3 cose chiave che faranno o romperanno il tuo matrimonio

Hai mai avuto un momento 'make-or-break' nel tuo matrimonio? Come in, qualunque decisione tu prenda cambierà le cose in grande stile?

Ho fatto un'intervista televisiva un paio di settimane fa in cui mi è stato ricordato un momento del genere.

Ecco l'allestimento: un ospedale, un neonato, io (ancora in convalescenza dal travaglio) e mio marito (con grandi novità).

In sostanza, eravamo ancora in ospedale, crogiolandoci nel bagliore di diventare genitori appena nati, quando mio marito ha ricevuto la notizia di una GRANDE promozione al lavoro. Siamo rimasti entusiasti di questa notizia!

O, meglio, eravamo elettrizzati fino al momento in cui mio marito ha rivelato (più tardi) che accettare la posizione avrebbe richiesto a entrambi di lasciare il lavoro e trasferirsi nello... Utah.

All'inizio ho pensato che stesse scherzando. Ma ho subito capito che qualunque cosa avessi detto in quel momento, avrebbe cambiato le cose 'in grande stile'.

Per dire l'ovvio per chi mi conosce, non sono un santo! Ho una storia favolosa di fallimenti epici e scelte egoistiche nel mio matrimonio. Tuttavia, sono orgoglioso di condividere che questo episodio del mio matrimonio si è trasformato in una vittoria nella colonna 'make-it'.

Ho deciso di provare una nuova abilità. Nel mondo della terapia chiamiamo questa abilità 'compromesso'. Il compromesso va davvero bene quando ricordi tre cose fondamentali.

1. Conosci il tuo partner
Gettare le basi per un compromesso efficace, specialmente nei momenti di successo o di rottura, avviene molto prima ancora che inizi il momento. Avere una mappa dell'amore dettagliata del mondo interiore del tuo partner - conoscendo ogni angolo del cuore, dei desideri, delle antipatie, dei sogni e delle paure del tuo partner - può aiutarti a capire cosa informa il loro punto di vista.

2. Incontra nel momento, non nel mezzo
In un vero compromesso, entrambe le parti sono destinate ad essere almeno un po' deluse. Non lasciare che la delusione interferisca con la relazione. Adotta l'abitudine di chiedere 'quale parte della richiesta del mio partner posso accettare?' Questo ti aiuterà a rimanere connesso mentre gestisci le tue differenze.

3. Concentrati su ciò che entrambi volete
Se riesci a identificare il tuo sogno o obiettivo condiviso principale in una situazione, puoi togliere la pressione dai dettagli ed elevare l'intera conversazione. Anche se il tuo sogno condiviso è solo 'rimanere sposato', ciò può aiutarti a riformulare i tuoi 'non negoziabili'. Quando sei chiaro sugli obiettivi condivisi, tagli la nebbia dell'emozione e della differenza e le specifiche si mettono più rapidamente a posto.

Ora torniamo alla storia. Ecco che arriva la parte in cui alzo le mani e dico: 'Ho vinto!'

Non avevo alcun desiderio di trasferirmi mai nello Utah. Non era sul mio radar. Amavo la mia vita, la nostra vita, proprio dove eravamo a Seattle.

Ma sono stato in grado di scendere a compromessi senza nutrire risentimento concentrandomi su queste tre verità.

Primo, mi sono fidato di mio marito. Lo conoscevo abbastanza bene da sapere che non stava inseguendo il prestigio e nemmeno uno stipendio. Sapevo anche che aveva in mente i miei migliori interessi.

In secondo luogo, mi sono assicurato di condividere i miei pensieri e le mie paure senza criticare o mettermi sulla difensiva. Ho lavorato duramente per rimanere in contatto con lui anche se volevo fortemente puntare i piedi (cosa che ovviamente non avrebbe aiutato).

Alla fine, ho capito che non si trattava di 'il mio sogno' contro 'il suo sogno'. Proprio in quel momento decisivo, questa è stata un'opportunità per creare un nuovo 'sogno condiviso'.

Essendo onesto con me stesso e mio marito, sapevo che trasferirsi nello Utah sarebbe stata una proposta difficile se non ci fosse stato un significato reale, onesto e condiviso nel trasloco.

Avevo bisogno di svegliarmi ogni giorno, motivata e piena di uno scopo per realizzare il 'nostro sogno'.

Così l'abbiamo creato.

Il nostro nuovo sogno era passare più tempo insieme come famiglia e andare in pensione tra 10 anni. Ogni giorno contribuiamo a questo sogno condiviso e, di conseguenza, siamo più vicini ora di quanto non lo siamo mai stati.

In questo modo, il trasferimento nello Utah riguardava qualcosa di molto più grande della geografia, o trasferirsi solo per 'un lavoro'. Si trattava di una visione più ampia e condivisa della nostra vita insieme.

Lascia che ti incoraggi. Imparare a scendere a compromessi non richiede una decisione epica che cambia la vita. Ma il compromesso può essere essenziale quando si presenta una decisione epica, che cambia la vita, fai o fallisci.

Il compromesso non riguarda solo il cosa, ma anche il come e il perché e, cosa più importante, il chi (entrambi)!

Che si tratti di faccende domestiche, visita di suoceri, lavoro futuro o altro, è bello 'creare' i momenti di successo. Voglio sapere dove hai ottenuto una vittoria attraverso il compromesso. Condividi con me la vittoria della tua relazione e come l'hai realizzata.