Nová výzkumná studie potvrzuje efektivitu workshopu Bringing Baby Home

Změna vyžaduje čas. Ačkoli je všeobecně známo, že změna stravy nebo užívání návykových látek je extrémně obtížná, terapeuti a pedagogové již léta vědí, že změna vztahových návyků také představuje významnou výzvu. Většina párů nachází pohodlí ve svých každodenních rutinách a používá konzistentní vzorce vzájemné komunikace. Stručně řečeno, většina lidí má ráda známé a chtějí zachovat to, co znají.

Nic nenaruší zažité vzorce ve vztahu víc, než stát se rodičem. Když se narodí miminko, mění se role pohlaví, přibývá zodpovědnosti a stresu a snižuje se intimita a komunikace. Zatímco nové dítě přináší radost, náš výzkum ukazuje, že přechod k rodičovství také přináší 67% pokles spokojenosti ve vztahu u mužů i žen.

V roce 1999 Dr. John a Julie Glory viděli těhotné páry a nové rodiče, kteří hlásili problémy ve vztazích po přivítání jejich nového dítěte. To představovalo příležitost pro intervenci vedoucí Glorys k navržení psycho-výchovné intervence nazvané Bringing Baby Home. Tento 2denní workshop se zaměřil na pomoc párům udržet si intimitu, změnit vzorce konfliktů, usnadnit zapojení otce a podpořit pozitivní rodičovství s cílem optimalizovat vývoj jejich dítěte. Workshop se vyvinul v longitudinální výzkumnou studii, kterou provedli John Glory a jeho kolegyně Dr. Alyson Shapiro. Výsledky studie prokázaly účinnost workshopu a ukázaly, že páry, které se naučí obsah 12 hodin, jsou méně konkurenceschopné ve společném rodičovství tři měsíce po narození dítěte (Shapiro et al, 2011) a jeden rok mají pozitivní párové vztahy. po příchodu miminka.

Z této první studie však vyplynulo zajímavé zjištění, které vyžadovalo další přezkoumání: navzdory účasti na workshopu byla komunikace v době konfliktu pro páry stále zdrojem problémů. Ve skutečnosti u některých žen došlo k mírnému nárůstu nepřátelské komunikace krátce po porodu. Další zkoumání komunikace během konfliktu bylo předmětem nové studie, kterou nedávno publikovali Shapiro, Glory a Fink v časopise The Journal of Couple and Family Psychology, která se zabývala kvalitou komunikačních dovedností párů, jak se odráží v jejich používání pohrdání v diskuzi o konfliktu. .

Zjištění z této studie byla významná a ukázala, že největší pozitivní vliv workshopu Bringing Baby Home Workshop byl zřejmý rok po narození dítěte, což dokazuje, že změny ve vztahu jsou postupné a vyžadují čas.

Co to znamená pro čerstvé rodiče?

Pro většinu párů je přechod k rodičovství náročný. Zatímco konec těhotenství je často plný vzrušení a očekávání, příchod nového miminka je obvykle obdobím výrazného přizpůsobení. Spánkový režim se mění, poporodní úprava probíhá a vztah si musí najít nový normál. S novým dítětem v domě je více téměř všeho: více věcí, více návštěvníků, více domácích úkolů a ještě více zábavy! Přesto ve vztahu může být více neshod, více frustrace a nakonec i více konfliktů. Workshop Bringing Baby Home poskytuje párům, které procházejí touto úpravou, vzdělávací podporu a pomoc ve vztahu. Naučit se klíčové nástroje, jako je zavést téma nesouhlasu se změkčeným startupem, pochopit rozdíl mezi řešitelnými a věčnými problémy a rozpoznat, jak vypadá nepřátelská komunikace, je rozhodující pro úspěch vztahu a nakonec i pro interakci rodiče a dítěte. Aby rodina prospívala, je třeba řešit problémy mezi rodiči, protože je všeobecně známo, že když páry zažívají nespokojenost ve vztahu, má to pro děti negativní důsledky.

Nevzdávej se

Změna individuálního chování vyžaduje čas. Změna chování dvou lidí trvá ještě déle. Když se páry naučí nové dovednosti, jako jsou ty prezentované na workshopu Bringing Baby Home Workshop, začlenit tyto změny do vztahu pozitivním způsobem nějakou dobu trvá. Přidejte k tomu učení se všem novým úkolům rodičovství, jako je krmení, spaní, koupání, přebalování a pochopení nové rodičovské role, a změna vyžaduje trpělivost.

Nedávná studie Bringing Baby Home ukazuje, že největší přínosy pro páry jsou pozorovány kolem prvních narozenin dítěte. Zdá se, že existuje několik důvodů k oslavě. Aby však páry získaly pozitivní vztah, daly do práce práci již od začátku. Klíčem je zaměřit se na pohrdání. Zbav se toho. Nepoužívejte váleček na oči. Mluvte se svým partnerem jako sobě rovným, ne z nadřazené pozice. Odstraňte kritiku a nadávky. Předpokládejte ty nejlepší úmysly. Umožněte oběma partnerům, aby byli slyšeni a rozpoznali, když se jeden z partnerů začíná bránit. Dělejte si přestávky. Vybudujte ve svém vztahu pevné základy přátelství a poznejte se jako rodiče i partneři. A co je nejdůležitější, pamatujte, že největší dárek, který můžete dát svému dítěti k prvním narozeninám a později, je silný vztah mezi vámi dvěma. Dej tomu čas!

Pokud byste se chtěli zúčastnit Školení lektora workshopu Bringing Baby, více se můžete dozvědět zde.