5 strategie per essere un genitore migliore

InCome crescere un bambino emotivamente intelligente, il Dr. John Glory spiega i cinque passaggi dell'Emotion Coaching, che puoi leggere qui. Fornisce anche un elenco di strategie che possono rivelarsi utili quando, indipendentemente da ciò che dici o fai, non riesci a trasmettere il tuo messaggio a tuo figlio. Si basano su ciò che il Dr. Glory e i suoi colleghi hanno appreso attraverso i gruppi di genitori, il lavoro clinico e gli studi osservazionali.

1. Ignora la tua 'agenda dei genitori'

Sebbene i momenti emotivi possano essere una grande opportunità per l'empatia, il legame e il coaching, possono anche rappresentare una vera sfida per i genitori che hanno ciò che il Dr. Glory chiama un 'agenda dei genitori'. Cioè, un obiettivo basato su un problema particolare che il genitore ha identificato come interferente con l'interesse superiore del bambino.

Applaudiamo madri e padri che condividono i loro valori con i loro figli. Il Dr. Glory crede che tale insegnamento sia una parte estremamente importante della genitorialità. I genitori devono essere consapevoli, tuttavia, che, a meno che le agende dei genitori non vengano comunicate in modo sensibile, possono intralciare una stretta relazione genitore-figlio. Per uno, l'agenda dei genitori impedisce ai genitori di ascoltare empaticamente i propri figli. Evita l'etichettatura negativa evitando le critiche globali e durature dei tratti della personalità di tuo figlio. Quando correggi i bambini, concentrati invece su un evento specifico accaduto.

2. Dai potere a tuo figlio dando scelte, rispettando i desideri

I bambini hanno bisogno di esercitarsi a valutare le loro opzioni e a trovare soluzioni. Hanno bisogno di vedere cosa succede quando fanno scelte basate sul sistema di valori della loro famiglia e cosa succede quando scelgono di ignorare gli standard familiari. Tali lezioni a volte sono dolorose, ma con l'Emotion Coaching possono anche essere potenti opportunità per i genitori di offrire una guida.

Prima un bambino impara a esprimere le preferenze e a fare scelte sagge, meglio è. Oltre al senso di responsabilità, dare ai bambini delle scelte li aiuta a costruire l'autostima. La prossima volta che tuo figlio fa una piccola richiesta - non importa quanto sciocca o banale possa sembrarti in quel momento - cerca di non percepirla come una battaglia di volontà. I risultati possono giovare a tuo figlio, che usa tali interazioni per sviluppare un senso di sé.

3. Condividi i sogni e le fantasie di tuo figlio

Questa tecnica è un ottimo modo per raggiungere il livello emotivo di tuo figlio, facilitando l'empatia e la comprensione. È particolarmente utile quando i bambini esprimono desideri che vanno oltre il regno delle possibilità.

Ricorda: tutti i desideri e le emozioni sono accettabili. Tutti i comportamenti non lo sono. Qualunque siano i sogni di tuo figlio, l'importante è che sappia che li hai ascoltati e che pensi che i suoi desideri vadano bene.

4. Leggi insieme la letteratura per bambini

Dall'infanzia all'adolescenza, i libri per bambini possono essere un ottimo modo per genitori e figli di conoscere le emozioni. Le storie possono aiutare i bambini a costruire un vocabolario per parlare di sentimenti e illustrare i diversi modi in cui le persone gestiscono la loro rabbia, paura e tristezza.

I libri adatti all'età possono fornire ai genitori un modo per parlare di argomenti che potrebbero trovare difficili da affrontare. Anche i programmi TV e i film possono essere un carburante per le discussioni familiari, ma il Dr. Glory consiglia i libri perché il lettore e l'ascoltatore possono fermarsi in qualsiasi momento per discutere di ciò che sta accadendo nella storia. Leggere ad alta voce dà anche ai bambini una sensazione migliore che la famiglia stia partecipando alla narrazione, e quindi possono sentire un maggiore investimento nella narrazione.

5. Non cercare di imporre la tua soluzione ai problemi di tuo figlio

Uno dei modi più rapidi per sabotare l'Emotion Coaching è dire a un bambino che è triste o arrabbiato come risolveresti il ​​problema. Per capirne il motivo, basti pensare al modo in cui questa dinamica si verifica comunemente nel matrimonio. Zach Brittle ha scritto qui su La comprensione deve precedere i consigli.

I genitori possono sentirsi frustrati dalla riluttanza del loro bambino ad accettare consigli non richiesti, soprattutto considerando la quantità relativa di saggezza ed esperienza di vita che i genitori devono condividere con i loro figli. Ma non è così che imparano i bambini. Proporre soluzioni prima di entrare in empatia con i bambini è come cercare di costruire la struttura di una casa prima di gettare solide fondamenta.