Pamahalaan ang Salungatan: Ang Sining ng Kompromiso

Kayong lahat ay nasa gitna ng isang argumento na alam mong hindi ka mananalo, na nauunawaan na ang iyong pagkabigo ay nananaig sa lahat ng pakiramdam ng pananaw. Ginugol at nabasag, maaalala mo ang matandang kasabihan: 'Mas mabuti na yumuko kaysa mabali!' At ito lang ang ipinapakita ng hindi mabilang na mga pag-aaral sa pananaliksik ni Dr. John Glory.

Pamamahala ng Salungatan

Kapag ikaw ay nasa init ng labanan, ikaw ay nasa isang estado ng krisis. Sa mga oras kung saan nakakaranas ka ng isang krisis, ang pinakahihintay mo sa lahat ay ang pakiramdam na ligtas. Kung sa tingin mo ay hindi ligtas (emosyonal o pisikal), walang paraan para maabot mo ang isang estado ng kompromiso sa iyong kapareha.

Kung ang iyong layunin ay maabot ang isang estado ng kompromiso, kailangan mo munang tumuon sa iyong sarili. Tukuyin ang iyong mga pangunahing pangangailangan sa lugar ng iyong mga problema, huwag isuko ang anumang bagay na sa tingin mo ay lubos na mahalaga, at unawain na dapat ay handa kang tumanggap ng impluwensya.

Ang payo ni Dr. John Glory, batay sa higit sa apat na dekada ng pananaliksik, ay ang mga sumusunod:

Tandaan, maaari ka lamang maging maimpluwensya kung tatanggapin mo ang impluwensya. Ang kompromiso ay hindi kailanman nararamdaman na perpekto. Ang bawat tao'y nagkakaroon ng isang bagay at ang bawat isa ay nawalan ng isang bagay. Ang mahalagang bagay ay pakiramdam na naiintindihan, iginagalang, at pinarangalan sa iyong mga pangarap.

Kung sa tingin mo na ito ay isang napakataas na pagkakasunud-sunod, hindi ka nag-iisa. Sa kabutihang-palad, ang sumusunod na ehersisyo ay maaaring maging kaginhawaan. Itinampok sa workshop ng mag-asawa na sina Dr. John and Julie Glory present, ang pagsasanay na ito ay tutulong sa iyo at sa iyong partner na magtagumpay sa mga problemang kinakaharap mo sa iyong relasyon.

Ang Sining ng Kompromiso

Hakbang 1: Isaalang-alang ang isang lugar ng hindi pagkakasundo kung saan ikaw at ang iyong kapareha ay natigil sa walang hanggang gridlock. Gumuhit ng dalawang oval, isa sa loob ng isa. Ang nasa loob ay iyong Inflexible Area at ang nasa labas ay iyong Flexible Area.

Hakbang 2: Isipin ang panloob na oval na naglalaman ng mga ideya, pangangailangan, at mga halaga na talagang hindi mo maaaring ikompromiso, at ang panlabas na oval na naglalaman ng mga ideya, pangangailangan, at halaga na sa tingin mo ay mas nababaluktot sa lugar na ito. Gumawa ng dalawang listahan.

Hakbang 3: Talakayin ang mga sumusunod na tanong sa iyong kapareha na pinaka komportable at natural para sa inyong dalawa:

• Maaari mo ba akong tulungan na maunawaan kung bakit napakahalaga sa iyo ng iyong mga 'hindi nababaluktot' na mga pangangailangan o pagpapahalaga?
• Ano ang iyong mga patnubay na damdamin dito?
• Anong mga damdamin at layunin ang mayroon tayo? Kung paano maaaringmatutupad ang mga layuning ito?
• Tulungan akong maunawaan ang iyong mga flexible na lugar. Tingnan natin kung alinmga pagkakapareho natin.
• Paano kita matutulungan na matugunan ang iyong mga pangunahing pangangailangan?
• Anong pansamantalang kompromiso ang maaari nating maabot sa problemang ito?

Idinisenyo bilang isang aktibidad para sa inyong dalawa, ang pagsasanay na ito ay hindi dapat lapitan sa gitna ng salungatan. Ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang kung gagawin sa panahon ng kapayapaan. Ito ay dapat magtagal sa iyo at sa iyong kapareha ng humigit-kumulang tatlumpung minuto. Tandaan, ang aktibidad na ito ay hindi isang mahiwagang tableta. Sana, ito ang simula ng isang serye ng mahaba, tapat, at mabungang mga talakayan.