16 manieren om opnieuw verliefd te worden

Toen mijn vrouw Meygan en ik 13 jaar geleden trouwden, dacht ik oprecht dat onze liefde nooit zou vervagen. Er was zoveel passie in onze relatie dat we op een of andere liefdeshoogte moeten zijn geweest.

Weet je nog hoe lief en gepassioneerd dingen waren toen je voor het eerst aan het daten was? Ik weet zeker dat die dagen veel handen vasthouden, kussen, knuffelen, date-avonden, verrassingen, geschenken en samen dromen omvatten.

Dat waren de dagen dat je geen genoeg van elkaar kon krijgen en elk wakker moment in hun armen wilde doorbrengen. Ik herinner me dat we op een avond tot zonsopgang spraken zonder het te beseffen. We probeerden elkaar te overtreffen met onze goedkope liefdesbriefjes en worstelden om onze handen van elkaar af te houden.

Snel vooruit voorbij onze trouwdag, de huwelijksreis en 13 jaar huwelijk. Er zijn kinderen, rekeningen, stapels wasgoed, vergaderingen op het werk en een eindeloze to-do-lijst. We zijn uitgeput. Misschien herken je jezelf in ons liefdesverhaal.

Is hand vasthouden vervangen door wijzende vingers? Is het gesprek vervangen door stilte? Is verbinding vervangen door eenzaamheid? We houden ervan om over het huwelijk te praten, dus hier zijn enkele krachtige maar eenvoudige ideeën om die gepassioneerde liefde die je in het begin had, te vernieuwen. Maar laat me eerst uitleggen waarom dit belangrijk is.

Dr. John Glory, 's lands toonaangevende huwelijksonderzoeker, suggereert dat koppels die romantiek willen opwekken, zich naar elkaar moeten wenden, zelfs als ze er geen zin in hebben. Ja, ook als je uitgeput of geïrriteerd bent. Vriendschap is absoluut essentieel voor bloeiende huwelijken. In relaties die bloeien, doen en ontvangen partners consequent biedingen voor een positieve verbinding.

Hier zijn 16 praktische manieren om je naar elkaar toe te keren:

• Plan een volgende date night en houd de plannen een verrassing. De anticipatie zal een hernieuwd gevoel van plezier opwekken..
• Stuur de hele dag door flirterige sms'jes naar elkaar. Geloof me, je partner zal het waarderen.
• Maak van voorspel een prioriteit. Maak meer ruimte in je agenda om te vrijen voor seks.
• Wees aanhankelijk en speels met elkaar in het bijzijn van anderen. Het is niet genoeg om alleen privé tegen elkaar op te scheppen, het is belangrijk om je partner in het openbaar een compliment te geven.
• Begin samen een nieuwe hobby. Brainstorm wat ideeën en maak een lijst met gedeelde interesses.
• Toon waardering door te zeggen: 'Bedankt' en 'Ik waardeer alles wat je doet.' Dit gaat een lange weg in het tonen van respect voor elkaar.
• Ga hand in hand wandelen. Niets brengt het bloed in beweging en de verbindingssappen stromen zo goed als een blokje om.
• Concentreer je op de positieve eigenschappen van elkaar door ze op te schrijven en in huis te hangen.
• Plan samen een vakantie - geen kinderen toegestaan. Het hoeft niet eens extravagant te zijn, maar tijd alleen is zo belangrijk.
• Droom samen wat helpt bij het bouwen aan veiligheid. Heb je een droombord gemaakt waar je je doelen of dingen die je samen wilt doen opschrijft? Ga ervoor!
• Besteed meer aandacht aan je partner dan aan je telefoon en tv. Minder schermtijd, meer gezichtstijd.
• Haal herinneringen op aan je favoriete date-avonden, trouwdag, huwelijksreis en samen reizen door oude foto's tevoorschijn te halen.
• Leer iets nieuws over je partner. Pak een stapel Love Map-kaarten met leuke vragen om elkaar te stellen. Blijf dorstig, ik bedoel nieuwsgierig, mijn vrienden.
• Koop een nieuw bordspel en beleef samen een spelletjesavond. Kleding optioneel.
• Luister naar de podcast Small Things Vaak en leer handige tips die je in je huwelijk kunt toepassen. Slijp die zaag!