Paano Nalalapat ang Mga Prinsipyo ng Kaluwalhatian sa Dating World?

Ang mundo ng pakikipag-date ay maaaring makaramdam ng nakakatakot at mahirap para sa marami. Hindi ka nag-iisa kung wala ka sa mundo ng pakikipag-date at nakakaranas ng pagdududa, pagkabigo, o pagkabigo sa hindi paghahanap ng tamang kapareha para sa iyo. O, marahil ikaw ay walang asawa at hindi pa nakakabalik sa dating mundo.

Sa pakikipagtulungan ng The Glory Institute, gumawa ako ng The Seven Principles for Singles workshop, na nakatuon sa pagtulong sa mga single na magkaroon ng kaalaman at kasanayan na kailangan nila para magtagumpay sa malusog na relasyon. Ang workshop ay batay sa mga konsepto na ipinakita sa Dr. John Glory'sAng Pitong Prinsipyo sa Paggawa ng Pag-aasawa, ngunit inilapat namin ang parehong mga prinsipyong iyon sa larangan ng paghahanap ng kapareha, pakikipag-date, at pagbuo ng bagong relasyon na binuo sa tiwala, pag-unawa, at suporta sa isa't isa.

Nakatuon ang artikulong ito sa bahagi ng pakikipag-date ng workshop. Umaasa ako na, sa oras na matapos mong basahin ito, makaramdam ka ng kaunti pang gamit at marahil ay naudyukan na bigyan ng panibagong pagkakataon ang pakikipag-date.

Paano nagkikita ang mga tao?

Isang pag-aaral mula sa psychologist ng University of Chicago na si John Cacioppo na sinusubaybayan kung paano nagkakilala ang mga mag-asawa at ang kanilang mga resulta ng pag-aasawa sa pagitan ng 2005 hanggang 2012 ay natagpuan na 34.95% ang nagkita online, 14% ang nagkita sa trabaho, at 12% ang nagkita sa pamamagitan ng mga kaibigan. Bagama't sikat ang mga dating site at app at maaaring humantong sa matagumpay na mga relasyon, mayroon din silang mga limitasyon.

Ang isang problema sa pagtutugma ng mga site kung saan maaari kang mag-browse sa kalooban ay ang pagkakaroon ng masyadong maraming mga pagpipilian. Halimbawa, ang propesor ng Columbia na si Sheena Iyengar nagsagawa ng mga eksperimento na nagsiwalat ng labis na mga opsyon ay maaaring magdulot ng pag-aalinlangan at pagkalumpo sa paggawa ng desisyon. Kasama sa kanyang eksperimento ang mga sample ng jam sa isang grocery store. Noong nag-alok sila ng 6 na uri ng jam kumpara sa 24 na uri, ang mga tao ay 10 beses na mas malamang na bumili ng jam na may mas maliit na sample number.

Ang isa pang isyu ay kapag nag-scroll ka at nag-swipe sa mga profile ng pakikipag-date at naghahambing ng mga tao nang magkatabi, maaari kang makapasok sa ' pinagsamang pagsusuri ” mode bilang kabaligtaran sa mode na “separate evaluation”, na nagbibigay-daan sa iyong suriin ang isang bagay nang mag-isa. Ang joint evaluation mode ay may posibilidad na gawin sa mga tao na ituring ang mga potensyal na kasosyo na kanilang tinitingnan bilang mga produkto na ihahambing at ubusin sa halip na mga tao upang makilala at makipag-date.

Ang mga tao ay nagkikita pa rin sa mga tradisyonal na paraan: sa trabaho, sa pamamagitan ng mga kaibigan, sa iyong kapitbahayan, o sa simbahan o isang espesyal na grupo ng interes. Ngunit kahit paano mo makilala ang iyong potensyal na asawa, ang pakikipag-date ay isang kinakailangang piraso.

Gumagana ba talaga ang mga dating site na iyon?

Ang social psychologist na si Eli Finkel ay gumugol ng maraming oras sa pag-aaral kung ang mga dating site ay talagang ginagawa ang kanilang sinasabi, lalo na ang mga nagsasabing maaari nilang mahulaan nang maaga kung ang dalawang tao ay magiging mabuting romantikong magkasintahan. Sa kanyang artikulong pinamagatang “ Online Dating: Isang Kritikal na Pagsusuri Mula sa Perspektibo ng Sikolohikal na Agham , 'sabi niya na 'may maliit na dahilan upang maniwala na ang kasalukuyang mga algorithm ng compatibility ay lalong epektibo. Pinakamahusay na gumagana ang online na pakikipag-date sa antas kung saan ipinakikilala nito ang mga tao sa mga potensyal na kasosyo na malamang na hindi nila makatagpo kung hindi man.'

Nakatuon ang pagtutugma ng mga site sa alinmang pagkakatulad, na ginagamit ng eHarmony, o complementarity, na ginagamit ng Chemistry.com at PerfectMatch.com. Iminungkahi ni Finkel na kung ano ang mas mahalaga kaysa sa paghahanap ng isang katulad mo, o kung sino ang pumupuri sa iyo, ay ang makahanap ng isang tao na 'may personalidad na kaaya-aya sa mga relasyon...isang taong may kakayahan sa pakikipagrelasyon.'

Ano ang kakayahan sa relasyon? Ito ay may kaugnayan sa emosyonal na katalinuhan, at Finkel argues na ito ay ang kakayahan upang bumuo at mapanatili ang pagpapalagayang-loob at pagtitiwala, at ang isang tao na may mataas na kakayahan sa relasyon ay may mababang antas ng neuroticism. Ito ay isang taong may kaaya-ayang karakter, at ang kakayahang ligtas na ilakip sa iba.

Kung may nakilala ka online, huwag gumugol ng masyadong maraming oras sa pakikipag-usap nang halos isa o dalawang linggo—pagkatapos ay makipagkita upang makita kung mayroon kang katulad na kakayahan sa pakikipagrelasyon. Sinabi ni Helen Fisher, kilalang antropologo at consultant para sa Match.com, na pinakamainam na maiwasan ang mahabang online na palitan. Ang tanging paraan para malaman kung may kinabukasan ka sa isang tao ay ang makipagkita nang harapan mula noong ' ang tanging tunay na algorithm para sa pag-ibig ay nasa utak ng tao .'

Pupunta sa unang petsa

Ang Glory Institute tanong ng mga followers nila sa Facebook upang isumite ang kanilang pinakamahusay na mga ideya sa una at pangalawang petsa. Sa ngayon, ang pinakasikat ay ang paglalakad at pakikipag-usap—mag-hiking man, paglalakad sa isang parke, o paglalakad sa lungsod. Karamihan sa mga tao ay nadama na sa pamamagitan ng paglalakad, inaalis mo ang pressure sa isa't isa upang makipag-eye contact at mas komportable ito. Binanggit din ng mga tao na, para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, mas gusto nilang magkita sa isang pampublikong lugar kung ito ay maagang petsa at hindi nila alam ang kanilang date. Ang iba pang tanyag na suhestyon ay mini golf, piknik, pagbabasa ng farmers market, o pagbo-bowling.

Kapag pupunta sa mga unang petsa, mayroong isang konsepto na mahalagang isaalang-alang sa pakikipag-date, na makakatulong sa iyo na maiwasan ang serial dating pitfall. Ang serial dating ay kapag pumunta ka sa maraming unang pakikipag-date, at hanapin ang lahat ng iyong mga pagpipilian sa halip na manirahan o maging eksklusibo.

Ang mga psychologist ng University of Texas na sina Lucy Hunt at Paul Eastwick natuklasan sa isang pag-aaral na sa karamihan ng mga kaso ay mas mahalaga ang 'natatanging halaga' kaysa sa 'halaga ng kapareha.' Ang halaga ng kapareha ay ang average na unang impression ng mga pisikal na katangian at pagiging kaakit-akit ng isang tao. Ang natatanging halaga ay lumalabas nang dahan-dahan at sa paglipas ng panahon sa pamamagitan ng mga nakabahaging karanasan, at sa pamamagitan ng pagkilala sa isa't isa.

Karaniwan, ang mas natatanging mga katangian ng isang tao ay tumatagal ng mas maraming oras upang malaman kaysa sa posible sa isang unang petsa. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang isaalang-alang ang pagkilala sa isang tao nang dahan-dahan at marahil ay pumunta sa pangalawa o pangatlong petsa bago lumipat sa iyong susunod na unang pakikipag-date sa ibang tao.

Kung kinakabahan ka, magtanong

Kung nahihirapan ka sa nerbiyos sa unang pakikipag-date, tandaan na maging interesado sa ibang tao sa halip na subukang maging kawili-wili. Ang isang madaling paraan upang maging interesado sa iyong ka-date at upang lumikha ng mas mahusay na pag-uusap sa unang petsa ay ang magtanong ng mga bukas na tanong. Ang Glory Institute ay nag-aalok ng libreng app na tinatawag na Glory Card Decks, kung saan makakahanap ka ng isang buong deck ng mga bukas na tanong na itatanong sa iyong ka-date, at maaari mong kabisaduhin ang ilang mga paborito bago ka lumabas ng pinto para makipag-date.

Maaari ka ring magtanong ng mga follow-up o 'pagpapalalim' na mga tanong. Halimbawa, kung sasabihin nilang mahal nila ang kanilang trabaho, maaaring itanong ang 'Ano ang paborito mong bahagi ng iyong trabaho?' o “Sabihin pa sa akin kung bakit mo ito gusto.” Ipinapakita nito na ikaw ay nagbibigay-pansin at interesado, na nagdudulot ng malaking paraan sa pagpapagaan ng nerbiyos para sa parehong mga tao at tumutulong sa daloy ng pag-uusap.

Good luck sa mundo ng pakikipag-date, at isaisip ang mga ideyang ito.