Coaching emozionale Fase 5: aiutare il bambino a risolvere i problemi e fissare dei limiti

L'ultimo passo del sistema di Coaching emotivo è stabilire dei limiti mentre aiuti il ​​tuo bambino a risolvere i problemi. Questo dovrebbe essere naturale per qualsiasi genitore, poiché gli esseri umani sono coinvolti nella fase di consulenza delle conversazioni per la risoluzione dei problemi. La ricerca Glory rispecchia le scoperte del popolare psicologo infantile e autore di bestseller Dr. Ginott, il cui sistema di comunicazione coinvolge i seguenti principi:

• Non negare o ignorare mai i sentimenti di un bambino.
• Solo il comportamento è trattato come inaccettabile, non il bambino.
• Depersonalizza le interazioni negative menzionando solo il problema. Ex:'Vedo una stanza disordinata.'
• Allega regole alle cose. Ex:'Le sorelline non sono per picchiare.'
• La dipendenza genera ostilità. Lascia che i bambini facciano da soli quello che possono.
• I bambini devono imparare a scegliere, ma nella sicurezza dei limiti. Ex:'Vuoi indossare questa maglietta blu o questa rossa?'

Di seguito sono riportati cinque passaggi chiave della risoluzione dei problemi scoperti dal Dr. Glory nella sua ricerca sull'Emotion Coaching, oltre a esplorare i loro principi alla base e gli effetti della loro applicazione sullo sviluppo di tuo figlio.

1. Imposta limiti

Nel caso probabile che il tuo viaggio nelle spinose terre della risoluzione dei problemi sia reso particolarmente pungente dal comportamento scorretto di tuo figlio, è importante comprendere l'elemento chiave della definizione dei limiti. Evita le dure critiche alle azioni di tuo figlio e concentrati invece sulle emozioni alla base del suo comportamento. Qui, accettiamo il consiglio di Ginott nel chiarire a un bambino che, sebbene il loro comportamento potrebbe non essere sempre accettabile, i loro sentimenti e desideri lo sono sempre. Mentre la disciplina è necessaria per allevare il tuo piccolo, Drs. John e Julie Glory fanno un'ulteriore nota nella loro discussione sui metodi disciplinari.

Mentre un sondaggio del 1990 sugli studenti universitari ha rivelato che il 93% è stato sculacciato da bambini, le conseguenze della sculacciata scientificamente si rivelano preoccupanti. Ricerche precedenti mostrano che 'la sculacciata insegna, per esempio, che l'aggressività è un modo appropriato per ottenere ciò che si vuole... [e che] può avere anche un impatto a lungo termine', e che i bambini sculacciati, 'da adolescenti... sono più probabilità di colpire i loro genitori... poiché gli adulti hanno maggiori probabilità di essere violenti e tollerare la violenza nelle loro relazioni' e che 'è interessante notare che gli studi su genitori che sono stati formati in altri metodi di disciplina infantile mostrano che una volta trovate alternative efficaci, abbandonano il sculacciata.' Apparentemente, saranno sufficienti metodi più ragionevoli. Come bonus aggiuntivo, pensiamo che i tuoi figli potrebbero esserti grati.

2. Identificare gli obiettivi

Se ti tuffi dall'Impostare dei Limiti all'Identificare gli Obiettivi e ti ritrovi a annaspare in un vortice di confusione, è probabile che tu ti sia immerso troppo velocemente. Fortunatamente, risalire sulla sicurezza del primo gradino ti consentirà di evitare la sfortuna di annegare. Assicurati di ascoltare tuo figlio, capire i suoi sentimenti, empatizzare ed etichettarlo, e in generale applicare i quattro passaggi dell'Emotion Coaching prima di intraprendere questo con maggiore sicurezza. Quando tuo figlio è pronto, puoi iniziare a identificare gli obiettivi chiarendo e comprendendo le sue idee per risolvere il problema in questione.

3. Pensa a possibili soluzioni

Senza assumere un ruolo troppo autorevole nel processo di risoluzione dei problemi, inondando così tuo figlio con le tue idee per possibili soluzioni, dai suggerimenti a tuo figlio a un ritmo che può elaborare. È importante trattare un bambino di 5 anni in modo diverso da uno di 15 quando si danno suggerimenti per la risoluzione dei problemi. Man mano che un bambino cresce e matura, il numero di soluzioni che puoi offrire per arrivare alla risoluzione dei problemi aumenterà. Pochi bambini sotto i dieci anni sono attrezzati per il pensiero astratto e possono occuparsi solo di poche idee alla volta, mentre i bambini più grandi sono in grado di impegnarsi in brainstorming e hanno la capacità di comprendere le implicazioni teoriche di esperienze simili che loro (o voi!) avete riscontrato in precedenti tentativi di risoluzione dei problemi.

4. Valuta le soluzioni proposte in base ai valori della tua famiglia

Questo passaggio è relativamente autoesplicativo. Fare domande sulle ramificazioni di possibili soluzioni secondo il sistema morale o etico della tua famiglia ti aiuterà a instillare i valori della tua famiglia in tuo figlio. Se un bambino vuole affrontare le prese in giro sconsiderate di Johnny a scuola chiedendo a tutti gli altri bambini di ignorare Johnny durante la ricreazione il giorno successivo, potresti porre le seguenti domande:'Sarebbe giusto?' 'Funzionerebbe a lungo termine?' 'Come si sentirebbe Johnny a riguardo?' 'C'è qualcos'altro che ti viene in mente?'Si spera che si possa elaborare un piano meno assurdamente inefficace. Fortunatamente, parlare attraverso la risoluzione dei problemi nel contesto dei valori della tua famiglia è un classico esempio di due piccioni/una fava: se cerchi di incoraggiare tuo figlio a praticare un sistema etico astratto in un contesto teorico, stai figurativamente lanciando un pesante pietra in un vuoto infinito. I bambini piccoli hanno poca esperienza con ipotetici e concetti astratti, ma ispirare i tuoi piccoli a vedere questi valori in gioco in una situazione che stanno attualmente affrontando è un metodo incredibilmente efficace per insegnare a tuo figlio l'etica e contemporaneamente risolvere il problema a portata di mano!

5. Aiuta il tuo bambino a scegliere una soluzione

Il passo finale è quello con il maggior potenziale per responsabilizzare i bambini che affrontano situazioni difficili. Mentre migliora le loro capacità e la fiducia nel pensare da soli, dai consigli e offri aneddoti dalla tua esperienza nell'affrontare problemi simili. Parla di cosa ha funzionato, cosa non ha funzionato e perché. Una volta scelta una soluzione su cui potete concordare, potete lavorare insieme per elaborare un piano per la sua attuazione. Ricorda che tutti noi impariamo dai nostri errori! Questa non è l'ultima volta che tuo figlio dovrà affrontare una situazione difficile, ma se affronti i problemi relativamente minori che sperimenta quando è giovane, sarà meglio attrezzato per affrontare situazioni più intense e dilemmi morali più avanti nella vita.

Pratica l'Emotion Coaching e scopri la differenza che questo sistema basato sulla ricerca può fare nella vita della tua famiglia. Se vuoi saperne di più su come crescere bambini emotivamente intelligenti e insegnare loro le abilità che possono portare con sé dall'infanzia fino all'età adulta, vedi 'Crescere un bambino emotivamente intelligente'.