5 reguli pentru a avea o conversație conflictuală constructivă despre bani

Cum te lupți cu partenerul tău când banii sunt pe masă? Vă certați cu ei despre cum să bugetați sau să îi criticați pentru obiceiurile lor „incontrolabile” de cheltuieli?

După cum am aflat până acum în coloana Gestionarea banilor în căsătorie, conflictele legate de bani într-o căsătorie nu sunt cu adevărat despre bani. Cele mai multe argumente sunt despre ce înseamnă banii pentru fiecare persoană din relație. Aceste diferențe, nu valoarea dolarului, sunt adesea rădăcina dezacordurilor financiare.

Deci, cum lucrezi la aceste diferențe?

Natura distructivă a conflictelor monetare

Ai simțit vreodată că partenerul tău este inamicul când vine vorba de bani? În 1969, George Bach a simțit acest lucru când a publicat „The Intimate Enemy”. Bach credea că relațiile au eșuat pentru că partenerii nu și-au exprimat resentimentele, așa că a încurajat cuplurile să „lase totul afară”.

El a dat cuplurilor lilieci de cauciuc spumă și a încurajat partenerii să spună, pe rând, ce le deranjează despre cealaltă persoană. Un partener ar putea spune: „Te supăr că ne-ai cheltuit banii pe o barcă proastă pe care nu o folosim niciodată”, urmat de o lovitură cu bâta. Apoi, celălalt partener ar putea spune: „Te supăr pentru că cheltuiești mii în fiecare an pe haine și tocuri”, însoțit de o lovitură.

Se pare că această metodă a făcut doar cuplurile să se simtămai resentimenteunul fata de altul. „Lăsând totul afară” din cauza banilor nu este soluția.

Este important să vă reformulați abordarea față de conflict. Cuplurile fericite încep conversațiile conflictuale cu blândețe și permit partenerului lor să le influențeze. Ei lucrează unul cu celălalt pentru a face compromisuri și a găsi o soluție. În acest fel, furia și frustrarea în legătură cu banii pot fi de fapt un catalizator pentru creșterea profundă a unei căsnicii. La fel ca construirea unei case de relații sănătoase, conflictele de bani pot fi folosite pentru a reconstrui modul în care ne iubim în timp.

Cum să aveți o conversație conflictuală constructivă

Înainte de a începe chiar să discutați despre conflictele legate de bani în căsnicia dvs., vă recomandăm să citiți Semnificația banilor pentru a vă descoperi legile banilor. Mai jos sunt cinci linii directoare pentru a face conversațiile conflictuale să funcționeze:

1. Fii în aceeași echipă

Oamenii își percep adesea partenerul ca fiind diferit de ei, mai ales în timpul conflictului. Ei cred că au toate calitățile pozitive și partenerul lor are doar câteva sau o mulțime de trăsături negative.

Când îi oferi partenerului tău o calitate negativă în gândurile tale, încearcă să vezi aceeași calitate în tine. Și când identifici o calitate pozitivă în tine, încearcă să vezi aceeași calitate la partenerul tău. Presupunerea asemănării este ceea ce menține Story of Us concentrat penoi-ness, nueu-ness.

2. Oprește-te dacă ești inundat

Cuplurile pot avea o conversație conflictuală constructivă doar dacă își pot gestiona propriile inundații fiziologice. La apogeu, inundațiile pot determina cuplurile să se atace verbal unul pe celălalt. Orice conversație pe care o aveți în timp ce sunteți inundat va fi inutilă, dacă nu dăunătoare. Vor fi spuse cuvinte regretabile și partenerii vor ridica ziduri în timp ce se apără unul împotriva celuilalt.

Cercetările Dr. John Glory au arătat că o simplă pauză de 20 până la 30 de minute te poate ajuta cu adevărat să te calmezi. În acest timp, faceți lucruri care vă ajută să vă relaxați, cum ar fi să faceți o plimbare sau să ascultați muzica preferată.

3. Amânați persuasiunea

Încercarea de a vă convinge partenerul să facă compromisuri înainte ca amândoi să vă declarați poziția va duce la resentimente și la o soluție nedreaptă. Dacă partenerul tău se simte neauzit, probabil că va fi motivat să se deschidă și să audă partea ta a poveștii. Doar atunci când ambii parteneri se simt înțeleși unul de celălalt, puteți începe să lucrați împreună pentru a găsi un compromis.

Dacă partenerul tău nu se simte înțeles și acceptă persuasiunea ta, în timp s-ar putea să te supăreze sau să submineze soluția pe care ai stabilit-o.

Încetiniți, înțelegeți-vă, iar soluția va dura.

4. Exprimați-vă nevoile

În calitate de vorbitor, este responsabilitatea ta să-ți exprimi nevoile într-un mod în care partenerul tău poate face ceva care să aibă succes pentru tine. Capcana în care cad cei mai mulți oameni este doar să exprime cum vor să se simtă: „Vreau să mă simt mai iubită”.

Problema este că nu dă partenerului tău nicio idee cum să te ajute să te simți așa. O modalitate mai bună de a cere mai multă dragoste este: „Am nevoie de o noapte romantică o dată pe săptămână și de o noapte la o pensiune cu mic dejun la fiecare două luni”. Fii cât poți de specific.

5. Credeți că ambele puncte de vedere sunt valide

Când partenerii cred că există un singur adevăr, ei argumentează cu dinți și unghii pentru propria lor poziție. Acea credință este o fundătură.

Există o singură presupunere esențială care va face conversația despre sentimentele rănite sau consecințele unui antrenament de luptă să fie constructivă: că în fiecare dezacord sau comunicare greșită, există întotdeauna două puncte de vedere și ambele sunt valabile.

Odată ce accepți această idee, nu mai este necesar să argumentezi pentru propria ta poziție. Acum vă puteți concentra pe înțelegerea și validarea poziției partenerului dvs.

Acest proces va funcționa numai dacă ambii parteneri sunt de acord că există două puncte de vedere valide și dacă AMBELE nu se concentrează atât pe „fapte”, cât pe înțelegerea părții celuilalt a evenimentului.

Aceste cinci reguli te vor ghida să încetezi să te mai lupți pentru bani și să începi să te conectezi în relația ta.