Consulenza prematrimoniale destigmatizzante

Ricordo il brusio dell'eccitazione e dell'attesa che portarono al nostro matrimonio. Scelta di una posizione. Degustazione di piatti di un'azienda locale di catering a km zero. Chiedere ai nostri cari di suonare musica, cucire runner da tavola e preparare il sidro. Abbiamo fatto un patto per concentrarci prima sulla nostra relazione e per fare delle pause se la pianificazione del matrimonio fosse diventata troppo stressante. Le cose stavano andando abbastanza bene, quindi quando i miei genitori hanno proposto l'idea della consulenza prematrimoniale, ci siamo sentiti colti alla sprovvista, leggermente offesi e chiusi all'idea.

Immagino che non fossimo l'unica coppia di fidanzati a pensare alla consulenza prematrimoniale. Per molti decenni, la narrativa dominante nella nostra cultura è stata che la consulenza prematrimoniale era qualcosa che dovevi fare se volevi sposarti nella Chiesa cattolica o se avevi evidenti problemi di relazione.

Come futura sposa e terapeuta matrimoniale e familiare in formazione, ero consapevole di queste diverse influenze sulla mia opinione e ho scelto di metterle da parte di proposito. Sebbene non avessimo problemi seri o motivi religiosi, abbiamo deciso di dare una possibilità alla consulenza prematrimoniale. Dopotutto, se dovessi lavorare come terapeuta di coppia e volessi abbattere qualsiasi stigma sulla salute relazionale, farei meglio a essere disposto a fare un lavoro per conto mio.

Un cambio di paradigma per la consulenza prematrimoniale

Nei sette anni trascorsi dalle nostre sessioni prematrimoniali e dal bellissimo matrimonio, ho trasformato radicalmente la mia prospettiva sulla consulenza prematrimoniale e sento anche che la nostra cultura sta cambiando la sua storia.

La consulenza prematrimoniale è un potente processo per rafforzare in modo proattivo la vostra relazione nel momento ideale della preparazione al matrimonio. Piuttosto che aspettare che sorgano problemi seri, incoraggio le coppie a sfruttare lo slancio della stagione gioiosa in cui si trovano per approfondire ed elevare la loro relazione. La ricerca mostra che le coppie che passano attraverso la consulenza prematrimoniale hanno una maggiore soddisfazione nella relazione e un maggiore cuscinetto per lo stress in seguito. Inoltre, passare attraverso la consulenza prematrimoniale quando le cose vanno bene è molto più piacevole.

In questi giorni, vedo la consulenza prematrimoniale come un'assistenza sanitaria relazionale preventiva. È uno strumento potente per una relazione migliore, che a sua volta contribuisce a una vita più felice e più sana.

Elementi chiave della consulenza prematrimoniale

Nella mia pratica, offro un percorso di 12 sessioni che include un accurato processo di valutazione standard nel Metodo Glory, feedback sui tuoi punti di forza e aree di crescita come coppia e una varietà di conversazioni ed esercizi su argomenti fondamentali come:

• Esplorazione della famiglia di origine
• Gestione dello stress e cura di sé
• Comunicazione e conflitto
• Coinvolgimento emotivo
• Valori e spiritualità
• Finanze e denaro
• Sesso e romanticismo
• Rituali di connessione
• Ruoli, obiettivi e sogni di vita

Affrontare questi argomenti con un professionista di fiducia può aiutarti a rafforzare la tua relazione. Imparerai nuove abilità, scoprirai informazioni significative su te stesso e sugli altri e consoliderai le tue fondamenta.

Trovare un buon consigliere prematrimoniale

Se l'idea della consulenza prematrimoniale suscita il tuo interesse, prendi in considerazione i passaggi seguenti per aiutarti a trovare qualcuno con cui lavorare.

Molte coppie perdono decine di migliaia di dollari per un matrimonio, ma spendere soldi per la consulenza è un ripensamento. La consulenza con un professionista autorizzato può variare da $ 1.000 a $ 3.000. Alcune organizzazioni religiose possono offrire consulenza prematrimoniale gratuita ai membri. La maggior parte delle compagnie assicurative non copre la consulenza prematrimoniale, quindi includila nel budget del tuo matrimonio. Inoltre, considera di inserire la consulenza prematrimoniale nel tuo registro per la tua famiglia e i tuoi amici da regalare. Fare chiarezza su queste domande sarà utile quando inizi la tua ricerca.

pensiero finale

La consulenza prematrimoniale è un investimento di tempo, energia e denaro. Fai le tue ricerche e organizza degli incontri. Nessun professionista è perfetto, quindi vai con la persona che si sente come ilil più adatto, quindi tuffati e inizia! Ne vale la pena per la salute a lungo termine del tuo matrimonio, te lo prometto.