Sukurkite bendrą prasmę: apžiūrėkite savo ritualus

Santykiai – tai ne tik pasimatymų vakarai, savaitgalio išvykos ​​ir mylėjimasis. Jie taip pat gali turėti dvasinį aspektą, susijusį su vidinio gyvenimo kūrimu kartu – kultūra, turtinga simboliais ir ritualais bei jūsų vaidmenų ir tikslų, kurie jus sieja, vertinimu. Tada pradėsite suprasti, ką reiškia būti sąjungos, kuria tapote, dalimi.

Vienas geriausių būdų sukurti bendrą prasmę yra kalbėti apie vienas kito svajones, kurios dažnai yra labai susijusios su jūsų praeitimi. Kitas būdas sukurti bendrą prasmę – kurti tradicijas ir ritualus savo gyvenimui kartu kaip porai. Pradėkite kalbėdami vieni su kitais apie tradicijas ir ritualus, kurių kiekvienas turėjote, kai užaugote. Kokie tavo geriausi ir blogiausi prisiminimai? Kuo jie būtų geresni? Kokie šie ritualai jums atrodo šiandien? Ką jie jums reiškia ar simbolizuoja? Kaip norėtumėte, kad jie būtų dabar? Pasidalykite kiekviena savo praeities patirtimi su šiomis tradicijomis ir sukurkite ypatingas savo.

Skirkite laiko kartu atlikti toliau pateiktą pratimą ir pasikalbėkite apie jums svarbiausius ritualus. Sužinoję, kokius ritualus norėtumėte įvesti ar tęsti savo santykiuose, padėsite daugeliu atžvilgių: pajusti komfortą ir pasitikėjimą, atsirandantį pasikliaujant įprastine rutina, atsigręžiant vienas į kitą, užmezgant tvirtesnius ryšius ir neišvengiamai gilina jūsų emocinį ryšį. Kuo daugiau bendros prasmės rasite, tuo gilesni, turtingesni ir naudingesni bus jūsų santykiai.

Pratimas: apžiūrėkite savo ritualus

• Atsibunda, pažadina vienas kitą
• Pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandžiai ir/arba kava kartu
• Prieš miegą
• Palikdami vienas kitą
• Susijungimas
• Finansų tvarkymas
• Lengvoji atletika/mankšta
• Šventės (gimtadieniai, jubiliejai ir kt.)
• Sergant rūpintis vienas kitu
• Atnaujinkite savo dvasią
• Poilsis, žaidimai, žaidimai
• Pasimatymai ir romantiški vakarai
• Žiūrėti televiziją
• Vykdyti reikalus, daryti darbus
• Atliekant mokyklinius darbus
• Nuraminti kitų žmonių jausmus
• Atsiprašymas arba jausmų taisymas po ginčo
• Bendri pomėgiai
• Meno kūrimas

Kai aptariate santykių ritualus, įsitikinkite, kad jūs ir jūsų partneris turi tam laiko ir energijos. Atminkite, kad šis pratimas yra nuolatinis pokalbis, o ne užbaigiamas vienu metu.