L'era digitale: il punto di vista di un professionista

Nel corso della sua ricerca, il dottor John Glory ha scoperto di poter prevedere il divorzio con una precisione del 96%. I 'cosa' e 'come' di questo sono ben documentati in tutto questo blog. Nelle ultime due settimane, The Glory Institute ha esplorato la nozione di relazioni nell'era digitale. Penso che possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che è meglio che le coppie trovino un modo per coltivare l'intimità faccia a faccia, in carne e ossa. Ma cosa succede se non possono?

E se fossi una delle coppie imprevedibili? E se le normali regole non si applicassero alla tua relazione? Nella mia pratica, vedo molte coppie che, per un motivo o per l'altro, non rientrano nella deviazione standard. E passo molto tempo a chiedermi: 'E se...?'

Sam e Diane* sono entrati nel mio ufficio un paio di mesi fa. La loro relazione era in bagno e loro lo sapevano. Avevano, semplicemente, perso la capacità di parlare tra loro. Non più civile. Non più gentile. I Quattro Cavalieri erano calpestati dalla loro relazione. Invece di relazionarsi l'uno con l'altro, sono scomparsi nei loro schermi. Facebook. Parole con amici. E-mail di lavoro. Nulla. Qualsiasi cosa tranne l'un l'altro.

È una storia abbastanza comune: la 'tecnologia' ci invita a evitare l'intimità e accettiamo l'invito. Lo faccio. Lo fai. Sam e Diane lo fanno. Ci sistemiamo in schemi tossici (e, per essere onesti, non solo con la tecnologia) che ci impediscono di connetterci con le persone che amiamo di più. E se, prendendo in prestito un termine dal glossario tecnico, decidessimo di 'riavviare?'

Nel caso di Sam & Diane, hanno scelto di riavviare adottando una semplice regola: niente schermi (niente iPhone, niente TV, niente computer) al mattino o per i primi 60 minuti dopo il lavoro. Hanno riconosciuto il ruolo della tecnologia nella loro relazione e hanno fatto una scelta consapevole per arrestare il modello. Semplicemente creando questa regola, hanno cambiato il tono e il tenore della loro relazione e hanno iniziato a stabilire nuovi Rituali di Connessione.

Una volta che hanno alzato la testa dai loro schermi, hanno capito che dovevano trovare nuovi modi per relazionarsi l'uno con l'altro. All'inizio era silenzio civile. Poi brevi passeggiate insieme. Poi un corso di ceramica. Tuttavia, hanno lottato con alcune delle abilità relazionali più fondamentali. In poche parole, la fiducia è stata erosa ed entrambi i partner rimangono segnati dalla battaglia. Costruire una vera intimità è una proposta lenta e costante, a differenza della gratificazione istantanea offerta dal tuo nuovo brillante smartphone. Con l'impegno, però, e la voglia di ricostruire il rapporto, quello stesso smartphone può, forse ironia della sorte, diventare uno strumento utile.

Sam e Diane avevano dormito in camere separate per un po'; ma dopo il loro riavvio, qualcosa è cambiato per loro. Non erano pronti a condividere lo stesso letto, ma piuttosto che infilarsi sotto le coperte e inseguire il prossimo punteggio più alto, hanno iniziato a mandarsi messaggi a vicenda dall'altra parte della casa. Parlando del giorno. Sollevare problemi. Raccontare barzellette. Incoraggiandosi a vicenda. Stavano coltivando una relazione.

Non è il massimo. Ma èmeglio.E non è quella la promessa di un matrimonio: nel bene e nel male. Personalmente, penso che le coppie tendano a pensare che 'meglio' e 'peggio' siano cose che accadono loro. Ma non lo sono. Migliori e peggiori sono le scelte che facciamo tutti.

E se fossimo costantemente?cosaper meglio? Indipendentemente dai pro e dai contro della tecnologia, cosa c'è di meglio in questo momento? Il testo o l'e-mail ti consentono di esprimere ciò che senti senza essere allagato? Un 'mi piace' sul post di Facebook del tuo partner mette un deposito nel suo conto bancario emotivo? Puoi usare un semplice testo per incoraggiare il tuo coniuge?

La tecnologia non è intrinsecamente cattiva o intrinsecamente buona. È solo. Le relazioni nell'era digitale diventeranno più – non meno – complicate. La verità è che le relazioni a qualsiasi età sono complicate. Ma con un po' di creatività e coraggio, l'intimità in carne e ossa è sempre possibile per le coppie che alzano la testa abbastanza a lungo da scegliere 'meglio'.

*Sam & Diane sono una coppia immaginaria pensata per rappresentare una collezione di coppie nel mio studio. I veri Sam e Diane sono personaggi suSaluti.