E steht für Empathie

Sehen wir uns das Beziehungsalphabet an:

A ist für Streiten

B steht für Verrat

C steht für Verachtung und Kritik

D steht für Verteidigung

Ziemlich grimmig, oder? Nicht das, wofür Sie sich bei der Heirat angemeldet haben? Eigentlich könntest du haben. Wenn Sie eine Hochzeit hatten, standen Sie wahrscheinlich vor einer Gruppe von Menschen und versprachen etwas wie „zum Besseren oder zum Besseren“.schlechter.'

A-D steht für das Beste vom Schlechten. Aber es wird besser. Denn E steht für Empathie.

Ich bin in letzter Zeit von Empathie besessen. Es ist schwer zu definieren, was 'in letzter Zeit' ist, aber es geistert seit einem guten Teil eines Jahres in meinem Kopf herum. Und es scheint mir, dass es auch im öffentlichen Bewusstsein ist.

Tatsächlich gibt es heutzutage eine ziemlich lebhafte Debatte darüber, ob Empathie eine notwendige Führungsqualität ist. Viele hochkarätige (und gewinnbringende) Unternehmen gedeihen trotz (oder angesichts) mangelnder „menschlicher Fähigkeiten“ ihrer Führungskräfte. Jeff Bezos, Steve Jobs, Bill Gates und Larry Ellison sind alle für ihren Mangel an Empathie berüchtigt. Aber Daniel Goleman nennt Empathie als Eckpfeiler der emotionalen Intelligenz, eine wesentliche Eigenschaft für die erfolgreichsten Führungskräfte.

Empathie ist auch im medizinischen Bereich ein heißes Thema. Eine aktuelle Studie fanden heraus, dass Ärzte, die einfühlsamer sind, im Allgemeinen Patienten mit besseren Ergebnissen haben. Aber wir brauchen keine Forschung, um uns zu sagen, was wir intuitiv wissen. Denken Sie daran, dass sie bereits eine Sache namens „Betside-Manier“ erfunden haben, um zu beurteilen, ob ein Arzt gut ist oder nicht.

CEOs müssen es haben. Ärzte müssen es haben. Vermutlich muss jeder, der die Goldene Regel befolgen will, während er eine Meile in den Schuhen eines anderen läuft, um zu verstehen, bevor er verstanden wird, sie haben.

Empathie wird allgemein verstanden alsdie Fähigkeit, die Emotionen und Erfahrungen anderer zu erkennen und zu teilen.Dr. Glory beschreibt Empathie als das Spiegeln der Gefühle eines Partners auf eine Weise, die ihn wissen lässt, dass seine Gefühle verstanden und geteilt werden. Er nennt es als den Schlüssel zur Einstimmung mit Ihrem Partner sowie als essentiell für den Emotionscoaching-Stil der Elternschaft.

Als Ehemann und Vater klammere ich mich an Glorys Weisheit in Bezug auf Empathie. Schließlich ist er ein brillanter Forscher, der sich mit über 40 Jahren Forschung verdient gemacht hat. Meine absolute Lieblingsperspektive auf das Konzept stammt jedoch von einem kleinen Jungen.

Eines meiner Lieblingsbücher aller Zeiten ist das von Orson Scott CardEnders Spiel. (Der Film bekommt von mir ein B+.) Oberflächlich betrachtet ist es Ihre typische Geschichte der intergalaktischen Kriegsführung mit außerirdischen Käfern. Es ist auch eine brillante Fallstudie in Bezug auf Empathie, die durch die Figur von Ender Wiggin demonstriert wird, einem faszinierenden Jungen mit einer ungewöhnlichen Begabung für Kampfstrategien sowie einer unbändigen Fähigkeit zum Mitgefühl. Über den zentralen Konflikt des Romans nachdenkend, sagt Ender:

Hier ist wirklich einiges los. Ender beginnt mit einem Einblick in Konflikte und der Leser erwartet zu erfahren, wie er den Sieg über seinen Feind erringen wird. Der Sieg ist jedoch nicht das Ziel. Zumindest ist es nicht dernurZiel. Ender jagt nach Verstehen, und dieses Verstehen führt zu Liebe.

Empathie zu haben bedeutet, jemanden wirklich zu verstehen, was er will, was er glaubt. Und das nicht nur im Moment, sondern generell.

Als Therapeut ist es mein Ziel, Paaren zu helfen, dieses Konzept zu verstehen. Oft kommen sie in mein Büro und denken sich gegenseitig als Feinde. Sie sind in Mustern von Argumentation, Verrat, Verachtung, Kritik und Abwehr verwurzelt – und es fällt ihnen wirklich, wirklich schwer, Verständnis zu erlangen oder sogar zu suchen.

Ich erinnere sie daran, dass die feindliche Denkweise ihnen nicht hilft, das zu bekommen, was sie wollen: Vertrauen, Respekt, Verständnis, Intimität. Diese Dinge werden durch die Verpflichtung aufgebaut, nicht nur die Beschwerde, sondern auch den in den Konflikt eingebetteten Traum zu hören. Dies ist harte Arbeit und erfordert manchmal, dass Sie ein Meister der Taktik sind und Konfliktmanagementfähigkeiten strategisch einsetzen. Häufiger erfordert es, dass Sie Ihre Denkweise im Kampf um Ihre Beziehung von „Feind“ zu „Partner“ ändern.

Sie können CEO oder Arzt sein. Vielleicht sind Sie ein Ehemann oder eine Ehefrau oder ein Elternteil. Es besteht eine ziemlich gute Chance, dass Sie ein Therapeut sind. Du bist definitiv ein Mensch. Wer auch immer Sie sind, ich wette, Sie möchten in sicheren, interessanten und lebensspendenden Beziehungen sein. Ich fordere Sie auf, von Empathie besessen zu werden. Es ist zum Besseren.