Kaip pašalinti pasakų logiką iš savo garso santykių namų

Ar jums patiko Toni Morrison nesąmoningi patarimai apie meilę šiame įraše? Ar išvažiavote jausdamasis, kad esate pasirengęs keisti savo gyvenimą, bet nežinote, kaip pradėti? Skaityk!

Išplėskime diskusiją apie savęs vertinimą į santykių sritį ir panagrinėkime jo sąsajas su pažeidžiamumu ir pasitikėjimu.

Pasakų logika

Kaip teigė Toni Morrison, tie, kurie siekia laimingų, sveikų romantiškų santykių, pirmiausia turi mylėti save. Tai verčia juos pažvelgti į savo svajones. Štai kodėl:

Pasakų istorijos dažnai turi nenumatytą šalutinį poveikį. Pasakojimai formuoja tikrovės lūkesčius ir iškreipia mūsų asmeninius pasakojimus.

Nesugebėjimas matyti savęs ar savo partnerio aiškiai kelia labai realią grėsmę jūsų asmeniniam gyvenimui.

Pasakos logika palieka jus sustabdytą laukimo būsenoje. Ten jūsų vienintelis darbas yra sukurti sudėtingas romantiško sprendimo, atpirkimo ir palaimos fantazijas. Ši palaima ateina iš karto, kai pagaliau susisieki su kitu, kuris tave laiko vertu.

Kol matysite save tokiu būdu – jums reikia visuotinio ir besąlygiško kitų pritarimo, tobulumo, „antros pusės“ – nukentės jūsų santykiai su savimi ir bet kuo kitu.

Laimei, šio reiškinio suvokimas suteikia galios jo išvengti!

Pirmiausia priklausyk sau

Suprasdami, kad nei laimė, nei tvirti santykiai nėra kuriami ieškant kitų pritarimo, galite pasirinkti kitą.

Pirmiausia galite įsipareigoti priklausyti sau. Sugrąžinkite laisvę ir vykdykite savo svajones. Įsipareigokite elgtis su savimi gailestingai ir priimtinai, nepaisant žmogiškųjų netobulumų. Juk esame nuoseklumą mėgstančios būtybės, o tai, kaip matome save, apytiksliai reiškia, kaip mes suvokiame kitus ir jų sprendimus. Netgi galite pažinti save ir atsakyti į klausimus Meilės žemėlapių pratyboje!

Tai padarę galite patikėti, kad tą patį padarysite ir kitiems. Galite įsipareigoti elgtis su savo partneriu gailestingai, sužinoti apie jo pažeidžiamumą, vertybes ir svajones, kurti tvirtus santykių namus ir mėgautis tikslingo bei sąžiningo veikimo pasekmėmis.

Pažeidžiamumas ir pasitikėjimas

Darydami tokius pasirinkimus, susidurdami su klaidingomis nuostatomis ir giliau pažindami vienas kitą, esate geriau pasirengę užmegzti tvirtus ir sveikus ryšius. Kaip paaiškina daktaras Johnas Glory, pasitikėjimo buvimas ar nebuvimas jūsų santykiuose gali turėti didesnę įtaką jūsų gyvenimui, nei jūs kada nors įsivaizdavote:

Visiems stabilūs, pasitikintys santykiai yra susiję su santykinai aukštu išgyvenamumu sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, vėžiu, chirurgija ir kitomis ligomis. Meilė padidina tikimybę nugyventi ilgą gyvenimą ir turėti gerą sveikatą... [Didelio pasitikėjimo] partneriai yra naudingi vienas kitam „bendrai reguliuodami“ savo fiziologiją. Paprasčiau tariant, jie ramina vienas kitą, kai negali nusiraminti.

Jų noras dalytis pažeidžiamumu vienas su kitu sustiprina poros ryšį ir pagerina jų fizinę sveikatą. Gana idealu, tiesa? Ir tai geriau nei bet kokia pasaka.