10 Wawasan Orang Tua Luar Biasa dari Terapis Keluarga

Ditulis oleh: Angela Pruess

Pada waktu tertentu, Anda akan menemukan empat atau lebih buku parenting di daftar keinginan Amazon saya, beberapa di samping nakas saya, dan kotak masuk email yang penuh dengan teori dan pendekatan parenting yang berwawasan luas.

Memang, perkembangan anak adalah karir saya, tetapi saya berbicara dengan banyak orang tua dalam praktik saya yang menemukan diri mereka dalam keadaan yang sama. Dengan informasi di setiap sudut dan budaya kita yang memproyeksikan pesan terus-menerus (berkali-kali kontradiktif) mengenai bagaimana kita harus membesarkan anak-anak kita, merasa seperti orang tua yang percaya diri dan disengaja dapat tampak di luar jangkauan berhari-hari.

Dalam 12 tahun saya sebagai terapis keluarga, saya telah melihat banyak orang tua yang bermaksud baik secara keliru menggunakan strategi yang tidak memenuhi kebutuhan emosional atau perkembangan anak-anak atau keluarga mereka. Saya juga mengamati semakin banyak orang tua yang berhasil memetakan cara-cara baru dan lebih sehat dalam membesarkan anak.

Wawasan ini, yang dikumpulkan dari waktu ke waktu dan diperoleh dari pengalaman, paralel dengan apa yang kita ketahui dari penelitian otak dan perilaku saat ini tentang pola asuh seperti apa yang paling mungkin berkontribusi pada perkembangan anak yang sehat.

1. Ketahuilah bahwa anak-anak akan bertingkah seperti anak-anak.

Seringkali orang tua lupa bahwa anak-anak belajar dengan mengacau. Membuat kesalahan. Berperilaku tidak dewasa. 'Keajaiban' terjadi ketika pengasuh yang mendukung masuk untuk mengarahkan mereka ke arah yang benar. Orang tua menjadi frustrasi dan tidak sabar, menjadi terganggu dengan rengekan dan 'pembicaraan balik' padahal anak-anak memang seperti ini.

Bagian otak yang bertanggung jawab atas nalar, logika, dan kontrol impuls belum sepenuhnya berkembang sampai seseorang mencapai usia awal 20-an.

Ini adalah kenyataan ilmiah yang membantu kita untuk bersabar dan mendukung untuk membimbing anak-anak kita ketika mereka berjuang.

2. Tetapkan batasan dengan hormat, bukan kritik.

Karena kenyataan bahwa anak-anak kita perlu belajar secara harfiahsemuanyatentang dunia dari kami, mereka akan membutuhkan banyak batasan sepanjang hari mereka. Tanpa batasan yang tepat di lingkungan mereka, anak-anak akan merasa cemas dan lepas kendali.

Batasan dapat disampaikan dalam bentuk kritik dan cemoohan, atau dapat dikomunikasikan dengan cara yang tegas namun saling menghormati. Pikirkan tentang bagaimana Anda menghargai diajak bicara di tempat kerja dan mulai dari sana.

3. Menyadari tahapan perkembangan.

Pernahkah Anda bertanya-tanya di mana anak Anda yang santai menghilang ketika mereka tiba-tiba berteriak pembunuhan berdarah saat diturunkan di tempat penitipan anak? Halo kecemasan perpisahan!

Ada ratusan transisi yang sangat normal dan sangat sehat yang dilalui anak-anak untuk menjadi dewasa. Menyadari hal ini menempatkan perilaku membingungkan mereka ke dalam konteks, dan meningkatkan kemungkinan bereaksi terhadap mereka secara akurat dan mendukung.

4. Kenali temperamen dan kepribadian anak Anda.

Tampaknya cukup jelas, tetapi jika kita selaras dengan karakteristik yang membuat anak kita unik, kita akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang kapan mereka membutuhkan dukungan tambahan, dan kapan dan di mana mereka akan berkembang.

Setelah Anda mengetahui dasar-dasar apa yang membuat anak Anda tergerak, banyak area penting menjadi lebih mudah dinavigasi, seperti menentukan lingkungan terbaik untuk pekerjaan rumah, atau memahami mengapa putri Anda perlu pulang dari perkemahan musim panas semalam.

5. Beri anak Anda banyak waktu bermain yang tidak terstruktur.

Kecuali Anda mempelajari terapi bermain di sekolah, kebanyakan orang dewasa tidak akan pernah sepenuhnya memahami dan menghargai kekuatan bermain.

Bermain adalah cara anak belajarsemuahal-hal dan berkembangsemuabarang. Ini berarti menyisakan waktu setiap hari untuk eksplorasi langsung yang tidak terstruktur, dikendalikan oleh anak-anak, dari jenis permainan dunia.

6. Tahu kapan harus berbicara dan kapan harus mendengarkan.

Anak-anak belajar menjadi pemecah masalah yang cukup baik jika kita membiarkan mereka. Karena kita menyukai kehidupan mereka dan ingin mereka berhasil, sulit untuk tidak terjun dan memecahkan masalah mereka melalui ceramah atau kritik.

Jika orang tua lebih sering menahan lidah dan menunggu, mereka akan terkejut melihat seberapa sering anak-anak mereka berhasil mencapai kesimpulan mereka sendiri. Didengar adalah terapi yang sangat kuat, dan memungkinkan kita untuk memikirkan berbagai hal dan mencapai solusi.

Anak-anak ingin dan perlu didengarkan, dan merasa dimengerti.Sama seperti kita semua.

7. Memiliki identitas di luar anak Anda.

Banyak dari kita sering mengklaim bahwa anak-anak kita adalah dunia kita, dan ini pasti benar dalam hati kita. Namun dalam hal kehidupan sehari-hari, orang tua perlu memiliki lebih banyak. Kita perlu memelihara persahabatan, hasrat, dan hobi yang menjadikan kita sebagai individu.

Melakukan ini bisa terasa seperti pertempuran, karena kecemasan protektif kita mencoba meyakinkan kita bahwa anak-anak kita tidak bisa tanpa kita, dan juga bahwa kita tidak bisa tanpa mereka. Tapi kita bisa,danperlu, agar tetap waras, dan menghindari pelanakitaanak-anak dengan tugas memenuhi semua kebutuhan emosional kita.

8. Pahami bahwa tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata.

Cara Anda berinteraksi dengan anak Anda dan menjalani hidup Anda akan menjadi guru terbaik bagi anak Anda. Anak-anak sangat jeli dan jauh lebih intuitif daripada yang kami berikan kepada mereka. Mereka selalu mengawasi.

Ini mungkin sedikit merepotkan orang tua, tetapi jika kita dapat mengingatnya, mengetahui anak-anak kita mengawasi tindakan kita tidak hanya akan mengajari mereka bagaimana berperilaku, tetapi juga akan membuat kita menjadi orang yang lebih baik.

9. Sadari bahwa hubungan, kesenangan, dan kreativitas adalah cara terbaik untuk mempromosikan perilaku positif dan sikap kooperatif.

Ketakutan dan kontrol bukanlah guru jangka panjang yang efektif untuk anak-anak kita. Sementara dinamika itu mungkin tampak efektif dalam jangka pendek, mereka tidak akan membekali anak-anak kita dengan kompas moral yang kuat, atau keterampilan memecahkan masalah yang efektif.
Jika anak kita merasa dihargai sebagai pribadi berdasarkan interaksi kita dengan mereka, mereka akantentu sajabelajar menghargai orang lain dan memiliki kepercayaan diri untuk membuat pilihan yang baik.

10. Tetapkan tujuan keseluruhan untuk membentuk hati anak dan bukan hanya perilakunya.

Kita sering mendapat kesan dari dunia di sekitar kita bahwa tujuan mengasuh anak adalah untuk menghasilkan anak yang patuh dan berperilaku baik. Meskipun ini tentu saja kualitas yang diinginkan bagi kebanyakan orang tua, itu bukan kualitas inti yang berkontribusi pada manusia yang bahagia dan sehat.

Membantu anak-anak kita memahami pentingnya pikiran dan emosi mereka memberi mereka keterampilan mengatasi dan hubungan. Keterampilan yang akan melindungi dan membimbing mereka sepanjang hidup mereka.

Mengubah kebiasaan dan gaya mengasuh anak kita tidak pernah mudah, tetapi jika itu benar-benar demi kepentingan terbaik anak-anak kita, itu akan selalu bermanfaat.

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Parent.co dan diedit dengan izin dari penulis.