Cele patru stiluri parentale

Odată cu reînceperea școlii, am dori să ne îndreptăm atenția asupra relației dintre părinte și copil. După cum explică dr. Glory în „Creșterea unui copil inteligent din punct de vedere emoțional”, „un bun părinte implică emoție”. Datând din anii 1990, știința a descoperit o mulțime de lucruri despre rolul pe care îl joacă emoțiile în viața noastră. Cercetătorii au descoperit că chiar mai mult decât IQ-ul, conștientizarea emoțională și capacitatea ta de a gestiona sentimentele îți vor determina succesul și fericirea în toate domeniile vieții, inclusiv în relațiile de familie. Pentru părinți, această calitate a „inteligenței emoționale” înseamnă să fii conștient de sentimentele copilului tău și să fii capabil să-l empatizezi, să-i liniștești și să-i ghidezi.

Când vine vorba de creșterea copiilor, ce comportamente parentale fac diferența? În calitate de cercetător-psiholog care studiază interacțiunile părinte-copil, dr. Glory și-a petrecut o mare parte din ultimii patruzeci de ani căutând răspunsul la această întrebare. Lucrând cu echipe de cercetare de la Universitatea din Illinois și de la Universitatea din Washington, studiile sale au implicat interviuri lungi cu părinții, vorbind despre căsătoriile lor, reacțiile lor la experiențele emoționale ale copiilor lor și propria lor conștientizare a rolului pe care îl joacă emoția în viața lor.

Rezultatele spun o poveste simplă, dar convingătoare. Am descoperit că majoritatea părinților se încadrează într-una dintre cele două mari categorii: cei care oferă copiilor lor îndrumare despre lumea emoțiilor și cei care nu o fac. Numim părinții care se implică în sentimentele copiilor lor „antrenori de emoții”.

Am identificat patru tipuri de părinți și efectele acestui stil parental asupra copiilor lor:

Părintele concediat

• Tratează sentimentele copilului ca neimportante, banale
• Se dezactivează sau ignoră sentimentele copilului
• Dorește ca emoțiile negative ale copilului să dispară rapid
• Vede emoțiile copilului ca pe o cerere de a repara lucrurile
• Minimizează sentimentele copilului, minimizând evenimentele care au dus la emoție
• Nu rezolvă probleme cu copilul, crede că trecerea timpului va rezolva majoritatea problemelor

Părintele dezaprobator

• Afișează multe dintre comportamentele părintelui care îl concediază, dar într-un mod mai negativ
• Judecă și critică expresia emoțională a copilului
• Subliniază conformitatea cu bunele standarde de comportament
• Consideră că emoțiile negative trebuie controlate
• Crede că emoțiile îi fac pe oameni slabi; copiii trebuie să fie duri din punct de vedere emoțional pentru a supraviețui
• Consideră că emoțiile negative sunt neproductive, o pierdere de timp

Concediul parental

• Acceptă liber orice expresie emoțională de la copil
• Oferă puține îndrumări privind comportamentul
• Nu stabilește limite
• Consideră că nu poți face nimic în privința emoțiilor negative, în afară de a le elimina
• Nu ajută copilul să rezolve problemele
• Consideră că gestionarea emoțiilor negative este o chestiune de hidraulică, eliberați emoția și munca este gata

Antrenorul de emoții

• Evaluează emoțiile negative ale copilului ca o oportunitate de intimitate
• Este conștient și prețuiește propriile emoții
• Vede lumea emoțiilor negative ca pe o arenă importantă pentru parenting
• Nu își bate joc de sentimentele negative ale copilului și nu le pune în lumină
• Nu spune cum ar trebui să se simtă copilul
• Folosește momentele emoționale ca un timp pentru a asculta copilul, a empatiza cu cuvinte liniștitoare și afecțiune, îl ajută pe copil să eticheteze emoția pe care o simte, oferă îndrumări privind reglarea emoțiilor, stabilește limite și învață exprimarea acceptabilă a emoțiilor și învață problema- abilități de rezolvare

Conceptul de coaching emoțional este unul simplu, care își are rădăcinile în cele mai profunde sentimente de dragoste și empatie pentru copiii noștri. Din păcate, însă, coachingul emoțional nu vine în mod natural pentru toți părinții. Mai degrabă, Emotion Coaching este o artă care necesită conștientizare emoțională și un set specific de comportamente de ascultare și rezolvare a problemelor – comportamente identificate și analizate de Dr. Glory și colegii săi în observarea familiilor sănătoase și care funcționează bine. Calea spre a deveni un părinte mai bun, ca aproape orice drum către creșterea personală, începe cu autoexaminarea. Ești curios despre ce stil de părinte ești? Faceți testul nostru aici!