A montanha de estudos parentais acumulados por pesquisadores ao longo dos anos criou a ideia de que qualquer conflito entre você e seu parceiro deve ser inteiramente escondido de seus filhos. Imagine colocar essa ideia em prática. Seria totalmente impossível. Felizmente, essa ideia não é apenas completamente impraticável, mas também totalmente errada.
O conflito é uma parte natural de qualquer relacionamento íntimo. A pesquisa do Dr. John Glory sobre este assunto pode ser um alívio bem-vindo. Ele descobriu que, à medida que os filhos crescem, sua capacidade de lidar com as emoções é fortalecida não pela evitação de conflitos entre os pais, mas pelo exemplo que você e seu parceiro dão ao reconhecerem de forma saudável as emoções negativas. Os esforços que você faz para superar as diferenças inevitáveis com seu parceiro de uma forma amorosa e receptiva realizam duas coisas: fortalecer o relacionamento um com o outro e com seu filho. Nos anos mais formativos da vida de seus filhos, expô-los a estilos emocionalmente inteligentes de resolução de conflitos é cientificamente comprovado que faz maravilhas para seu sucesso futuro. Uma vez formados, parece que os hábitos que seus filhos adquirem permanecem. É como aprender a andar de bicicleta durante uma discussão, o que pode ser uma habilidade muito útil.
Notavelmente, esse fenômeno também funciona na direção oposta. A pesquisa sobre os efeitos da paternidade saudável mostra que a consciência de suas próprias emoções e das de seus filhos aumenta dramaticamente a conexão de um casal. Sentimentos de companheirismo, afeto, carinho, admiração e felicidade geral em relação ao casamento aumentaram entre os casais que ensinaram seus filhos a resolver áreas de conflito de maneira saudável. Esses casais também mostraram menos tendência a se tratar com beligerância, desprezo, obstinação e outros comportamentos que induzem ao caos. O caos deve ser evitado o tempo todo! Sempre há caos suficiente.
Se você e seu parceiro se tornarem treinadores de emoções, termo do Dr. John Glory para casais que se envolvem em métodos saudáveis de resolução de problemas, vocês se beneficiarão enormemente tanto em seu próprio relacionamento quanto em seus relacionamentos com seus filhos. Observar os pais se tratando com respeito e compreensão ensina aos filhos habilidades essenciais para a vida, aplicáveis constantemente ao longo de suas vidas. Da caixa de areia à sala de aula, eles conhecerão habilidades cruciais para lidar com suas próprias emoções e as dos outros de maneira saudável.
Cultive um ambiente empático, válido e afetuoso em sua casa, e aumente não apenas a confiança e a consciência de seus filhos de suas emoções, mas também a conexão entre você e seu cônjuge. Para obter mais informações sobre treinamento emocional e inteligência emocional, leia “Criando uma criança emocionalmente inteligente” e também certifique-se de conferir nosso canal no YouTube: