Η συνταγή σας για ένα τέλειο ραντεβού του Αγίου Βαλεντίνου: Τα 3 βασικά συστατικά για αγάπη και πάθος

Τι κοινό έχουν η πιτυρίδα, οι φόροι και ο Βαλεντίνος;

Είναι λέξεις που μπορούν να μας ανατριχιάσουν.

Ας το παραδεχτούμε. Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δημιουργεί συχνά περισσότερη πίεση παρά πάθος. Είτε καλωσορίζετε αυτήν την περίσταση ως υπενθύμιση για τη δημιουργία τελετουργιών σύνδεσης και σχεδιάστε μια ρομαντική, σέξι βραδιά ή φοβάστε μια άλλη χρονιά όπου ό,τι κι αν κάνετε η αγαπημένη σας θα καταλήξει πληγωμένη και απογοητευμένη, 14 Φεβρουαρίου^ουέρχεται ακόμα.

Βάζω στοίχημα ότι οι περισσότεροι από εσάς λαχταράτε να αποβάλετε τον Έρωτα από τη ζωή σας και να ξυπνήσετε τον Μάρτιο.

Ας το αλλάξουμε λοιπόν.

Σε αυτό το βίντεο, σας προσφέρω μια συνταγή για το τέλειο ραντεβού του Αγίου Βαλεντίνου. Τα καλά νέα είναι ότι είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι τρία υλικά και λίγη φαντασία.

Σας προκαλώ να δημιουργήσετε μια ρομαντική εμπειρία βασισμένη στα Three Keys to Passion-οικειότητα, συγκίνηση και αισθησιασμός - που μαθαίνουν να αναπτύσσουν τα υπέροχα ζευγάρια με την πάροδο του χρόνου.

Οικειότητα: Εστιάστε στο ρομαντικό και όχι στο εγκόσμιο

Οικειότητα ήσυζυγική φιλίαείναι το πρώτο συστατικό για το τέλειο ραντεβού σας. Περιλαμβάνει να μιλάτε για τους εσωτερικούς σας κόσμους, να μοιράζεστε ελπίδες, όνειρα και πολλά άλλα.

Θέλω να κάνεις μια συζήτηση που να θυμίζει πώς μιλούσες όταν ερωτευόσουν. Πως? Λοιπόν, πρώτα, εδώ είναι τι δεν πρέπει να κάνετε. Μην μιλάτε για τα παιδιά, τη στέγη που στάζει ή άλλες καθημερινές λεπτομέρειες της ζωής σας στη σχέση σας. Αντίθετα, εστιάστε σε θέματα που σας συνδέουν και αναζωπυρώνουν ένα αίσθημα εκτίμησης, ευγνωμοσύνης και ελπίδας.

Εντάξει, αυτό είναι εύκολο να το πεις, αλλά πιο δύσκολο να το κάνεις. Λοιπόν, επιτρέψτε μου να βοηθήσω. Για τα ζευγάρια στο διαδικτυακό μου πρόγραμμα εμβάπτισης για ζευγάρια, κάθε Παρασκευή είναι Date Night. Και να τι τους διδάσκω.

Κρατήστε τη συνομιλία σας εστιασμένη στους δυο σας στο παρόν, στο παρελθόν και στο μέλλον. Εστιάστε στην άμεση εμπειρία αυτής της στιγμής, στο άγγιγμα των χεριών σας, στη γεύση της μους σοκολάτας στη γλώσσα σας, στο πώς νιώθετε εδώ και τώρα. Στη συνέχεια, μιλήστε για κάποιες προηγούμενες περιπέτειες, ρομαντικές εμπειρίες και χαρούμενες αναμνήσεις όπως το πρώτο σας ραντεβού, ο μήνας του μέλιτος ή η γέννηση του παιδιού σας. Στη συνέχεια, μιλήστε για το μέλλον —ίσως σχέδια για ταξίδια μετά την πανδημία ή για έναν στόχο σχέσης ή βραδιές ραντεβού Παρασκευής το βράδυ— που θέλετε να δεσμευτείτε για το 2021.

Συγκίνηση: Αναδημιουργήστε τον ενθουσιασμό του ερωτευμένου

Σκεφτείτε ένα πρώιμο ραντεβού με τον σύντροφό σας. Θυμάστε πόσο συναρπαστικοί ήταν; Το πρώτο μου ραντεβού με τον πλέον σύζυγό μου ξεκίνησε με μια γρήγορη ομελέτα σε ένα δείπνο και τελείωσε τέσσερις ώρες αργότερα μετά από μια βόλτα κατά μήκος του ωκεανού και μια συζήτηση που μας άφησε να πονάμε για περισσότερα.

Τώρα, εδώ είναι το θέμα. Πολλά χρόνια μετά, ο άντρας μου εξακολουθεί να είναι συναρπαστικός. Αλλά αν δεν υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι με γοητεύει εδώ και τώρα, η εξοικείωση μπορεί να οδηγήσει σε πλήξη τόσο μέσα όσο και έξω από την κρεβατοκάμαρα. Θέλω να σας προσκαλέσω να αναδημιουργήσετε τον ενθουσιασμό, την προσμονή και, ναι, τη σεξουαλική επιθυμία που ήρθε τόσο εύκολα όταν εμποτίστηκες με τη βιοχημεία και την καινοτομία της πρώιμης σχέσης σου – ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχει περάσει. Αυτό το ονομάζω το μυαλό της συγκίνησης.

Πώς δημιουργείτε συγκίνηση στο τέλειο ραντεβού σας; Επιλέξτε να κάνετε κάτι νέο και διαφορετικό. Ξέρω. Μπορώ να ακούσω τις διαμαρτυρίες σας. «Σέριλ, πώς στο καλό δημιουργούμε ένα διασκεδαστικό, συναρπαστικό, ρομαντικό ραντεβού όταν βρισκόμαστε σε ένα lockdown πανδημίας;»

Χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Όπως ακριβώς έκαναν ο Κεντ και η Σούζαν . Σχεδίασαν ένα από τα πιο ρομαντικά, ερωτικά και παιχνιδιάρικα Σαββατοκύριακα που έχω ακούσει ποτέ στο δικό τους διαμέρισμα κατά τη διάρκεια του lockdown. Αν θέλετε να εμπνευστείτε, δείτε το βίντεο και ακούστε πώς επανέφεραν τους Thrill μετά από 32 χρόνια μαζί. Δεν υπάρχουν δικαιολογίες. Με λίγη φαντασία, καρδιά και χιούμορ, μπορείτε να κάνετε την αγαπημένη σας να νιώσει σαν το πιο σημαντικό άτομο στον κόσμο.

Αισθησιασμός: Δεν μπορείτε να φτιάξετε κέικ σοκολάτας χωρίς σοκολάτα

Ορίζω τον αισθησιασμό ως όλο το φάσμα της ερωτικής εξερεύνησης από το πιάσιμο των χεριών μέχρι την ωμή άγρια ​​σεξουαλικότητα και οτιδήποτε ενδιάμεσα.

Επιτρέψτε μου να είμαι ειλικρινής. Το μπαχαρικό Sensuality είναι το μοναδικό συστατικό που, εξ ορισμού, ξεχωρίζει τη ρομαντική σας σχέση από όλες τις άλλες σχέσεις στη ζωή σας. Μπορείτε να μοιραστείτε την Οικειότητα με τους φίλους και την οικογένεια και να δημιουργήσετε Thrill με τους φίλους σας στο σκι ή με τις φίλες σας στο κολέγιο σε μια απόδραση στο σπα. Αλλά γυμνάζεσαι μόνο με την αγαπημένη σου.

Επομένως, φροντίστε να συμπεριλάβετε τον αισθησιασμό στο τέλειο ραντεβού του Αγίου Βαλεντίνου. Ναι, εννοώ να σχεδιάσετε να κάνετε έρωτα. Η λέξη-κλειδί σε αυτή τη συμβουλή είναισχέδιο. Σύμφωνα με ερευνήτρια σεξουαλικότητας Ρόζμαρι Μπασόν , η πλειοψηφία των μακροχρόνιων ζευγαριών αρχίζει να κάνει έρωτα από ένα μέρος σεξουαλικής ουδετερότητας. Τι σημαίνει αυτό? Πολύ απλά, όπως έγραψα στο blog Glory, αν είστε μαζί πολύ καιρό, είναι φυσιολογικό να έχετε πολύ λίγη αυθόρμητη σεξουαλική επιθυμία. Γι' αυτό είναι κρίσιμο να σχεδιάζετε το πάθος αντί να περιμένετε μέχρι να είστε «σε διάθεση». Επομένως, μην αφήνετε τη σοκολάτα εκτός συνταγής για το κέικ σοκολάτας. Κάντε την ερωτική σας ζωή προτεραιότητα και βεβαιωθείτε ότι είναι βασικό συστατικό του ραντεβού του Αγίου Βαλεντίνου και όλων των ραντεβού σας φέτος και μετά.