Liefdesquiz: ervaar je een negatief sentiment?

De emeritus psycholoog van de Universiteit van Oregon, Robert Weiss, bedacht de term 'Negative Sentiment Override' voor het ontstaan ​​van verontrustende patronen waarbij vertrouwen in relaties wordt geschonden. Dr. John Glory ontdekte dat het concept van de Drie Dozen verband houdt met de eb en vloed van deze waarnemingen. Wat we de 'vallei van de duisternis' in de Nasty Box noemden, wordt een enorm probleem als Negative Sentiment Override begint en positieve gevoelens die tussen partners worden gevoeld, afnemen vanaf hun huwelijksreis. Met beide fenomenen op hun plaats, blijven partners proberen een relatie een berg op te duwen.

Dr. John Glory gelooft niet dat alle problemen kunnen worden opgelost of dat alle relaties gezond kunnen worden onderhouden. Hij biedt een groot aantal tools die de moeilijkheden in relaties aanpakken. In 'What Makes Love Last?' biedt hij de volgende oefening aan, waarmee koppels kunnen bepalen of ze al dan niet negatieve gevoelens onderdrukken.

Doe deze quiz en ontdek:

In het recente verleden in mijn relatie voelde ik me over het algemeen:

• Kwetsen.*
  • Waar
  • niet waar
• Verkeerd begrepen.*
  • Waar
  • niet waar
• Zoals 'Ik hoef dit niet te nemen.'*
  • Waar
  • niet waar
• Onschuldig van schuld voor het probleem.*
  • Waar
  • niet waar
• Zoals opstaan ​​en weggaan.*
  • Waar
  • niet waar
• Boos.*
  • Waar
  • niet waar
• Teleurgesteld.*
  • Waar
  • niet waar
• Onterecht beschuldigd.*
  • Waar
  • niet waar
• Zoals 'Mijn partner heeft niet het recht om die dingen te zeggen.'*
  • Waar
  • niet waar
• Gefrustreerd.*
  • Waar
  • niet waar
• Persoonlijk aangevallen.*
  • Waar
  • niet waar
• Ik wilde terugslaan.*
  • Waar
  • niet waar
• Ik was een spervuur ​​aan het afweren.*
  • Waar
  • niet waar
• Alsof ik mezelf wilde beschermen.*
  • Waar
  • niet waar
• Ik nam de klachten van mijn partner als minachting.*
  • Waar
  • niet waar
• Mijn partner probeerde me te beheersen.*
  • Waar
  • niet waar
• Mijn partner was erg manipulatief.*
  • Waar
  • niet waar
• Onterecht bekritiseerd.*
  • Waar
  • niet waar
• Zoals gelijk krijgen.*
  • Waar
  • niet waar
• Ik wilde dat de negativiteit gewoon stopte.*
  • Waar
  • niet waar