Reflecții despre terapia de cuplu prin metoda Glory cu o populație de nativi americani

Am fost adesea întrebat de colegi și colegi: este terapia de cuplu cu metoda Glory adecvată cultural pentru nativii americani? O facepotriviexperiența și realitatea cuplurilor de nativi americani? După ce am făcut Terapie de cuplu cu metoda Glory în rezervația White Mountain Apache timp de aproape cinci ani, cred că este adecvată din punct de vedere cultural și eficient pentru clienții White Mountain Apache. Pentru a demonstra acest lucru, voi descrie mai întâi pe scurt Rezervația White Mountain Apache, experiența mea profesională acolo și Terapia de cuplu cu metoda Glory. Voi da apoi exemple specifice de ce cred că Terapia de cuplu cu metoda Glory funcționează bine cu populația de apași din Muntele Alb și, în cele din urmă, voi oferi o avertizare.

Tribul Apaș al Muntelui Alb

Rezervația White Mountain Apache este situată în centrul-est al Arizonei, constând din 1,67 milioane de acri (peste 2.600 mile pătrate). Există aproximativ 15.000 de membri tribali care trăiesc în și în afara Rezervației. Majoritatea populației locuiește în Whiteriver, sediul guvernului tribal. Din punct de vedere cultural, există un sistem de clanuri, iar familiile extinse sunt extrem de importante și tind să fie matriliniare. Ca și în alte părți ale Americii Native, există indici foarte mari de sărăcie, șomaj, violență domestică, abuz de substanțe (în primul rând alcool), tentative de sinucidere și finalizare, delincvență juvenilă și crime violente.

Experiența mea profesională cu Tribul Apaș al Muntelui Alb

În ultimii cinci ani am lucrat cu și pentru White Mountain Apache Tribe: trei în prevenirea sinuciderii și intervenția cu Apache Behavioral Health Services și aproape doi cu Rainbow Treatment Center, unde coordonez programe de tratament a abuzului de substanțe centrate pe familie. Am venit aici la scurt timp după ce am obținut masterul în consiliere în căsătorie, familie și terapia copilului și am obținut licența de asociat. Mi-am obținut licența independentă aici și am obținut certificarea ca terapeut certificat pentru glorie aici.

Între terapia cu un singur cuplu și terapia cu mai multe cupluri, probabil că am făcut mai mult de 400 de ore de Terapie de cuplu cu metoda Glory Method cu membrii tribalului White Mountain Apache. Pe lângă sarcinile mele specifice locului de muncă în prevenirea și intervenția sinuciderii, am făcut peste 60 de ore de terapie de cuplu cu Metoda Glory cu cupluri în timp ce la Apache Behavioral Health Services. Multe dintre aceste cupluri se aflau într-o suferință acută și au identificat conflictul cu partenerii intimi ca un factor precipitant în ideea sau încercarea lor de sinucidere. La Rainbow Treatment Center, am ajutat la organizarea și facilitarea primului ciclu de tratament pentru cupluri (6 săptămâni) folosind Terapia de cuplu cu Metoda Glory. De două ori pe zi făceam terapie de cuplu cu grupul: o oră dimineața despre construirea prieteniei și intimității și o oră și jumătate după-amiaza despre gestionarea conflictelor. De asemenea, am conceput și facilitez un program de tratament ambulatoriu pentru mai multe cupluri pentru abuzul de substanțe și violența domestică, folosind Terapia de cuplu focalizată pe violența domestică (Stith, McCollum și Rosen, 2007) și Terapia de cuplu cu metoda Glory. De asemenea, am prezentat despre Terapia de cuplu cu Metoda Glory la Rainbow Treatment Center Couples Retreat din 2012 (în calitate de vorbitor invitat), am facilitat Terapia de cuplu cu Metoda Glory la Retragerea de cuplu din 2013 și am coordonat cu Dr. Bob Navarra pentru a lansa călătoria inaugurală a „A Roadmap”. for the Journey: A Glory Workshop for Couples Embracing Recovery” la Retragerea cuplurilor din 2014.

Metoda Glory Terapie de cuplu

Terapia de cuplu cu Metoda Glory se bazează pe cei 40 de ani de cercetare revoluționară a lui John Glory, Ph.D., asupra căsătoriei și relațiilor cu peste 3000 de cupluri, inclusiv un grup de peste 20 de ani. Cercetarea lui John Glory s-a concentrat pe stabilitatea relațiilor și pe comunicarea de divorț și a implicat studiul emoțiilor, fiziologiei și comunicării.

În acest proces, John Glory a observat ceea ce a ajuns să numească Maeștrii și Dezastrele Relației. El defineste Maeștri în relație ca doi oameni care rămân împreună, care raportează o satisfacție relațională ridicată și care se plac și se bucură unul de celălalt. Aceste relații sunt pline de un procent mult mai mare de interacțiune pozitivă, chiar și atunci când se discută un conflict, decât un cuplu aflat în dificultate (Glory & Schwartz Glory, 2013, p. 2).

Prin cercetări multidimensionale, amănunțite și extinse, John Glory a reușit să descifreze ceea ce întărește relațiile; adică ceea ce menține o relație stabilă și vibrantă. El a învățat că cuplurile care rămân fericite căsătorite au interacțiuni zilnice unul cu celălalt, care sunt foarte pozitive. În al doilea rând, cuplurile care rămân fericite căsătorite sunt mult mai puțin negative și mai blânde în modul în care gestionează conflictele. Prin studiile de intervenție, a aflat că acestea nu erau doar efectul relațiilor fericite, ci și cauzele (Glory & Schwartz Glory, 2013, p. 2).

Ipotezele de bază ale terapiei de cuplu cu metoda Glory sunt următoarele:

1.Terapia de cuplu este în primul rând diadică.În această terapie scopul este de a muta contextul terapeutic într-un context diadic în care terapeutul acționează ca un antrenor.
2.Cuplurile trebuie să fie în stări emoționale pentru a învăța cum să le facă față și să le schimbe.O mare parte din învățarea emoțională în terapia maritală poate fi dependentă de stare. Aceasta înseamnă că, cu excepția cazului în care le permitem persoanelor să devină la fel de emoționale în terapie ca și acasă, este posibil să nu aibă acces la învățarea importantă pe care le-am oferit odată ce părăsesc sesiunea de terapie.
3.Terapeutul nu trebuie să facă liniștirea.Partenerii ar trebui să învețe cum să se autocalmeze și chiar să se liniștească unul pe altul.
Patru.Intervențiile ar trebui să pară ușor de făcut.Intervențiile nu trebuie să pară costisitoare din punct de vedere psihologic sau să pară străine oamenilor.
5.Terapia maritală ar trebui să fie în primul rând o experiență afectivă pozitivă.
6.Eu [John Glory] nu sunt idealist în privința căsătoriei și a potențialului acesteia.Scopul este de a promova o „căsătorie suficient de bună”. (Gottman, 1999, pp. 179-185)

De ce cred că terapia de cuplu cu metoda Glory este potrivită

Pe baza experienței mele, cred că Glory Method Couples Therapy funcționează bine cu clienții White Mountain Apache din cauza ipotezelor din spatele acesteia, metaforele folosite în Glory Method Couples Therapy sunt ușor accesibile și au rezonanță, iar intervențiile răspund nevoilor relaționale particulare. și dinamica cuplurilor White Mountain Apache.

În primul rând, din experiența mea, Terapia de cuplu cu metoda Glory se potrivește bine atunci când lucrezi cu apașii de munte alb din cauza ipotezelor de mai sus. Concentrarea diadică oferă clienților abilitățile de care au nevoie pentru a-și îmbunătăți prietenia și intimitatea și pentru a gestiona singuri conflictele. Deoarece cea mai mare parte a terapiei de aici este foarte scurtă și cu cât mai concretă, cu atât mai bine, concentrarea pe abilități și pe diade este foarte instrumentală. Asumarea învățării dependente de stat este, de asemenea, foarte utilă, deoarece, din experiența mea, mulți dintre clienții mei au abilități slabe de reglare a emoțiilor. Permițându-le să experimenteze stări emoționale în sesiune și învățându-i cum să le facă față și să le schimbe în același timp, îi ajută să își acceseze mai bine învățarea în timp ce sunt stresați în afara contextului terapeutic. A ajuta partenerii să se autocalmeze și să se liniștească unul pe altul este esențial, deoarece inundațiile și excitarea fiziologică difuză (DPA) sunt foarte frecvente, din experiența mea.

Ipotezele că intervențiile ar trebui să fie ușor de făcut și că terapia maritală ar trebui să fie în primul rând o experiență afectivă pozitivă sunt la fel de importante, deoarece, din experiența mea, mulți clienți se tem și sunt reticenți să participe la terapia conjugală sau de cuplu. Pentru ca ei să rămână implicați și să beneficieze de terapia maritală, intervențiile trebuie să fie relativ ușoare, iar experiența afectivă pozitivă. În cele din urmă, obiectivul de a promova o „căsătorie suficient de bună” este un obiectiv util și realizabil. A te aștepta la o căsătorie „perfectă” ar fi nerealist și, foarte posibil, dăunător.

În al doilea rând, din experiența mea, metaforele terapiei de cuplu cu metoda Glory, în special Casa de relații cu sunet și cei patru călăreți ai Apocalipsei (adică critică, defensivă, dispreț și murdărie) sunt ușor accesibile și rezonează cu clienții mei White Mountain Apache. Toată lumea înțelege despre construirea unei case solide. Clienții mei îi înțeleg cu ușurință pe cei Patru Călăreți și devin destul de pricepuți să identifice când apar.

În al treilea rând, intervențiile Glory Method Couples Therapy sunt foarte utile clienților mei White Mountain Apache, în special Exercițiul Glory Love Map, The Aftermath of a Fight Questionnaire, predarea Softened Startup, Self-Soothing și Dreams Within Conflict Intervention.

Multe dintre cuplurile pe care le văd au avut o perioadă foarte scurtă de curte înainte de a se „întâlni” și acea perioadă a fost adesea dominată de abuzul reciproc de alcool. Drept urmare, ei nu au construit Hărți de dragoste (adică o hartă cognitivă a lumii psihologice interioare a partenerului lor, grijile, stresul, bucuriile și visele acestuia). Cu toate acestea, dacă există doar un pic de dragoste și admirație între ei, Love Maps pot fi încă construite. Cardurile Love Map oferă cuplurilor un format structurat și plăcut pentru construirea Love Maps. Am folosit cardurile Love Map la retragerea anuală a cuplurilor, în ciclul de tratament de zi pentru cuplu și în programul de tratament pentru mai multe cupluri și a fost o plăcere să vedem cât de mult se bucură cuplurile noastre de exercițiu.

Chestionarul Urmările unei lupte sau a unui incident regretabil este probabil intervenția pe care am folosit-o cel mai mult cu cuplurile. Scopul Intervenției Aftermath of a Fight este de a ajuta cuplurile să își proceseze ultima luptă fără a intra din nou în luptă. Cuplul cu care am lucrat cel mai mult timp a lucrat în primul rând la această abilitate. Când au terminat terapia, mi-au spus: „Încă ne luptăm, dar nu așa cum obișnuiam și ne întoarcem mai devreme împreună și procesăm lupta singuri.” Acesta este un cuplu care obișnuia să se împodobească unul pe celălalt și să se despartă zile întregi; acum își procesează luptele în aceeași zi, de obicei într-o oră sau două. În cartea mea, acesta este un progres și, pentru ei, este o „căsătorie suficient de bună”.

Predarea pornirii atenuate este esențială pentru clienții mei. Startup-ul, modul în care este abordat un subiect de dezacord, este extrem de important în prezicerea rezultatelor conjugale. Modul în care începe o discuție de conflict determină de obicei modul în care se termină. Dacă începe dur, se va termina dur. Dacă începe încet, este mai probabil să se termine mai bine. Pornirea dură de către partenerul de sex feminin este asociată cu instabilitatea relațională sau conjugală și cu divorțul sau separarea (Gottman, 1999, p. 41). Femeile sunt în mod constant mai predispuse să inițieze discuții conflictuale și să folosească startup-ul dur. Din experiența mea, pornirea în cuplurile cu care am lucrat este foarte dură, așa că învățarea cuplurilor cum să inițieze discuții conflictuale cu startup-ul atenuat este foarte util și eficient pentru ei în ceea ce privește gestionarea conflictului.

Învățarea clienților să se liniștească pe ei înșiși și pe partenerul lor este la fel de importantă. Am observat că atunci când sunt implicate emoții și conflicte, clienții mei devin rapid inundați și experimenteazăexcitare fiziologică difuză(DPA), care înseamnă că mecanismul general de alarmă al organismului este activat și indivizii experimentează modificări fiziologice care fac mai dificilă rezolvarea problemelor. Persoanele din DPA aud și văd doar semnale de pericol; nimic altceva. Au mai multe șanse să atace sau să fie defensivi verbal. Empatia și gândirea creativă zboară pe fereastră; împreună cu abilități de comunicare pozitive (Glory & Schwartz Glory, 2013, p. 37). În cazul clienților mei, acest lucru are ca rezultat, de obicei, violență domestică, consum excesiv de alcool și/sau plecarea unui partener pentru zile sau săptămâni. Prin urmare, este important să învățați cuplurile să recunoască când sunt inundați și cum să ia o pauză și să se liniștească. O frecvență a pulsului peste 95 de bătăi pe minut este un bun indicator că cineva este inundat. Odată am avut un client care avea până la 140 bpm în sesiune. După ce a făcut un exercițiu de relaxare cu el, pulsul lui era de 55, sub ritmul mediu de 60. Acum folosește exercițiul de relaxare pentru a se calma atunci când devine inundat.

În cele din urmă, Intervenția Dreams Within Conflict este cea mai utilă pentru a ajuta cuplurile să treacă de la blocaj la dialogul pe probleme perpetue. Ideea din spatele intervenției este că cele mai multe conflicte blocate, perpetue, rezultă din vise de viață aflate în conflict și scopul este de a ajuta cuplurile să dialogheze despre conflict fără a intra din nou în blocaj. Am descoperit că, odată ce cuplurile înțeleg visele de viață din spatele poziției partenerului lor, are loc o mare înmuiere. De exemplu, am lucrat cu un cuplu pe care, ori de câte ori se certau, el încerca să plece, iar ea încerca să-l rețină și de aici începea adesea violența domestică. A crescut într-o casă unde a văzut că tatăl său și-a bătut brutal mama și a jurat că nu va fi ca tatăl său. Prin urmare, când el și soția lui încep să se lupte, el începe imediat să plece pentru a evita violența. A crescut într-un cămin în care tatăl ei a abandonat-o pe ea și pe mama ei frecvent și, în cele din urmă, toți împreună, așa că ar încerca să-și păstreze soțul pentru că dorința lui să plece i-a declanșat problemele de abandon. Odată ce au înțeles experiența celuilalt, au putut să-și atenueze abordarea unul față de celălalt în conflict și să-și ia o pauză negociată în loc ca unul să vrea să plece și celălalt să încerce să-l păstreze pe celălalt.

Un singur avertisment: Oaspetele neinvitat-invitat

Există o avertizare sau o rezervă la eficacitatea terapiei de cuplu cu metoda Glory cu o populație de nativi americani: oaspetele neinvitat-invitat al abuzului de substanțe (un concept pe care îl voi explora într-un eseu viitor). Orice abordare de terapie de cuplu cu o populație de nativi americani trebuie să țină cont și să abordeze ratele ridicate de abuz de substanțe și corelația ridicată dintre abuzul de substanțe și conflictul dintre partenerii intimi în majoritatea rezervațiilor. De fapt, majoritatea cuplurilor noastre se descurcă bine atâta timp cât sunt treji, dar violența partenerului intim din rezervație are loc aproape întotdeauna în contextul abuzului de substanțe. Odată i-am întrebat pe primii noștri care au răspuns ce procent de apeluri de violență domestică implică abuz de substanțe. Neoficial, mi-au spus că consumul de substanțe este implicat în 90 până la 95 la sută din apelurile de violență domestică pe care le primesc.

Când oamenii sunt în stare de ebrietate sau sub influența unei substanțe, nu pot folosi abilitățile de gestionare a conflictelor pe care le învață în Terapia de cuplu cu metoda Glory. Sobrietatea este o condiție prealabilă pentru eficacitatea terapiei de cuplu cu metoda Glory. Cu toate acestea, cred că sobrietatea și relația pot fi lucrate simultan și că declanșatorii și abilitățile (adică reducerea stresului, gestionarea conflictului, crearea unui mediu sobru-suportiv etc.) pentru ambele se suprapun.

Referințe

Gottman, J.M. (1999).Clinica de căsătorie: o terapie maritală bazată pe știință. New York, NY: W.W. Norton & Company.

Gottman, J. și Schwartz Glory, J. (2013).Arta și știința iubirii: un atelier de weekend pentru cupluri. Seattle: Institutul Glory.

Stith, S.M., McCollum, E.E. și Rosen, K.H. (2007).Tratament pentru cupluri concentrat asupra violenței domestice: manual de tratament pentru mai multe cupluri.Falls Church, VA: Virginia Tech.