转向你的朋友的方法

今天在荣耀关系博客上，我们从一个可视化练习开始。按照以下说明逗我们玩笑：停下来想想你生活中最快乐的时刻。想象一下自己突然出现并环顾四周。这些时候你和谁在一起？很有可能你和朋友在一起！

作为群居动物，我们天生就有联系。重视友谊和社区。当我们在周围成群结队的陌生人中找到意想不到的盟友、知己和玩伴时，我们会感到幸运。

友谊是一件美妙而矛盾的事情。它似乎无处不在，从日常生活的美丽混乱中，在纯粹的运气和机会的简单基础上形成——同时，尽管如此轻松的构想，需要大量的关注、意图和关怀.

正如我们在上一篇文章中提到的，这是我们遇到问题的地方。当我们让自己忘记时，我们就会遇到问题。

我们大多数人都经历过这种遗忘的后果，从不舒服但可逆的距离增长到曾经简单、快乐和充满爱的关系的特别痛苦的结局。

失去珍贵的友谊可能会非常痛苦，有时甚至比与伴侣分手还要痛苦。意识到这一点并给予宝贵的友谊他们应得的关注是自我保健的重要组成部分。

在“关系治愈，”Glory 博士说，

下面的练习可以帮助你找到机会转向你的朋友。

转向你的朋友的方法：

• 问“你好吗？”以一种表明你真的很想知道的方式。
• 听听他们的故事和笑话（即使你以前听过他们）。
• 提供虚拟咖啡、晚餐或饮料的即时邀请（但如果您的朋友不能来，请不要受到伤害）。
• 在可以的时候接受自发的邀请（但当你做不到时不要感到内疚）。
• 寻求建议，但不要觉得有义务接受它。
• 在你提供建议之前，先问问朋友他们是否需要你的建议。如果他们说是，请分享您的智慧。当他们没有按照你的建议去做时不要失望！
• 知道什么时候你要求的太多了。
• 向你的朋友询问他或她的童年。听。
• 通过发送卡片或礼物来记住他或她的生日。
• 当你的朋友对他或她的伴侣说积极的话时，点头表示同意。
• 注意并说关于你朋友的孩子的积极的话。
• 向您的朋友询问他或她的梦想、目标和愿景。听。
• 提供赞美。
• 接受道歉。
• 向你的朋友询问他们的生活故事。听。
• 向你的朋友询问他们的父母。听。
• 当他们说：“我做不到。我累极了。”
• 让他们像他们需要的那样心烦意乱。
• 支持他们改善健康的努力。
• 鼓励他们努力培养技能，学习更多，变得更多。
• 当你的朋友有压力时主动提供帮助。
• 在您需要时寻求帮助并允许他们帮助您。
• 监控您朋友的健康状况，无论好坏都在那里。
• 当你随着时间的推移失去了彼此的联系时，试着从你离开的地方开始。

虽然友谊的诞生和发展是有机的，但它不能单独发展。只有培养，才会茁壮成长！

上面的列表在很大程度上与通过寻找即使通过社交疏远也能慷慨解囊的方式来给予、培养和加强友谊有关。在接下来的几周内，将其用作转向朋友的灵感。但请记住这一点：亲密关系也可以通过简单地共度时光，参与你们都喜欢的活动，并在那里度过难关而增长。