Skaitmeninis amžius: dvi realybės

Kalbant apie jūsų gyvenimą internete ir neprisijungus, ateina momentas, kai turite priimti sprendimą: kuris iš šių pasaulių jums atrodo tikresnis? Kas svarbiau? Labiausiai tikėtina, kad norite rasti pusiausvyrą arba įveikti atskirtį tarp internetinio ir neprisijungusio savo gyvenimo dalių. Tačiau bandydami tai pasiekti, pirmiausia turite susitaikyti ir apsvarstyti, kaip abu reikalauja rimtų jūsų laiko ir energijos.

Kaip pastebi žymi socialinių tinklų tyrinėtoja Sherry Turkle savo knygoje „Alone Together,'Visada ir (dabar) visada su mumis, mes prižiūrime tinklą, o tinklas moko mus, kad jo reikia.' Tuo pačiu metu daugelis yra priklausomi nuo „Neto“. Ši priklausomybė daro įtaką pasirinkimams realiu laiku.

Turkle aiškina, kad nors „galime pradėti manydami, kad el. laiškai, žinutės ir „Facebook“ žinutės yra ploni, bet naudingi, jei alternatyva yra menkas bendravimas su mums rūpimais žmonėmis, priprantame prie jų paprastų malonumų – galime turėti ryšį, kada ir kur to norime, ir galime lengvai jį panaikinti.

Kuo daugiau išeinate iš fizinių organizacijų ir susitikimų vietų, kuo daugiau vengiate fizinių susibūrimų, tuo sunkiau atsiriboti nuo socialinės žiniasklaidos. Atsiribojimas nuo kitų, siekiant efektyviau pasinerti į savo prietaisus, turi ilgalaikių pasekmių. Jūs naudojatės internetu ir vis labiau juo pasitikite, nes šis ciklas tęsiasi. Jūs atsisakote kvietimų praleisti laiką su šeima ir draugais, o tada stebite, kodėl kvietimų dažnumas mažėja.

Kodėl žmonės nepasitenkina? Kai neskirsite laiko bendrauti įprastai intymiais būdais, galite perteikti tikro įsipareigojimo santykiams trūkumą. Kai susilpnėja įsipareigojimo jausmas ir nereaguojama į ryšį, dėmesį ir rūpestį, santykiuose neišvengiamai atsiranda įtrūkimų. Vieno partnerio nenoras skirti laiko kitam gali jaustis kaip nusigręžimas. Kai tai tampa norma, žmonės pradeda jaustis nustumti į šalį, neįvertinti ir atstumti.

Bet ką daryti, jei kas nors tikrai užsiėmęs? Ar to negalima suprasti? Argi nėra visiškai pagrįsta negalėti priimti kvietimų, kai kiti bando planuoti susitikimą „realiame gyvenime“? Žinoma, tai pagrįsta. Žmonės užsiėmę. Tačiau skirtumas tarp sveikų santykių palaikymo per įtampą, užimtumą ir atstumo leidimo yra atsiminti savo įsipareigojimą santykiams ir atsargiai elgtis su draugu ar partneriu. Jei tikrai negalite skirti laiko susitikti, pabandykite suplanuoti laiką iš naujo. Artimiausiu metu susitarkite dėl laiko, kuris tinka jums abiems. Tai yra skirtumas tarp nusisukimo ir pasukimo link. Jūs pranešate, kad kitas asmuo jums yra svarbus, kad norite skirti jam laiko ir dėmesio, kai tik galite, ir kad esate atsidavęs ir vertinate jį bei jūsų santykius.

Šią plačiai paplitusią keblią padėtį nėra lengva įveikti. Skaitmeniniame amžiuje neįmanoma jos visiškai išspręsti ar nuo jos pabėgti. Tačiau yra keletas svarbių problemų, susijusių su savigarbos, pasitikėjimo ir psichinės ar emocinės įtampos problemomis. Sunku rasti pusiausvyrą ir išlaikyti perspektyvą, bet jokiu būdu neįveikiama. Negalima pervertinti to svarbos jūsų santykių sveikatai.