当“是”真的意味着是：在肯定同意的情况下进行性爱

关于同意的文化辩论和讨论在 #MeToo运动 .经过多年的沉默，女性正在分享她们关于性行为不端和性侵犯的故事。然而，在美国这个没有全面性教育的国家，我们仍然期待媒体、电影、音乐、文学和其他文化机构的性指导。如果我们依赖这些系统来提高我们的性意识，尤其是那些将性描述为不切实际的小说的系统，我们就会对性如何运作以及同意应该如何运作产生破产的想法。

女性对性的抵制通常被视为男性需要克服的挑战，男性“得到一些”而女性“放弃”或“保存”。叙事开始发生变化，一些流行文化获得了正确的同意行为，就像在电影中一样 请以你的名字呼唤我 ，一个男人问另一个男人是否可以在喘不过气的时候吻他。我们可以为自己和他人做的是开始努力改变叙述，首先教育自己，改变我们的谈话和行为，并在我们自己的关系中行使肯定的同意。

17 岁时，我经历了缺乏关于同意的对话的结果。我被性侵犯了，那一刻，我什么也没说，我什么也没做。我愣住了。我没有，不能，说不，或者是，或任何事情。我经历了我后来学到的东西叫做 强直不动 ：猎物通过装死来应对威胁，希望捕食者失去兴趣。

同年，另一次与伴侣的性接触在未经口头同意的情况下升级，我面临着对这种情况是否有罪的不确定性。不幸的是，并非所有的性接触都是有规律的。有时说不是不够的。有时阅读某人的非语言暗示是不够的。

什么是肯定同意？

这就是术语 肯定同意 进来，以及它的目的是避免什么； “不意味着不”系统未能充分解决性交的灰色地带。纽约州立大学 定义肯定同意 ：

“肯定同意是所有参与者在参与性活动方面的知情、自愿和相互决定。可以通过言语或行动给予同意，只要这些言辞或行动明确允许参与性活动的意愿即可。沉默或缺乏抵抗本身并不表示同意。同意的定义不会因参与者的性别、性取向、性别认同或性别表达而异。”

肯定同意背后的想法是“不意味着不”是不够的。相反，我们需要开始思考“是的意味着是的”。这个想法对探索性取向的年轻人来说非常重要，最近在大学校园里流传。它现在正在进入主流对话，不仅涉及偶然或短期的性接触，而且还涉及承诺的浪漫关系中的肯定同意。

这个概念源于这样一个想法，为了与我们的合作伙伴建立富有成效、相互信任和相互联系的关系，我们需要像关注他们的任何其他身体或情感需求一样关注他们在卧室中的需求。 开放的交流是通往安全性行为和伟大性行为的门户 .通过与我们的合作伙伴更好地沟通，我们都可以更好地享受我们建立的物理联系，而不会冒着违反合作伙伴信任的风险。我们每个人都有责任确保我们的性伴侣对关系的每个阶段都感到满意并同意发生的事情。

这会延续到第一次约会之后并贯穿整个关系。同意是一个不断发展的积极过程，我们就此进行的沟通也应如此。

肯定同意的概念遇到了矛盾， 主要的批评是，征求同意会使亲密接触中失去浪漫和激情。我反驳说，没有什么比不同意更能消除亲密接触中的浪漫和激情了。无论口头或非口头暗示如何，感到压力或被迫，都是扼杀浪漫并使某人感到被侵犯的可靠方式。

与其将同意视为通往终点线的障碍，我认为我们应该开始将其视为所有性活动的重要组成部分。作为前戏的一部分，我们应该在性行为开始之前行使肯定同意，以保持性行为期间和性行为结束后的沟通。以下是一些实际步骤，可将肯定同意纳入您和您的伴侣共同体验的所有身体亲密关系中。

提前讨论你喜欢什么

在性生活开始之前，您应该与您的伴侣积极沟通，了解他们对什么感到舒服。你对你的性伴侣了解得越多，你的性生活就会越好，当他们参与和不参与时，你就会越适应。这一步是关于建立情色 爱情地图 与您的合作伙伴。它会引导您和您的伴侣走向一个健康的起点，随着您对彼此偏好和性需求的更多了解，您可以在此基础上建立和改变。

让征求同意成为前戏的一部分

良好的性爱始于良好的前戏。根据 一份报告在 性研究杂志 ，男女希望搞20分钟左右的 前戏 在实际性交之前。有足够的时间问一些简单的问题，以确保双方都肯定地同意接下来要做什么。

在不失去当下热度的情况下参与这个谈话的一个简单方法是使用同意作为一种肮脏的谈话形式。问你的伴侣“你想做____吗？”是一种请求肯定同意的方式，或者说“我想对你做 ____用起来更舒服。

性交时保持沟通

在性爱过程中交谈，以及在性行为过程中提供反馈作为前戏期间可能开始的脏话的延续，是继续就同意进行交流的好方法。通过实际谈话或通过肯定的回应（例如说“哦，是的”或“继续这样做”）来反馈什么对您有用，什么对您不起作用，可以帮助你们更好地了解对方并更有效地取悦对方，这为双方创造了双赢。

尽你所能阅读伴侣的肢体语言也很重要。虽然口头肯定是理想的，但有时是不可能的。 如果他们说“不”，但他们的身体似乎在说“是”，那么“不”总是站立。如果他们口头上说“是”但他们的肢体语言说“不”，那么最好停下来问问他们是否真的对正在发生的事情感到满意。

当无法用语言表达时提出信号

如果您认为肮脏的谈话，甚至在性爱期间根本不说话，对您或您的伴侣来说不是自然而然的，那么提前提出“是”和“否”的提示是一个很好的选择或补充到你们一起建立的其他沟通模式。在某些情况下，口头确认并不理想或不可能；在这些情况下，提前与您的合作伙伴设计一个信号系统是关键。这可以是摇头、举手或安全词。这取决于您和您的合作伙伴，只要在必要之前达成一致即可。

以后再说

完成后谈论性是建立情色的第二部分 爱情地图 与您的合作伙伴。你可以讨论你喜欢什么，你不喜欢什么，以及你下次可能想尝试什么，这样下一次相遇对你们双方都更了解、更协调、更好。

肯定同意的主要好处是，它会使您适应您的伴侣及其需求，就像您适应自己的需要一样。这种关于性的同意和交流的方法是在伴侣之间实现伟大而安全的自愿性行为的秘诀。