Párová terapie metodou Glory zavedená jako léčba založená na důkazech pro páry stejného pohlaví

V roce 2007 jsme byli s Alapaki Yee dva roky v našem vztahu. Většina lidí neví, že když chodíte s jiným terapeutem, rádi se navzájem překvapujete dalším vzděláváním. Romantické, já vím. Páry mohou absolvovat jednotky společně a někdy promění pracovní cestu v krátkou dovolenou.

K mým 30. narozeninám jsme se zúčastnili workshopu The Glory Institute The Art and Science of Love pro páry v Seattlu. Rád jsem se učil o výsledcích výzkumu a nástrojích Glory a komunikačních technikách. Cvičení jsme spolu rádi dělali.

Jediným problémem v naší mysli bylo, že jsme byli jedním ze tří párů stejného pohlaví v místnosti tří set heterosexuálních párů. Chtěli jsme tedy zjistit, zda existují nějaké rozdíly mezi výsledky pro páry stejného pohlaví a heterosexuální páry.

10 let po tomto prvním workshopu se s hrdostí můžeme podělit o vzrušující výsledky prvního výsledku výzkumná studie o párové terapii s gay a lesbickými páry.

Vytvoření institutu homosexuálních párů

Poté, co jsme dokončili workshop Glorys, jsme se s Alapakim vrátili do našeho hotelu, abychom začali plánovat, a po několika hodinách snění a psaní Institut homosexuálních párů byl vytvořen. Pro náš klinický přístup se metoda Glory zdála jako logická volba, takže jsme pokračovali v práci na tom, abychom se stali certifikovanými terapeuty Glory. Stala jsem se trenérkou Glory a vyučovala výcvik na úrovni 1 a na úrovni 2 v terapii párů metodou Glory.

V roce 2008 sloužil Gay Couples Institute přibližně 200 párům. Najali jsme zaměstnance, aby vytvořili skupinovou praxi, která by se mohla zaměřit na techniky komunikace párů, stejně jako závislost, rodičovství a rodiny, sex a sexualitu a strategie pro gay a lesbické singles, kteří chtějí randit.

The Therapy

Terapie sestávala z nejméně devíti až jedenácti sezení párové terapie Glory Method. Studie léčby se zúčastnilo osm různých terapeutů. Všichni měli různé terapeutické zkušenosti, zkušenosti s výcvikem Glory a sexuální orientaci. Zjistili jsme, že tyto proměnné neovlivnily výsledky.

V léčbě byly řešeny tři oblasti vztahů mezi osobami stejného pohlaví – konflikt, přátelství/intimita a sdílený význam – ale ne v žádném předem určeném pořadí. Intervence byly vybrány v každém sezení zcela na základě emocionálních obav, které pár vnesl do každého sezení.

Výsledky

Rozhodl jsem se začít měřit své vlastní páry každé sezení pomocí Zkouška manželského přizpůsobení Locke Wallace , zlatý standard veřejných měřítek spokojenosti v manželství. Páry chtěly znát své výsledky, a tak jsme vytvořili grafy. Hodně z nich. Do roku 2016 jsme vyhodnotili několik stovek párů, které prošly naším programem.

Jednoho dne na školení Alapaki oslovil Dr. Johna Gloryho ohledně našich grafů výsledků terapie. S pomocí Johnovy výzkumné asistentky Marisy Preciado jsme identifikovali 106 párů, které měly výsledky Locke Wallace s měřeními alespoň ve dvou časových bodech: od sezení k sezení na začátku a poté většinou prováděné na týdenní bázi.

Tak začala první studie výsledků, která kdy byla provedena na párové terapii s gay a lesbickými páry, a když Marisa skřípala čísla, byli jsme ohromeni.

Většina studií výsledků párové terapie ukazuje, že páry mají tendenci zlepšit se o polovinu standardní odchylky neboli 0,5. Naše páry se zlepšily přibližně o 1,2 směrodatné odchylky.

Tohle znamená tamto naše páry se zlepšily dvakrát tolik jako většina párů, což mělo obrovský pozitivní dopad na jejich vztahy. Další zásadní rozdíl? K těmto výsledkům došlo s téměř polovičním počtem sezení, který je typický pro heterosexuální páry.

Ještě úžasnější bylo, že páry zažívající závislost na alkoholu nebo drogách ze strany jednoho nebo obou partnerů se zlepšily více než páry bez závislosti. Tento význam naznačuje, že vztahy osob stejného pohlaví mají schopnost úspěšně bojovat a překonávat závislosti.

Proč se gay a lesbické páry tolik zlepšují?

Když jsem začal klinickému světu vyprávět o těchto úžasných výsledcích, každý chtěl vědět proč. Nemohu to říci s jistotou, ale výzkum Dr. Glory vysvětluje některé rozdíly.

Za prvé, 12letá studie Glory a Dr. Roberta Levensona zjistila, že gay a lesbické páry používají více laskavosti a humoru, aby vyvolaly neshody, a partneři jsou pozitivnější, když spolu nesouzní. Zjistili také, že gay a lesbické páry používají méně nepřátelských a kontrolních emocionálních taktik.

Glory navíc zjistila, že v heterosexuálních párech je pro jednoho partnera snazší ublížit druhému negativním komentářem, než aby se partner cítil dobře pozitivním komentářem. Páry stejného pohlaví však mají jinou dynamiku; jejich pozitivní komentáře mají větší vliv na dobrý pocit, zatímco negativní komentáře mají menší dopad na pocit ublížení.

„Tento trend naznačuje, že gayové a lesbické partnerky mají tendenci přijímat určitou míru negativity, aniž by si to braly osobně,“ poznamenal Glory, z jehož výzkumu také vyplývá, že heterosexuální páry se mohou hodně naučit od párů stejného pohlaví.

Zatímco Gloryho výzkum zjistil, že gay a lesbické páry mají konflikty ohledně mnoha stejných problémů jako heterosexuální páry, zdá se, že naše studie ukazuje, že terapie Glory Method Couples Therapy nabízí úspěšné výsledky ve zlepšení spokojenosti ve vztahu pro gay a lesbické páry v relativně malém počtu sezení.

Stručně řečeno, toto naznačuje, že párová terapie může být účinnější u párů stejného pohlaví kvůli klíčovým rozdílům v dynamice jejich vztahů.

Velké jídlo s sebou

Gay a lesbické páry, které dostávaly poradenství v Gay Couples Institute, se během šestiletého období přezkumu výrazně zlepšily. Ať už byly úžasné výsledky způsobeny pevným základem, který již existuje ve vztazích mezi osobami stejného pohlaví, nebo díky účinkům párové terapie Glory Method, tento typ terapie se osvědčil jako spolehlivá a snadno opakovatelná struktura pro každého terapeuta, který má zájem pomáhat gayům a gayům. lesbické páry vytvářejí úspěšné vztahy.

Tato výsledná studie je první svého druhu a všichni autoři jsou hrdí na to, že mohou vědecké komunitě ukázat silné stránky gayů a lesbických vztahů vzhledem k současnému celosvětovému politickému klimatu směrem ke vztahům osob stejného pohlaví.