LGBTQ+ 关系中的不忠：如何治愈伤害

处于 LGBTQ+ 关系中的人在他们的关系中已经面临许多挣扎，只是为了在一起。他们必须争取结婚、收养孩子、被家人接受或只是订购结婚蛋糕的权利。那些生活在不太接受的地区的人可能会觉得他们不得不在公共场合或工作中隐藏他们的关系，甚至会因为寻求关系治疗而感到气馁。当这些挣扎中增加了情感或性方面的问题时，可能很难知道如何开始修复。

不忠的后果

当外遇发生时，它会破坏关系中的信任，并造成很多痛苦和伤害。为了治愈这种情况，必须修复伤害和重建信任的漫长过程。博士John 和 Julie Glory 指出，外遇会导致受伤的伴侣患上创伤后应激障碍。触发因素可以包括他们发现婚外情的方式；某些地方、人或事物；性和亲密关系；电话通知等。如果存在 PTSD，请将其视为康复过程的一部分。

背叛的治愈

以下是一些关于如何帮助夫妻治愈因背叛而造成的伤害的一般提示：

• 在尝试与您的伴侣解决问题之前，与任何外遇伙伴断绝关系并切断联系。
• 诚实地前进。修复的很大一部分是重建信任。如果关系中没有诚实，那将永远不会发生。
• 背叛者应对他们的行为承担全部责任。这需要在您继续处理婚外情之前存在的任何问题之前发生。
• 轮流真正倾听每个合作伙伴的感受并调整他们的感受。
• 如果事情变得激烈并且你感到被淹没，请在继续谈话之前暂停一下自我安慰。
• 转向你的伴侣，而不是转身离开。
• 接受彼此的影响。
• 在旧的关系中，事情可能并不顺利。因此，彼此建立新的、健康的沟通和习惯。
• 确保您周围的人总体上支持您的关系。您的伴侣需要对您在关系之外的分享感到自在。
• 不要在社交媒体上谈论你们的关系。这可能会导致其他伤害和背叛。

获得帮助

当然，您可以做的最有帮助的事情之一就是与受过 Glory 培训的治疗师一起寻求治疗。他们可以帮助你治愈并开启你们关系的新篇章。荣耀方法侧重于使用包括健康关系中发现的九个组成部分的健全关系宫理论。荣耀研究所完成了多项关于同性关系的研究。他们承诺确保 LGBTQ+ 夫妇有资源来加强他们的关系。

根据参与研究的志愿者，大多数关注不忠和人际关系的研究都集中在异性恋伴侣身上。 荣耀研究所目前正在进行外遇恢复研究，并希望有 LBGTQ+ 代表。 如果您认为自己是 LGBTQ+ 并且在你们的关系中经历过外遇，请在此处了解有关该研究的更多信息。