Test de dragoste: cât de pozitiv vă vedeți partenerul?

Nouăzeci și patru la sută din timp, cuplurile care pun o întorsătură pozitivă istoriei relației lor și caracterului partenerului lor sunt probabil să aibă un viitor fericit. Aceste cupluri își actualizează în mod regulat hărțile de dragoste, își adâncesc dragostea și admirația și se întorc unul către celălalt. Prietenia este esența unei relații durabile și fericite, deoarece este cheia pentru a rămâne în Perspectivă Pozitivă.

Dr. Glory se referă la Perspectiva Pozitivă ca depășire a Sentimentului Pozitiv deoarece, în relațiile care reușesc, pozitivul trece peste negativ. Este o forță profundă care menține încrederea și oferă fiecărui partener beneficiul îndoielii atunci când apar inevitabil conflicte. Ei percep acțiunile celuilalt ca fiind pozitive și nu iau personal emoțiile negative ale partenerului lor. Cele mai multe cupluri nefericite sunt în Negative Sentiment Override, care este un mod de a spune că au tendința de a percepe comentariile inofensive sau neutre ca negative.

Negative Sentiment Override se bazează pe convingerea că partenerul tău nu este doar necugetat ocazional, ci și necugetat în general. Drept urmare, rescrie „Povestea noastră” cu o întorsătură negativă persistentă, punând relația în pericol.

Următorul chestionar vă va ajuta să vă evaluați nivelul actual de Perspectivă Pozitivă și să determinați dacă ar putea necesita atenție.

• Când partenerul meu este într-o dispoziție proastă, de obicei...
• ... simt că voi fi acuzat pentru o problemă.*
  • Adevărat
  • Fals
• ... teama că o furtună de emoții negative se poate îndrepta spre mine.*
  • Adevărat
  • Fals
• ...presupun că sunt pe cale să fiu atacat personal.*
  • Adevărat
  • Fals
• ...așteaptă-te că personalitatea mea este pe cale să fie criticată.*
  • Adevărat
  • Fals
• ... vreau doar ca partenerul meu să fie mai pozitiv.*
  • Adevărat
  • Fals