Hai parlato con il tuo partner e hai concordato di essere pronto a portare la tua relazione al livello successivo. Hai acquistato L'arte e la scienza dell'amore online. Ora cosa?
Per ottenere il massimo dalla tua esperienza di workshop autoguidato, la nostra più grande raccomandazione è di essere intenzionali. Ecco alcuni altri suggerimenti utili per metterti sulla strada dell'amore duraturo.
Siete in questo viaggio insieme! Sconsigliamo vivamente di intraprendere il corso da soli: gli esercizi che accompagnano le video lezioni sono pensati per essere fatti insieme per migliorare la comunicazione nella tua relazione.
Il programma di ognuno è diverso, motivo per cui a volte è più semplice dedicare un intero fine settimana alla tua relazione con il seminario dal vivo L'Arte e la Scienza dell'Amore. The Art and Science of Love Online è una recente registrazione di Drs. John e Julie Glory si presentano durante un fine settimana. Se lo desideri, puoi ricreare quell'esperienza e bloccare solo due giorni.
Forse vorrai dedicare un'ora ogni settimana all'apprendimento insieme. Blocca il tempo sul tuo calendario e crea un'agenda o un piano di lezione per te stesso utilizzando lo schema del corso fornito.
L'Arte e la Scienza dell'Amore ti guidano attraverso i livelli della Glory Sound Relationship House. Potresti voler strutturare le tue sessioni online intorno a quei livelli. Se scegli di farlo, la maggior parte delle sezioni richiederà circa 1-2 ore per essere completata, a seconda di quanto tempo vuoi dedicare a ciascuno degli esercizi autoguidati.
La sezione Gestione dei conflitti richiede più tempo e richiederà dedizione, pazienza e compassione. Ti consigliamo di tenere insieme questa sezione per evitare che i conflitti vengano lasciati irrisolti tra le sessioni.
Alcune distrazioni non puoi controllare, ma ce ne sono così tante che puoi. Concordate insieme che mentre guarderete i video, non sarete al telefono, non ascolterete musica, guarderete la TV o altri video o controllerete/leggerete le e-mail. Se hai figli, potresti voler guardare i video dopo averli messi a letto.
Prima di iniziare, ti consigliamo di stampare il PDF della cartella di lavoro, o per lo meno, gli esercizi. In questo modo puoi fare riferimento a loro mentre procedi. Dovrai anche scaricare l'app gratuita Glory Card Decks sul tuo telefono o tablet. Il manuale PDF può essere uno strumento prezioso per aiutarti a comprendere le idee discusse nelle lezioni.
Potresti anche avere un taccuino a portata di mano per prendere appunti. Consigliamo anche fazzoletti nel caso in cui le cose si carichino emotivamente, acqua e snack. Fai un po' di popcorn, divertiti. Il 'lavoro' relazionale non deve essere tutto una faccenda seria.
Infine, mettiti comodo. Assicurati di guardare le lezioni e di fare gli esercizi in un luogo relativamente privato con spazio per girarti l'uno verso l'altro.
Fai un piano per impegnarti l'uno con l'altro e per la tua relazione. Dai agli esercizi uno sforzo onesto e fallo davvero. Rimanete nella stanza insieme. Avvicinati al workshop con curiosità: questa è un'entusiasmante opportunità per esplorare il mondo interiore del tuo partner e consentirgli di entrare nel tuo.
Vi auguriamo tutto il meglio per il vostro viaggio.