Hoe zien vertrouwen en toewijding eruit in een relatie?

Met buiken die ellendig vol Thais rundvlees en noedels zaten, waste hij de afwas en ik droogde me af. Op de achtergrond speelde “Thinking Out Loud” van Ed Sheeran.

“We beginnen morgen met ons koolhydraatarme dieet. Deze keer echt,' zei ik met overtuiging tegen mijn man, Sean. Hij knikte instemmend. Hij heeft het eerder gehoord. Maar hij kent mijn zwakke punten na 25 jaar samen, waarbij noedels bovenaan de lijst staan. Ik eet te veel en klaag dan.

In plaats van me te veroordelen, pakte hij een fles wijn en wat pure chocolade (deze man kent me echt) en ging aan tafel zitten om ons rustige, thuisblijvende Valentijnsdagfeest voort te zetten.

'Dus, wie wil er eerst?' hij vroeg.

Eerder op de dag vertelde ik hem dat ik de eerste date wilde hebben uit het nieuwe boek van John en Julie Glory, 'Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love.' Elke date is gericht op een onderwerp dat cruciaal is voor een gezonde relatie.

'Ik doe!' zei ik, zonder hem de kans te geven te reageren.

Datum één is 'Lean on Me: Trust and Commitment.' Gespreksonderwerpen zijn onder meer: ​​Hoe zien vertrouwen en toewijding eruit in onze relatie? Hoe kunnen we elkaar een veilig gevoel geven? Wat zijn onze afspraken over vertrouwen en commitment?

Nadat ik dat hoofdstuk eerder op de dag had gelezen, volgde ik de aanwijzingen in het boek en stelde een lijst samen met dingen die ik koester aan Sean. Hoewel er veel dingen op mijn lijst stonden, waren er tien die opvielen. Ik stelde me voor om te delen in David Letterman Top 10 List-mode.

Vertrouwen, koesteren en toewijding

Als je je partner koestert, heb je het gevoel dat ze onvervangbaar zijn. Je kunt je leven zonder hen gewoonweg niet voorstellen, zelfs niet in moeilijke tijden. Je vindt manieren om ze te vertellen dat je ze waardeert en doet dat vaak. Dit schept vertrouwen in de relatie.

Koesteren en toewijding gaan samen, maar ze zijn anders. Toewijding is echt een werkwoord, want het zijn de acties die je dagelijks onderneemt om je partner te laten weten dat we bij hem zijn en dat je beslissingen met hem in gedachten neemt.

Als je kiest voor commitment, weersta je de verleiding om je partner te verraden. Je creëert vertrouwen en veiligheid door je naar hen te wenden om je verschillen uit te werken. Dankbaarheid wordt gevoed door te weten wat je hebt in plaats van je te concentreren op wat je niet hebt. Er wordt niet over uw partner geroddeld of naar anderen geroddeld.

Toewijding in actie

Sean en ik hebben ons deel van moeilijke tijden gehad, dat is zeker. Toen onze zoon een baby met krampen was, leunden we op elkaar voor steun, ondanks dat we slaapgebrek hadden en chagrijnig met elkaar waren. Toen mijn moeder en geliefde hond allebei in hetzelfde jaar stierven, had ik het moeilijk om mijn depressie van me af te schudden. We maakten meer dan ooit ruzie en kwamen terecht in relatietherapie. Ondanks deze en andere uitdagingen hebben we elkaar nooit opgegeven.

Het ding dat de deal voor mij bezegelde, was toen ik 12 jaar geleden een grote gezondheidscrisis had. Door mijn mysterieuze ziekte waren mijn dokters stomverbaasd en ik was doodsbang. Ons leven stond maandenlang op zijn kop met enge symptomen en zonder behandeling. Mijn leven en mijn kijk waren voor altijd veranderd. Pas toen ik een diagnose kreeg en leerde omgaan met mijn chronische symptomen, kon ik nadenken over hoe het ons als koppel heeft veranderd.

Ik was te erg opgegaan in mijn eigen angst om te beseffen hoe bang mijn man ook was. Zijn leven was ook voor altijd veranderd. Maar in plaats van te klagen, drukte hij zijn liefde en toewijding uit door me tijdens mijn ziekte te steunen op manieren die ik op dat moment vanzelfsprekend vond.

Hij wreef over mijn rug toen ik bang was. Hij bracht me talloze keren midden in de nacht naar de eerste hulp. Toen ik mijn dieet moest veranderen, voegde hij zich bij mij. Hij ontwikkelde een geduld met mij dat er nog niet eerder was. Hij maakte minder snel ruzie over kleine dingen en begon liefdesbriefjes voor me achter te laten.

Hoewel hij er nooit naar buiten kwam en het zei, deed hij me bijna beseffen hoeveel ik voor hem betekende. Ik voelde me geliefd en verzorgd. We maken nu grapjes dat mijn bijna-doodervaring het geheim is van ons gezonde huwelijk.

Hardop denken

Toen ik mijn Top 10-lijst voor onze date samenstelde, realiseerde ik me dat ik ons ​​dagelijks leven beschreef. Ik schreef dingen op als samen spelen en lachen en dat we elkaars gevoel voor humor krijgen.

Ik schreef op dat we samen een kind en honden opvoeden, een band die ons dierbaar is, maar vaak gepaard ging met stress, het opruimen van lichaamsfuncties en geld dat we op veel leukere manieren hadden kunnen besteden.

Ik schreef op dat ik me op mijn gemak voelde bij Sean en dat mijn fouten en slechte gewoonten werden geaccepteerd. En dat geldt ook voor het eten van noedels, heel goed wetende dat ik er later over zal klagen.

Het nummer speelde nog steeds toen ik mijn lijst aan hem begon voor te lezen.