Ang 6 na Bagay na Naghuhula ng Diborsyo

Ang unang hakbang tungo sa pagpapabuti o pagpapahusay ng iyong kasal ay upang maunawaan kung ano ang mangyayari kapag ang mga relasyon ay nabigo. Ito ay mahusay na naidokumento ng malawak na pananaliksik sa mga mag-asawa na hindi nailigtas ang kanilang mga kasal. Ang pag-aaral tungkol sa kanilang mga pagkabigo ay maaaring pigilan ang iyong relasyon sa paggawa ng parehong mga pagkakamali - o iligtas ito kung mayroon na.

Sa “The Seven Principles for Making Marriage Work,” inilista ko ang anim na bagay na hinuhulaan ang diborsyo. Ang kakayahang hulaan ang diborsyo ay batay sa bahagi sa aking pagsusuri sa 130 bagong kasal na mag-asawa na naobserbahan sa apartment ng 'Love Lab' sa University of Washington.

Sa aming pag-aaral sa pagsasaliksik, hiniling namin ng aking koponan sa mga mag-asawang ito na gumugol ng labinlimang minuto sa lab na sinusubukang lutasin ang isang patuloy na hindi pagkakasundo na nagkakaroon sila habang kinukunan namin sila ng video. Habang nagsasalita sila, sinusukat ng mga sensor na nakakabit sa kanilang mga katawan ang kanilang mga antas ng stress batay sa iba't ibang mga sukat ng kanilang sistema ng sirkulasyon. Narito ang natuklasan ko.

1. Malupit na Startup

Ang pinaka-halatang tagapagpahiwatig na ang isang talakayan sa salungatan (at kasal) ay hindi magiging maayos ay ang paraan ng pagsisimula nito. Kapag ang isang talakayan ay humantong sa pagpuna at/o panunuya (isang anyo ng paghamak), nagsimula ito sa isang 'malupit na pagsisimula.' Ang aking pananaliksik ay nagpapakita na kung ang iyong talakayan ay magsisimula sa isang malupit na pagsisimula, ito ay tiyak na magtatapos sa isang negatibong tala. Sinasabi ng mga istatistika ang kuwento: 96% ng oras, maaari mong hulaan ang kinalabasan ng isang pag-uusap batay sa unang tatlong minuto ng pakikipag-ugnayan.

1. Ang apat na mangangabayo

Ang ilang uri ng negatibiti, kung hahayaang lumaganap, ay lubhang nakamamatay sa isang relasyon na tinatawag natin silang Apat na Mangangabayo ng Apocalypse. Karaniwan, ang apat na mangangabayo na ito ay pumulupot sa puso ng isang kasal sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: pamumuna, paghamak, pagtatanggol, at pagbabato. Magbasa nang higit pa tungkol sa The Four Horsemen at ang kanilang mga antidotes dito.

1. Pagbaha

Nangangahulugan ang pagbaha na ang negatibiti ng iyong kapareha—sa pagkukunwari man ng pamumuna o paghamak o kahit na pagtatanggol—ay napakalaki, at napakabigla, na nag-iiwan sa iyo ng pagkagulat. Ang pagbagsak ng isang kasal ay maaaring mahulaan, kung gayon, sa pamamagitan ng nakagawiang malupit na pagsisimula at madalas na pagbaha na dulot ng walang humpay na presensya ng apat na mangangabayo sa panahon ng hindi pagkakasundo. Bagaman ang bawat isa sa mga salik na ito lamang ang makapaghuhula ng diborsiyo, kadalasan sila ay magkakasamang nabubuhay sa isang hindi maligayang pagsasama. Magbasa pa tungkol sa pagbaha dito.

1. Wika ng Katawan

Noong sinusubaybayan ng aking koponan ang mga mag-asawa para sa mga pagbabago sa katawan sa panahon ng isang talakayan sa salungatan, nakita namin kung gaano pisikal na nakababahalang pagbaha. Ang isa sa mga pinaka-malinaw sa mga pisikal na reaksyon na ito ay ang puso ay bumibilis - tumitibok ng higit sa 100 na mga beats bawat minuto - kahit na kasing taas ng 165. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nangyayari rin, kabilang ang pagtatago ng adrenaline. Tumataas din ang presyon ng dugo. Ang mga pisikal na sensasyon ng pakiramdam na binaha ay halos imposible na magkaroon ng isang produktibo, pagtalakay sa problema.

1. Mga Nabigong Pagtatangka sa Pag-aayos

Ito ay tumatagal ng oras para sa apat na mangangabayo at pagbaha na dumating sa kanilang kalagayan upang malampasan ang isang kasal. Gayunpaman, ang diborsyo ay madalas na mahulaan sa pamamagitan ng pakikinig sa isang pag-uusap. Paanong nangyari to?

Ang sagot ay sa pamamagitan ng pagsusuri sa anumang hindi pagkakasundo ng mag-asawa, naiintindihan mo ang pattern na madalas nilang sundin. Ang isang mahalagang bahagi ng pattern na iyon ay kung magtagumpay o mabigo ang kanilang mga pagtatangka sa pagkumpuni.

Ang mga pagtatangka sa pag-aayos ay mga pagsisikap na ginagawa ng mag-asawa upang mabawasan ang tensyon sa panahon ng isang talakayan. Ang kabiguan ng mga pagtatangka na ito ay isang tumpak na marker para sa isang malungkot na hinaharap. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga pagtatangka sa pagkumpuni dito.

1. Masamang Alaala

Kapag nag-iinterview ako sa mga mag-asawa, lagi ko silang tinatanong tungkol sa kasaysayan ng kanilang relasyon. Sa isang masayang pagsasama, ang mga mag-asawa ay may posibilidad na magbalik-tanaw sa kanilang mga unang araw nang may pagmamahal. Naaalala nila kung gaano sila positibong naramdaman noong una, kung gaano sila kasabik nang magkita sila, at kung gaano sila kahanga-hanga sa isa't isa. Kapag pinag-uusapan nila ang mga mahihirap na panahon na naranasan nila, niluluwalhati nila ang mga paghihirap na kanilang pinagdaanan, na kumukuha ng lakas mula sa paghihirap na kanilang pinagdaanan. Magsagawa ng sarili mong Oral History Interview dito.