'infanzia. Quando i ragazzi giocano, il loro obiettivo è vincere, non le loro emozioni o gli altri che giocano. Se uno dei ragazzi si fa male, viene ignorato e rimosso dal gioco. Lo vedi sempre negli sport di squadra. Magari arriva qualcuno per portare fuori dal campo l'infortunato, ma la partita deve andare avanti.

Ma ecco la differenza. In I sette principi per far funzionare il matrimonio, il dott. John Glory spiega che 'la verità è che i giochi da ragazze offrono una preparazione molto migliore per il matrimonio e la vita familiare perché si concentrano sulle relazioni'. E questo non riguarda necessariamente i ruoli di genere, ma l'apprendimento dell'intelligenza emotiva.

Sviluppare l'intelligenza emotiva è il primo passo

Il marito che manca di intelligenza emotiva rifiuta l'influenza del suo partner perché di solito teme una perdita di potere. E poiché non è disposto ad accettare l'influenza, non sarà influente e quella dinamica si tradurrà in uno stallo.

D'altra parte, il marito emotivamente intelligente è interessato alle emozioni della sua partner perché la onora e la rispetta. Anche se questo marito potrebbe non esprimere le sue emozioni allo stesso modo del suo partner, imparerà a connettersi meglio con lei ascoltando e convalidando la sua prospettiva, comprendendo i suoi bisogni ed esprimendo empatia.

Quando il suo partner ha bisogno di parlare di qualcosa, un marito emotivamente intelligente metterà da parte ciò che sta facendo in quel momento e parlerà con lei. Preferirà 'noi' a 'me', il che mostra solidarietà al suo partner. Capirà il mondo interiore della sua partner e continuerà ad ammirarla, e comunicherà questo rispetto rivolgendosi a lei.

La sua relazione, la sua vita sessuale e la sua felicità in generale saranno molto più grandi dell'uomo che non ha intelligenza emotiva.

Il marito emotivamente intelligente può anche essere un padre più solidale ed empatico perché non ha paura di esprimere e identificare le emozioni. Lui e il suo partner possono insegnare ai loro figli a comprendere e rispettare le loro emozioni e convalideranno le emozioni dei loro figli. E il nostro programma genitoriale di Coaching emotivo si basa sul potere dell'intelligenza emotiva, che tutti noi possiamo trarre beneficio dall'apprendimento.

Come accettare l'influenza?

È molto probabile che gli uomini che resistono all'influenza delle loro mogli lo facciano senza rendersene conto. Succede, e va bene, ma è tempo di imparare come accettare l'influenza. È sia una mentalità che un'abilità coltivata prestando attenzione al tuo partner ogni giorno e supportandolo. Ciò significa lavorare su tre componenti essenziali della relazione: costruire le tue mappe dell'amore, esprimere la tua simpatia e ammirazione e accettare le offerte per la connessione.

E quando si verifica un conflitto, la chiave è ascoltare attentamente il punto di vista del tuo partner, fargli sapere che lo capisci, chiedergli di cosa ha bisogno ed essere disposto a scendere a compromessi. Un modo per farlo è che ognuno di voi identifichi i propri bisogni fondamentali e cerchi, insieme, dove tali bisogni si sovrappongono. Quindi puoi trovare un terreno comune su cui prendere decisioni insieme.

È così che accetti l'influenza. Vuoi avere un matrimonio felice e stabile? Rendi il tuo impegno per il tuo partner più forte del tuo impegno per vincere.

Se lo fai, vinci, il tuo partner vince e, soprattutto, il tuo matrimonio prospererà.