Paggawa ng Mga Konsepto ng Kaluwalhatian na Matuturuan para sa mga Bata

Kailan mo unang nalaman ang tungkol kay Dr. John at Julie Glory at ang kanilang pananaliksik sa kung ano ang gumagawa ng isang matagumpay na pagsasama? Kung ikaw ay tulad ng karamihan sa mga tao, ito ay nasa iyong mga taong nasa hustong gulang.

Ang mga pag-uugali na nakakatulong sa paggawa ng isang partnership ay maaaring matutunan sa murang edad upang matulungan ang mga bata na bumuo ng malusog na relasyon sa pamilya at mga kaibigan.

Narito ang ilang mga kasanayan mula sa Glory Method na pinasimple upang ang iyong mga anak ay makapagsimulang bumuo ng mga gawi na magpapatibay sa kanilang pagkakaibigan at koneksyon sa pamilya.

Pagnilayan

Ang pakikipag-ugnayan sa iba ay napakahalaga, lalo na sa mga araw na ito. Gumagawa ang mga bata ng mga bid para sa koneksyon kapag nagbahagi sila ng isang bagay tungkol sa kanilang sarili. Ang pagtugon kapag may nag-bid para sa koneksyon ay nakakatulong na palakasin ang isang pagkakaibigan, ngunit kung minsan ay mahirap malaman kung ano ang sasabihin.

Doon pumapasok ang pagmumuni-muni (reflective na pakikinig). Ito ay isang natural na tugon, at iyon ay madaling matandaan.

Upang turuan ang mga bata na magmuni-muni, magsimula sa isang komento, tulad ng, 'Pupunta ako sa Disneyland!' Nakikita nila ang iyong pananabik at nahuhulaan nila kung ano ang nararamdaman mo: masaya, nasasabik, kinikilig.

Ngayon, bigyan sila ng “salamin” (humawak ng salamin) ang iyong mga emosyon habang tumutugon sila sa iyo, “Nakakatuwa!” o “Masyadong masaya ka,” o kahit isang simpleng, “Maswerte!” o “Astig!”

Subukan ang isa pang halimbawa, sa pagkakataong ito ay hindi masyadong kapana-panabik, 'Ugh! Hindi ito gumagana!” Maaaninag ng iyong anak, tulad ng isang salamin, ang mga salita o emosyon mula sa sinabi mo lang: 'Nakakadismaya iyan,' 'Hindi mo ito magagawa,' 'Hindi iyon masaya,' o kahit isang simpleng ungol. pabalik, 'Grr,' 'Ugh,' o 'Hmmm.'

Narito ang isa pang nakakatuwang paraan upang patuloy na magturo ng pagmumuni-muni: magsimula sa tugon. Hayaang isipin ng iyong anak kung ano ang maaaring mangyari dati iyong tugon.

Sabihin ang iyong tugon nang malungkot, 'Naku, napakasama.' Nagbigay sila ng mga komento na maaaring maging dahilan upang tumugon ka ng ganyan, tulad ng, 'Nawala ang aming aso,' 'Kinailangang pumunta ng ospital ang aking lola,' o 'Sira ng kapatid ko ang paborito kong laruan.'

Kung mas animated ang iyong tugon, mas magiging malaki ang kanilang komento. Sagot: 'ANO?!!' Komento: 'Kakahanap ko lang ng isang milyong dolyar!' o 'Ang aming bahay ay sumabog!'

Malalaman mo na kapag sinasalamin mo ang pahayag ng iba, malamang na sasabihin nila sa iyo ang higit pa tungkol dito, na nagpapatibay sa pagkakaibigan. Sa mga termino ng Glory, bubuo ka ng mga mapa ng pag-ibig habang marami kang nakikilala tungkol sa mundo ng isa't isa. Ngunit hindi kailangang malaman ng mga bata na… masyadong malambot.

Panoorin si Scott Jones na nakikipag-usap sa kanyang mga estudyante tungkol sa kung paano kumonekta at makinig sa iba. Naitala at ginamit nang may pahintulot.

Self-Soothe

Kapag na-trigger ka, ang malalaking damdaming iyon ay nagpapahirap sa pag-iisip nang malinaw at kumilos nang mahinahon.

Bago magkaroon ng malaking pagkasira ang iyong mga anak, turuan silang lagyan ng label ang kanilang mga emosyon sa pamamagitan ng paggamit ng mood meter, isang tool mula sa Yale Center for Emotional Intelligence. Ito ay partikular na nakakatulong para sa mga bata na walang bokabularyo o kakayahan sa pagbabasa na kailangan upang magamit ang mas kumplikadong Feeling Wheel.

Ang mga bata ay kailangang makapagpalamig (magpakalma sa sarili) kapag sila ay nabalisa, bago magpadala ng mensahe, at ito ay kasingdali ng A, B, C, D:

• Ilipat SA paraan mula sa kung ano man ang dahilan kung bakit ka naiinis o nagagalit. Iyan ang mahalagang unang hakbang para magpalamig.
• Kumuha ng a B reak at B bumuhay muli. Magsanay ng iba't ibang mga diskarte sa malalim na paghinga. Maghanap ng iba't ibang diskarte tulad ng Rainbow Breathing, Square Breathing, Finger Breathing, at lahat ng paborito ng mga bata, Hot Chocolate Breathing (imagine hawak mo ang mainit na tasa, huminga nang malalim habang inaamoy mo ito, pagkatapos ay dahan-dahang palamigin ito ng mahabang hininga ang iyong bibig).
• C alm down. Humanap ng ibang bagay na magdudulot sa iyo ng kagalakan at ganap na mawala sa isip mo kung ano ang ikinagagalit mo. Ang ilang mga tao ay gustong huminahon sa labas habang ang iba ay nakatuon ang kanilang isip at enerhiya sa isang panloob na aktibidad.
• D istract ang iyong sarili. Tiyaking manatili ka sa bagong aktibidad na ito nang hindi bababa sa 20 minuto. Nire-reset nito ang iyong katawan para makabalik ka sa kung ano ang nakakabigo sa iyo at subukang muli nang may malinaw na ulo at panibagong enerhiya. Kadalasan iyon lang ang kailangan mo para makatulong sa paglutas ng problema.

Kung ang problemang kailangang lutasin ng iyong anak ay sa ibang tao, maaari nilang gamitin ang mga diskarteng ito at magpalamig dati tinutugunan nila ang isyu.

Magpadala ng Catchable Message (Softened Start-Up)

Tulad ng salamin na maaaring sumagisag sa pagmuni-muni, ang isang malambot na bola ay maaaring sumagisag sa isang banayad, nahuhuli na mensahe. Magsimula sa pamamagitan ng paghagis ng bola pabalik-balik, na tandaan kung gaano kadaling saluhin kapag ito ay ibinabato nang malumanay. Itanong, “Ano ang mangyayari kung ang bola ay inihagis nang malakas?” Alam ng mga bata na mas mahirap mahuli. Malalaman din nila na ang tumanggap ng isang hard throw ay hindi ito magugustuhan at maaaring magalit at gusto itong bawiin.

Ang parehong ay totoo sa pagpapadala ng mga mensahe. Kapag gumamit ka ng malumanay na mga salita, mas madaling mahuli ng ibang tao ang iyong sasabihin. Kapag gumamit ka ng malupit, galit na mga salita, hindi naiintindihan ng receiver ang sinasabi mo, ibig sabihin, hindi nila naririnig at naiintindihan ang iyong mensahe. Sa katunayan, maaari silang ma-trigger at gumanti.

Magturo ng simpleng paraan para magreklamo. Kapag may gumawa ng isang bagay na hindi nagustuhan ng iyong mga anak, maaari nilang sabihin 1) kung ano sila huwag gusto at 2) kung ano sila gagawin gusto. “Ayoko kapag inaasar mo ako. Gusto kong tumigil ka na.'

Maaaring gamitin ng mas maliliit na bata ang 'Mga Bug at Wishes.' 'Nakaka-'bug' ako kapag tinatawanan mo ako.' 'Sana'y itigil mo na ang pagpapatawa sa akin.' Maaaring mayroon ka pang plastic na bug at magic wand sa iyong bahay, o mag-print ng larawan ng mga ito bilang paalala ng mahinahon at malinaw na komunikasyon.

Pangwakas na Pag-iisip

Bilang isang tagapayo sa paaralan sa loob ng mahigit 25 taon sa antas ng elementarya at gitnang paaralan, nakita ko ang mga maliliit na bata na natututo at naisabuhay ang mga araling ito sa kanilang pakikipag-ugnayan sa mga kasamahan. Gumagana ito dahil simple itong maunawaan at tandaan.

Ang pagbibigay sa mga bata ng mga tool na madaling gamitin, tulad ng 'Mga Bug at Wishes,' 'Catchable Message,' 'ABCD,' at 'Reflecting' ay nakakatulong sa kanila na matuto at magsanay ng mga kasanayan na magpapatibay sa kanilang mga koneksyon sa pagkakaibigan at magpapayaman sa kanilang mga relasyon sa buong buhay nila.