Rendere i concetti di gloria insegnabili ai bambini

Quando sei venuto a conoscenza per la prima volta di Drs. John e Julie Glory e la loro ricerca su cosa rende un matrimonio di successo? Se sei come la maggior parte delle persone, è stato nei tuoi anni da adulto.

I comportamenti che aiutano a far funzionare una partnership possono essere appresi in giovane età per aiutare i bambini a costruire relazioni sane con la famiglia e gli amici.

Ecco alcune abilità del Metodo Glory semplificate in modo che i tuoi figli possano iniziare a sviluppare abitudini che rafforzeranno le loro amicizie e le connessioni familiari.

Riflettere

Il collegamento con gli altri è così importante, soprattutto in questi giorni. I bambini fanno offerte per la connessione quando condividono qualcosa su se stessi. Rispondere quando qualcuno fa un'offerta per la connessione aiuta a rafforzare un'amicizia, ma a volte è difficile sapere cosa dire.

È qui che entra in gioco la riflessione (ascolto riflessivo). È una risposta naturale ed è facile da ricordare.

Per insegnare ai bambini a riflettere, inizia con un commento, ad esempio 'Devo andare a Disneyland!' Vedono la tua eccitazione e possono indovinare come ti senti: felice, eccitato, elettrizzato.

Ora chiedi loro di 'rispecchiare' (alzare uno specchio) le tue emozioni mentre ti rispondono: 'Che emozione!' o 'Devi essere così felice' o anche un semplice 'Fortunato!' o 'Fantastico!'

Prova un altro esempio, questa volta non così entusiasmante, 'Ugh! Questo non funziona!' Il tuo bambino può riflettere, proprio come uno specchio, le parole o le emozioni di ciò che hai appena detto: 'Deve essere frustrante', 'Non riesci a farlo funzionare', 'Non è divertente' o anche un semplice grugnito indietro, 'Grr', 'Ugh' o 'Hmmm'.

Ecco un altro modo divertente per continuare a insegnare a riflettere: inizia con la risposta. Chiedi a tuo figlio di immaginare cosa potrebbe essere successo prima la tua risposta.

Dì la tua risposta tristemente: 'Oh, è un peccato'. Vengono con commenti che potrebbero averti indotto a rispondere in quel modo, come 'Il nostro cane si è perso', 'Mia nonna è dovuta andare in ospedale' o 'Mia sorella ha rotto il mio giocattolo preferito'.

Più animata è la tua risposta, più grande sarà il loro commento. Risposta: “COSA?!!” Commento: 'Ho appena trovato un milione di dollari!' o 'La nostra casa è appena esplosa!'

Scoprirai che quando rispecchi la dichiarazione di un altro, probabilmente ti diranno di più al riguardo, il che rafforza l'amicizia. In termini di Gloria, costruisci mappe dell'amore mentre impari a conoscere così tanto sui mondi dell'altro. Ma i bambini non hanno bisogno di sapere che... troppo sdolcinato.

Guarda Scott Jones parlare con i suoi studenti su come connettersi e ascoltare gli altri. Registrato e utilizzato con il permesso.

Auto-calmante

Quando sei attivato, quei grandi sentimenti rendono difficile pensare chiaramente e agire con calma.

Prima che i tuoi figli abbiano un grave crollo, insegna loro a etichettare le loro emozioni attraverso l'uso di un misuratore dell'umore, uno strumento del Centro per l'intelligenza emotiva di Yale. Ciò è particolarmente utile per i bambini che non hanno il vocabolario o la capacità di lettura necessari per utilizzare la più complessa Ruota dei Sentimenti.

I bambini devono essere in grado di rinfrescarsi (auto-calmarsi) quando sono turbati, prima di inviare un messaggio, ed è facile come A, B, C, D:

• Spostare A lontano da qualunque cosa ti rendesse frustrato o arrabbiato. Questo è il primo passo importante per rinfrescarsi.
• prendi un B reak e B respira. Pratica diverse tecniche di respirazione profonda. Cerca diverse tecniche come la respirazione arcobaleno, la respirazione quadrata, la respirazione con le dita e tutte le tecniche preferite dai bambini piccoli, la respirazione della cioccolata calda (immagina di tenere la tazza calda, inspira profondamente mentre la annusi, quindi raffreddala lentamente con un lungo respiro la tua bocca).
• C giù. Trova qualcos'altro da fare che ti porti gioia e ti distragga completamente da ciò che ti stava facendo arrabbiare. Ad alcune persone piace calmarsi all'aperto, mentre altre concentrano la mente e le energie su un'attività al chiuso.
• D istrazione te stesso. Assicurati di rimanere in questa nuova attività per almeno 20 minuti. Ciò ripristina il tuo corpo in modo che tu possa tornare a ciò che ti stava frustrando e riprovare con le idee chiare e rinnovata energia. Spesso è tutto ciò che serve per aiutare a risolvere un problema.

Se il problema che tuo figlio deve risolvere è con un'altra persona, può usare queste strategie e rinfrescarsi prima affrontano il problema.

Invia un messaggio catturabile (Avvio addolcito)

Proprio come uno specchio può simboleggiare la riflessione, una palla morbida può simboleggiare un messaggio gentile e catturabile. Inizia lanciando la palla avanti e indietro, notando quanto sia facile prenderla quando viene lanciata delicatamente. Chiedi: 'Cosa accadrebbe se la palla fosse lanciata con forza?' I bambini sanno che sarebbe più difficile da catturare. Avrebbero anche saputo che al destinatario di un tiro duro non sarebbe piaciuto e forse si sarebbero arrabbiati e avrebbero voluto sparare indietro.

Lo stesso vale per l'invio di messaggi. Quando usi parole gentili, l'altra persona può capire più facilmente ciò che hai da dire. Quando usi parole dure e arrabbiate, il destinatario non coglie ciò che dici, il che significa che non ascolta e non capisce il tuo messaggio. In effetti, possono essere innescati e vendicarsi.

Insegna un modo semplice per fare un reclamo gentile. Quando qualcuno fa qualcosa che non piace ai tuoi figli, possono dire 1) cosa loro non farlo mi piace e 2) cosa loro voluto Come. “Non mi piace quando mi prendi in giro. Vorrei che smettessi'.

I bambini più piccoli potrebbero usare 'Bugs & Wishes'. 'Mi 'infastidisce' quando ridi di me.' 'Vorrei che tu smettessi di prendermi in giro.' Potresti anche avere un insetto di plastica e una bacchetta magica in casa, o stampare un'immagine di questi come promemoria di una comunicazione calma e chiara.

pensiero finale

In qualità di consulente scolastico da oltre 25 anni a livello di scuola elementare e media, ho visto bambini piccoli imparare e applicare queste lezioni nelle loro interazioni tra pari. Funziona perché è semplice da capire e ricordare.

Fornire ai bambini strumenti semplici da usare, come 'Bugs & Wishes', 'Catchable Message', 'ABCD' e 'Reflecting' li aiuta ad apprendere e praticare abilità che rafforzeranno i loro legami di amicizia e arricchiranno le loro relazioni per tutta la vita.