W ist für Mittwoch

Was ist Ihrer Meinung nach der häufigste Grund, warum Paare in eine Therapie kommen? Die Dame, die mir die Haare schneidet, hält es für „Angelegenheiten“. Mein Nachbar hält es für ein „Leeres Nest-Syndrom“. Was denken Sie?

Paare kommen aus den verschiedensten Gründen in meine Praxis. Oft genug sind es Konflikte um Finanzen oder Schwiegereltern oder die Work-Life-Balance. Manchmal ist es die Vorwegnahme des Übergangs in die Ehe, gefolgt von der Schwierigkeit, den Übergang zur Elternschaft zu bewältigen.

Ich nehme an, das, was ich am häufigsten höre, ist: 'Wir haben Probleme mit der Kommunikation.' Ich denke, Probleme mit der „Kommunikation“ sind ein Mythos oder zumindest ein Klischee – ein Sammelbegriff, der nicht wirklich etwas Bestimmtes bedeutet. Ich hatte einmal eine gehörlose Klientin, die mit ihrem Freund „Kommunikationsprobleme“ hatte. Ihre Probleme hatten nichts mit ihrer Behinderung zu tun. Tatsächlich war sie bemerkenswert begabt darin, Lippen zu lesen. Sie wussten einfach nicht, wie sie miteinander reden sollten. Ohne jede Ironie sagte er einmal: 'Ich habe keine Ahnung, warum sie mich nicht hören kann.' Ihre Probleme waren weitaus komplexer als ihr aktuelles Problem. Sie sind normalerweise.

Wenn es gibtSieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe, es gibt Dutzende von Gründen, warum Ehen scheitern. Natürlich gibt es vier Reiter der Apokalypse, Affären, Arbeitsstress und Geldprobleme. Es gibt eine Reihe von großen Herausforderungen, mit denen Paare um Sie herum zu kämpfen haben. Aber meine persönliche Überzeugung ist, dass der Mittwoch der Hauptgrund für die Probleme von Paaren ist.

Sie dachten, W steht für Hochzeiten, nicht wahr? Hochzeitsgespräche machen in letzter Zeit die Runde, meistens auf dem Rücken von diese Studie Verbindung der Kosten der Hochzeit mit der Wahrscheinlichkeit einer glücklichen Ehe. (Die Kurzfassung: mehr als 200 Leute haben und weniger als 1.000 Dollar ausgeben) Ich mag auch besonders die NPR-Geschichte über Pop-up-Hochzeiten . An Informationen zu Hochzeiten mangelt es nicht. Dafür gibt es einen ganzen Industriekomplex. Aber so wichtig dieser eine Tag auch ist, er ist bei weitem nicht so wichtig wie der Mittwoch.

Mittwoch ist der Tag, an dem Sie eine Ehe schließen oder brechen. Mittwoch – heute – ist der Tag, an dem Sie entscheiden, ob Sie etwas mehr über Ihren Partner erfahren möchten. Mittwoch ist der Tag, an dem Sie sich ihren Geboten zuwenden oder von ihnen abwenden. Mittwoch ist der Tag, an dem Sie entweder eine Einzahlung auf das emotionale Bankkonto Ihrer Beziehung vornehmen oder von diesem abheben. Mittwoch ist der Tag, an dem Sie sich entscheiden, dem Verständnis Vorrang vor der Beratung zu geben.

Die Forschung von Dr. John Glory legt nahe, dass das durchschnittliche Paar sechs Jahre wartet, bevor es Hilfe bei Beziehungsproblemen sucht. Das istüber 300 Mittwochedes Unglücks. Denken Sie daran, dass die Hälfte aller gescheiterten Ehen in den ersten 7 Jahren endet. Das bedeutet, dass das durchschnittliche Paar viel zu lange unglücklich lebt. Warum, frage ich mich? Ich frage mich tatsächlich laut bei meinen Kunden, warum sie so lange gewartet haben.

Es gibt nie einen guten Grund. Zumindest nicht im Nachhinein. Niemand wachte eines Tages auf und sagte: 'Oh wow, meine Ehe ist plötzlich nicht so gut, wie ich gehofft hatte.' Es schleicht dich an, weil du nicht aufpasst. Stattdessen achtest du auf Dinge, die lauter, dringender, wichtiger und ehrlich gesagt einfacher sind. Es ist harte Arbeit, jeden Tag eine Ehe zu führen, aber es ist die wichtigste Arbeit, die Sie tun können. Aus irgendeinem Grund erlauben sich Paare, sich in einen Tagesablauf einzuleben, der nicht so aussieht wie die Ehe, die sie an ihrem Hochzeitstag eingegangen sind.

Ein Freund bemerkte, dass der Mittwoch auch „Buckeltag“ war. Er hat dafür gesorgt, dass ich den Euphemismus verstanden habe, falls er mir entging. (War es nicht) Tatsächlich ist Mittwoch auch der Tag, an dem Sie sich entschieden haben, Intimität mit Ihrem Partner zu suchen. Vielleicht ist heute der Tag, an dem du dich durch Sex wieder verbindest. Oder durch eine andere Art von Sex. Probieren Sie einen neuen Raum oder eine neue Tageszeit aus. Dauert länger oder nicht so lange. Wenn Sex nicht möglich oder praktisch ist, vielleicht ein Sechs-Sekunden-Kuss oder ein bisschen länger kuscheln. Oder versuche zur Abwechslung mal nackt zu schlafen.

Was auch immer Sie tun, tun Sie es mit Absicht.Heuteist der Tag, an dem Sie Ihre Beziehung vor einer Affäre schützen.Heuteist der Tag, an dem Sie dieses nagende lösbare Problem lösen.Heuteist der Tag, an dem du dich deinem Partner ein bisschen mehr und ein bisschen bewusster zuwendest.Heuteist der Tag, an dem Sie an „Kommunikationsthemen“ arbeiten. Ihre Beziehung ist größer als Ihre Probleme. Kümmere dich um Mittwoch. Ich verspreche Ihnen, es ist wichtiger als Ihr Hochzeitstag.

Bonus: Kasse dieser Clip vonLetzte Woche heute Abend mit John Oliver. Die wahre Auszahlung ist ungefähr in der Mitte dieses Clips (ab 2:15 Uhr), aber das Warten lohnt sich. Ich denke gerne, dass dieses Paar an einem Mittwoch einkaufen geht, wenn es nie um die Kupferspüle geht.