Hausaufgabe: Das Glory Island Survival Game

Viele Paare kommen bei lösbaren Problemen nicht voran, weil sie nicht wissen, wie sie Kompromisse eingehen können. Um Kompromisse zu lernen, musst du Einfluss akzeptieren .

Wie wir alle wissen, bedeutet dies, aufgeschlossen zu bleiben, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, was es bedeutet, aufgeschlossen zu sein:

Sie müssen nicht mit allem einverstanden sein, was Ihr Partner sagt oder glaubt, aber Sie müssen offen sein, seine Position, Meinungen und Wünsche zu hören.

Wenn Sie sich dabei erwischen, wie Sie mit verschränkten Armen sitzen und den Kopf schütteln, während Ihr Partner spricht, hören Sie auf. Ihre Diskussion wird auf diese Weise nirgendwo hinkommen.

Sobald Sie bereit sind, Einfluss zu nehmen, ist es nicht kompliziert, eine Lösung zu finden, mit der Sie beide leben können. Kompromisse sind oft nur eine Frage des strukturierten Durchsprechens Ihrer Differenzen, ohne dass Abwehr oder Negativität Ihre Diskussion überwältigen.

Für die heutige Wochenend-Hausaufgabe möchten wir eine unserer beliebtesten Übungen aus demDie Kunst und Wissenschaft der LiebeWochenend-Workshop. Es ist auch in Dr. Glorys . enthaltenNew York Timesbest-verkauftes BuchDie sieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe. Wenn Sie mit der Übung vertraut sind oder sie bereits mit Ihrem Partner absolviert haben, können Sie gerne Ihre eigenen kreativen Gegenstände in das Inventar aufnehmen!

Das Überlebensspiel von Glory Island

Stellen Sie sich vor, Sie wären mit Ihrem Partner auf einer tropischen Wüsteninsel schiffbrüchig. Gilligan und Ginger sind nirgendwo in Sicht – Sie beide sind die einzigen Überlebenden. Sie haben keine Ahnung, wo Sie sind. Ein Sturm scheint auf dem Weg zu sein. Sie entscheiden, dass Sie sich darauf vorbereiten müssen, einige Zeit auf dieser Insel zu überleben und einen Weg zu finden, um sicherzustellen, dass Sie von einer Rettungsmannschaft entdeckt werden. Es gibt viele Gegenstände vom Schiff am Strand, die dir helfen könnten, aber du kannst nur zehn Gegenstände tragen.

Schritt 1: Jeder von euch schreibt auf einem separaten Blatt Papier auf, was seiner Meinung nach die zehn wichtigsten Dinge sind, die er von der Inventarliste unten behalten sollte. Ordne diese Gegenstände dann nach ihrer Bedeutung für dich. Geben Sie dem wichtigsten Punkt eine 1, dem nächstwichtigsten Punkt eine 2 und so weiter.

Schiffsinventar:

• Zwei Kleiderwechsel
• AM-FM- und Kurzwellen-Radioempfänger
• Zehn Liter Wasser
• Töpfe und Pfannen
• Streichhölzer
• Schaufel
• Rucksack
• Toilettenpapier
• Zwei Zelte
• Zwei Schlafsäcke
• Messer
• Kleines Rettungsfloß, mit Segel
• Sonnenschutzcreme
• Herd und Laterne
• Langes Seil
• Zwei Walkie-Talkie-Sender-Empfänger-Einheiten
• Gefriergetrocknete Lebensmittel für sieben Tage
• Ein Wechsel der Kleidung
• Ein Fünftel Whisky
• Fackeln
• Kompass
• Regionale Luftkarten
• Pistole mit sechs Kugeln
• 50 Packungen Kondome
• Erste-Hilfe-Set mit Penicillin
• Sauerstoff Tank

Schritt 2: Teilen Sie Ihre Liste mit Ihrem Partner. Erarbeiten Sie gemeinsam eine Konsensliste mit zehn Punkten. Dies bedeutet, dass wir darüber sprechen und als Team an der Lösung des Problems arbeiten. Sie beide müssen Einfluss darauf haben, Ihren Standpunkt zu diskutieren und die endgültigen Entscheidungen zu treffen.

Schritt 3: Sobald Sie bei einer dritten Liste Kompromisse eingegangen sind, ist es an der Zeit, zu bewerten, wie das Spiel gelaufen ist. Denken Sie darüber nach, wie effektiv Sie Ihren Partner beeinflusst haben und wie effektiv er Sie beeinflusst hat. Hat einer von euch versucht zu dominieren? Waren Sie konkurrenzfähig? Fragen Sie sich, ob Sie Spaß hatten. Haben Sie beide gut als Team zusammengearbeitet und sich eingebunden gefühlt, oder haben Sie geschmollt, sich zurückgezogen, Gereiztheit/Wut geäußert?

Erkennen Sie alle Problembereiche an und vereinbaren Sie, mit Ihrem Partner an diesen Themen zusammenzuarbeiten!

Wir können schlechte Gewohnheiten nicht über Nacht ändern, aber wir können vorankommen, wenn wir Verantwortung für unsere Rolle übernehmen und zusammenarbeiten können. Um mehr über die Überwindung von Beziehungsproblemen zu erfahren, die durch Kompromisse verursacht werden, sollten Sie sich unbedingt den Bestseller von Dr. Glory holen.Die sieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe.