Ang Walong Pag-uusap na Pinakamahalaga sa Mga Relasyon

Ang ilang mga pag-uusap ay mas mahalaga kaysa sa iba sa mga relasyon.

Kumonekta ka at umibig sa pamamagitan ng pakikipag-usap. Ngunit anong mga pag-uusap ang dapat mong gawin sa iyong kapareha upang malaman kung magtatagal ang iyong pag-ibig—sa pamamagitan ng mga hamon, sorpresa, saya, at sakit?

At kung ikaw ay nasa isang relasyon sa loob ng maraming taon, anong mga pag-uusap ang dapat mong magkaroon upang muling pasiglahin ang koneksyon at simbuyo ng damdamin na unang nagdala sa iyo, ngunit maaaring naging karaniwan na?

Ang mga sagot ay matatagpuan saEight Dates: Mahahalagang Pag-uusap para sa Panghabambuhay na Pag-ibig, ang aming pinakabagong aklat kasama sina Doug Abrams at Rachel Carlton Abrams, MD.

Nag-aalok ng nagbibigay-kapangyarihang mga paraan upang matuklasan ang pag-ibig na gusto mo at karapat-dapat, ang malawakang nasubok na programang ito ng walong masaya, pakikipag-date na nakabatay sa pag-uusap ay magreresulta sa isang panghabambuhay na pag-unawa at pangako, ikaw man ay bagong nagmamahal o matagal nang magkasama.

Dahil ang isang masayang relasyon ay hindi bunga ng pagkakaroon ng maraming bagay na magkakatulad—gaya ng madalas nating iniisip. Nagmumula ito sa pag-alam kung paano tutugunan ang iyong mga pangunahing pagkakaiba sa paraang sumusuporta sa mga pangangailangan at pangarap ng isa't isa.

Sa loob ng apatnapung taon, pinag-aralan namin kung ano ang naghihiwalay sa mga masters ng relasyon sa mga sakuna. Narito ang walong mga petsa na nakabatay sa pag-uusap para sa habambuhay na pag-ibig:

1. Tiwala at Pangako. Ang tiwala ay pagpapahalaga sa isa't isa at pagpapakita sa iyong kapareha na ikaw ay maaasahan. Ang pagpili ng pangako ay nangangahulugan ng pagtanggap sa iyong kapareha nang eksakto kung ano siya, sa kabila ng kanilang mga kapintasan.
2. Salungatan. Ang salungatan ay nangyayari sa bawat relasyon, at ito ay isang alamat na maniwala na sa isang masayang relasyon ay magkakasundo kayo sa lahat ng oras. Ang salungatan sa relasyon ay may layunin. Ito ay isang pagkakataon upang mas makilala ang iyong kapareha at magkaroon ng mas malalim na pagpapalagayang-loob habang pinag-uusapan at pinagsisikapan mo ang iyong mga pagkakaiba.
3. Kasarian at Pagpapalagayang-loob. Ang mga romantikong, matalik na ritwal ng koneksyon ay nagpapanatili ng isang relasyon na masaya at madamdamin. Ang mga mag-asawang nag-uusap tungkol sa sex ay may mas maraming sex, ngunit ang pakikipag-usap tungkol sa sex ay mahirap para sa karamihan ng mga mag-asawa—ito ay nagiging mas madali at mas komportable kapag ginagawa mo ito.
4. Trabaho at Pera. Ang mga isyu sa pera ay hindi tungkol sa pera. Ang mga ito ay tungkol sa kung ano ang kahulugan ng pera sa bawat kasosyo sa isang relasyon. Ang pagtuklas kung ano ang ibig sabihin ng pera sa inyong dalawa ay malaki ang maitutulong sa pagresolba sa mga salungatan na maaaring mayroon kayo sa pera.
5. Pamilya. Humigit-kumulang dalawang-katlo ng mga mag-asawa ang may matinding pagbaba sa kasiyahan sa relasyon sa ilang sandali pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, at ang pagbaba na ito ay lumalalim sa bawat kasunod na anak. Upang maiwasan ang pagbaba ng kaligayahan sa relasyon, kailangang mababa ang salungatan at kailangan mong panatilihin ang iyong sekswal na relasyon.
6. Masaya at Pakikipagsapalaran. Ang paglalaro at pakikipagsapalaran ay mahahalagang bahagi sa isang matagumpay at masayang relasyon. Okay lang kung ikaw at ang iyong partner ay may magkaibang ideya tungkol sa kung ano ang bumubuo sa laro at pakikipagsapalaran. Ang susi ay para igalang mo ang pakiramdam ng pakikipagsapalaran ng isa't isa at kung ano ang ibig sabihin nito sa kapareha.
7. Paglago at Espirituwalidad. Ang tanging permanente sa isang relasyon ay pagbabago. Ang susi ay kung paano tinatanggap ng bawat tao sa relasyon ang paglaki ng ibang kapareha. Ang mga relasyon ay maaaring higit pa sa dalawang indibidwal na nagsasama-sama—maaari silang maging mga kwento ng pagbabago at malaking kontribusyon at kahulugan sa mundo.
8. Mga pangarap. Ang pagpaparangal sa mga pangarap ng isa't isa ang sikretong sangkap sa paglikha ng pag-ibig habang-buhay. Kapag ang mga pangarap ay pinarangalan, ang lahat ng iba pa sa relasyon ay nagiging mas madali.

Ang bawat matatag na relasyon ay resulta ng walang katapusang pag-uusap sa pagitan ng mga kasosyo.Walong Petsagagabay sa iyo kung paano makipag-usap—at kung paano makinig—sa paraang magiging kapaki-pakinabang para sa iyo bilang indibidwal at bilang mag-asawa.

Ang bawat kabanata ay may kasamang nakakatuwang at insightful na mga anekdota, kasama ang mga pagsasanay at mga talatanungan na nilalayon upang matulungan ang magkapareha na maghanda.

Walong Petsaay isang paalala na hindi pa masyadong maaga, o huli na, upang magsimula ng isang pag-uusap.