3 Mga Dapat at Hindi Dapat gawin para sa Pagpapalaki ng mga Batang Matalino sa Emosyonal

Bilang mga magulang, gusto namin ang pinakamahusay para sa aming mga anak. Nagsusumikap kaming magpalaki ng malalakas na indibidwal na magpapatuloy na mamuhay ng maligaya at may magandang katayuan sa moral. Minsan, gayunpaman, nasusumpungan natin ang ating mga sarili na kinukuwestiyon ang ating mga pagpipilian sa pagiging magulang, pinag-krus ang ating mga daliri at umaasa na ginagawa natin ang buong bagay na ito sa pagiging magulang.

Ang ating mga pag-asa, pangarap, at pangamba tungkol sa pagiging magulang ay hinding-hindi titigil, ngunit sa lumalabas, hindi na natin ito kailangang pakawalan at umasa sa pag-asa nang mag-isa. Sa Emotion Coaching, mayroon na tayong roadmap na nakabatay sa agham para sa kung paano palakihin ang mga bata na may mahusay na balanse, mas mataas na tagumpay, at matalinong emosyonal.

Ang pananaliksik ni Dr. John Glory ay nagpapakita na ang emosyonal na kamalayan at ang kakayahang pamahalaan ang mga damdamin ang magdedetermina kung gaano matagumpay at masaya ang ating mga anak sa buong buhay, kahit na higit pa sa kanilang IQ. Ang pagiging isang Emotion Coach sa ating mga anak ay may positibo at pangmatagalang epekto, na nagbibigay ng buffer para sa mga kumplikado ng buhay na nagbibigay-daan sa kanila na maging mas tiwala, matalino, at mahusay na mga indibidwal.

Nasa ibaba ang tatlong dapat at hindi dapat gawin para sa pagbuo ng emosyonal na katalinuhan ng iyong anak.

1. Kilalanin ang mga negatibong emosyon bilang isang pagkakataon upang kumonekta.
Gamitin ang mga negatibong emosyon ng iyong anak bilang isang pagkakataon upang kumonekta, magpagaling, at lumago. Ang mga bata ay nahihirapang kontrolin ang kanilang mga emosyon. Manatiling mahabagin, mapagmahal, at mabait. Makipag-usap sa empatiya at pag-unawa upang ang iyong anak ay magsimulang maunawaan at pagsama-samahin ang kanilang mas mataas na emosyonal na kalagayan. Subukang sabihin, 'Mukhang bigo ka! I totally get it,' o, 'Mukhang galit na galit ka ngayon. Dahil ba kinuha ni Sandy ang laruan mo? Naiintindihan ko kung bakit ka magagalit.'

Huwag parusahan, iwaksi, o pagalitan ang iyong anak dahil sa pagiging emosyonal.
Ang mga negatibong emosyon ay angkop sa edad at sa kalaunan ay humupa habang lumalaki ang mga bata. Sa pamamagitan ng pagwawalang-bahala sa kanilang mga damdamin bilang hindi gaanong mahalaga o pagpapadala ng mensahe na ang kanilang mga damdamin ay masama, ikaw ay tunay na nagpapadala ng mensahe na sila ay masama. Ang nakakapinsalang pananaw na ito ay maaaring manatili sa kanila sa buong pagtanda.

2. Tulungan ang iyong anak na lagyan ng label ang kanilang mga damdamin.
Tulungan ang iyong anak na maglagay ng mga salita at kahulugan sa kanilang nararamdaman. Sa sandaling matukoy at malagyan ng label ng mga bata ang kanilang mga emosyon nang naaangkop, mas apt silang i-regulate ang kanilang sarili nang hindi nalulula. Subukang gumamit ng mga parirala tulad ng, 'Nararamdaman kong naiinis ka' o, 'Mukhang nasaktan ka talaga.'

Huwag maghatid ng paghatol o pagkabigo.
Minsan ang ating mga anak ay maaaring gumawa o magsabi ng mga bagay na talagang hindi katanggap-tanggap at mahirap unawain ang mga emosyon na tila hindi makatwiran o hindi makatwiran. Ngunit subukang ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng iyong anak. Magtanong, humingi ng pang-unawa, at ipaalam sa kanila na ikaw ay nasa kanilang panig, sinusuportahan mo sila, at nandiyan ka upang hawakan ang kanilang mga kamay sa mga sandaling iyon kung saan ang mga bagay ay napakabigat at mahirap.

3. Magtakda ng mga limitasyon at paglutas ng problema.
Tulungan silang makahanap ng mga paraan ng pagtugon sa ibang paraan sa hinaharap. Humingi ng kanilang tulong sa paghahanap ng mga alternatibong solusyon sa kanilang mga pakikibaka. Ang mga bata ay nagnanais ng awtonomiya, at ito ay isang mahusay na paraan upang ituro sa kanila na sila ay may kakayahang kontrolin ang kanilang sarili sa isang mundo na tila hindi patas at partikular na nakakainis. Paalalahanan sila na lahat ng emosyon ay katanggap-tanggap ngunit lahat ng pag-uugali ay hindi. Narito ang isang mahusay na parirala upang magtakda ng mga limitasyon at tumulong sa paglutas ng problema: 'Naiintindihan kong nagagalit ka, ngunit hindi okay ang paghampas. Paano mo mailalabas ang iyong nararamdaman nang hindi pumapatol sa susunod na pagkakataon?'

Huwag maliitin ang kakayahan ng iyong anak na matuto at lumago.
Mayroon silang likas na kapasidad na umunlad sa mga may sapat na gulang na gumaganap nang husto na kayang lutasin ang problema at matalinong tumugon sa mga suliranin sa buhay. Bilang mga bata, gayunpaman, kailangan nila ng nakikinig na tainga, isang kamay na humawak, at isang magulang na maaaring hamunin sila na abutin mula sa loob at tumugon nang naaayon.

Ang pagiging magulang ay isang mahirap at walang katapusang trabaho. Sa pamamagitan lamang ng tatlong maliliit na hakbang, maaari mong palakihin ang mga bata na matatalino, may tiwala sa sarili, at mas kayang mag-navigate sa masalimuot na buhay nang madali at kumpiyansa.