O que é a Sound Relationship House?

Em seu livro best-seller do New York Times “Os sete princípios para fazer o casamento funcionar”, o Dr. John Glory apresentou o conceito de que uma parceria fundamentalmente segura é como uma casa. Tem paredes e níveis que suportam peso, sobre os quais cada pessoa constrói para criar uma ligação resistente. Ele chamou essa estrutura de Casa do Relacionamento Sadia e, por mais de 20 anos, deu a inúmeros casais as ferramentas de que precisam para ter relacionamentos saudáveis ​​e felizes.

Então, o que é exatamente a Sound Relationship House? Aqui está uma visão geral andar por andar.

Piso 1: construir mapas de amor

Tudo começa na base sólida de nos conhecermos. No primeiro nível da Sound Relationship House, os parceiros constroem o que o Dr. John Glory chama de 'Mapa do Amor', que é o guia essencial para o mundo interior de seu parceiro. Quais são os seus gostos e desgostos? Quem é o melhor amigo do seu parceiro? Eles tiveram uma infância feliz? Como eles preferem relaxar após um dia tenso? Construir mapas do amor significa fazer as perguntas certas para aprender mais sobre seu parceiro. Em um relacionamento ideal, você e seu parceiro se conhecem melhor do que ninguém.

Andar 2: compartilhe carinho e admiração

Todos precisam ouvir algo bom sobre si mesmos, e isso significa muito quando se trata de seu parceiro. Compartilhar carinho e admiração soa como vocalizar as características que você aprecia. Talvez você admire o senso de humor deles ou a maneira como estão sempre dispostos a ajudar alguém que precisa. Em relacionamentos saudáveis, você pode articular os grandes e os pequenos motivos pelos quais ama seu parceiro.

Andar 3: virar na direção

Quando você precisa de atenção, apoio e conforto de seu parceiro, é provável que diga algo ou faça um gesto para obter uma resposta dele - o que os Glorys chamam de um 'lance'. Seu parceiro se volta para aquele lance quando responde com o que você precisa. Virando-se consistentemente (ou pior ainda, virandocontra) um lance significa desastre para qualquer relacionamento. Quando vocês reconhecem e se voltam para os lances um do outro, vocês criam um espaço seguro para vocês dois se expressarem e suas necessidades.

Não é tanto da vida toda em como você olha para ela? Isso é o que a Perspectiva Positiva oferece. Casais em relacionamentos saudáveis ​​veem o melhor um do outro e não se precipitam em ofender ou criticar. Portanto, quando seu parceiro sai correndo porta afora e se esquece de lhe dar um beijo de despedida, uma Perspectiva Positiva significa que você dá a seu parceiro o benefício da dúvida de que ele estava distraidamente preocupado em vez de negligente intencionalmente. Acreditar que você está no mesmo time solidifica sua união e te fortalece de dentro para fora.

Piso 5: Gerenciar Conflitos

Já que você não pode evitar o conflito, saber o que fazer quando inevitavelmente aparecer é a chave. Primeiro, você precisa aceitar a influência do seu parceiro, o que significa que você leva os sentimentos e desejos deles em consideração, em vez de fazer tudo do seu jeito. Em segundo lugar, sejam os problemas solucionáveis ​​ou perpétuos, você dialoga sobre eles. Terceiro, quando você sentir que está esquentando durante uma discussão, acalmar-se (como dar uma caminhada ou respirar fundo) o ajudará a manter a calma.

Piso 6: Torne os sonhos da vida realidade

A beleza de uma boa companhia é que você tem alguém que não só o encoraja em seus objetivos, mas também o ajuda a alcançá-los. Esse nível pode ser parecido com a elaboração de um plano para saldar a dívida da parceria ou com o apoio para que voltem a estudar. Tornar os sonhos de vida realidade mostra que você deseja a melhor vida possível para seu parceiro e está disposto a fazer o que for necessário para que isso aconteça.

Piso 7: Criar significado compartilhado

O topo da Sound Relationship House funciona de maneira muito parecida com a base do Love Maps, exceto que neste nível você constrói e compreende um mundo interiorcomo um casal. Os Glorys pensam nisso como o desenvolvimento de uma cultura de símbolos e rituais que expressam quem você é como uma equipe. Pode ser tão simples quanto pegar uma pizza no lugar que você ama todas as sextas-feiras à noite e tão complexo quanto a maneira única de comemorar aniversários. Esses Rituais de Conexão definem você como uma unidade, e você os cria juntos.

As paredes de sustentação de peso da confiança e do compromisso

Por mais importantes que sejam todos os andares da Sound Relationship House, eles não se sustentam sem os pilares da confiança e do compromisso. Em um relacionamento saudável e de apoio, duas pessoas tomam a decisão de ter fé uma na outra e ficarem juntas. Eles se amam livremente e prometem ajudar esse amor a crescer.

The Sound Relationship House é uma teoria fundamental do The Glory Institute, e você pode aprender mais com o Glory Relationship Coach, onde os Glorys dividem cada nível e dão exemplos. Com esses princípios orientando você, você terá um relacionamento que pode resistir a qualquer tempestade.