应对继家庭生活的挑战

每年，仅在美国，就有大约 150 万人在一方或双方之前结婚的情况下结婚。不幸的是，这些婚姻中的大多数都会失败。根据可用 人口普查数据 ，美国再婚的离婚率超过 60%，而初婚的离婚率约为 50%。第二次婚姻也较短，中等长度为 14.5 年，而第一次婚姻为 20.8 年。

我对再婚的挣扎和喜悦有第一手的了解。 42岁那年，我经历了一场高冲突离婚，两年后与我一生的挚爱再婚。我对嫁给克雷格充满信心和积极性，尽管我的情绪有所反弹，许多家人和朋友都提醒我要谨慎。在我们开始约会四个月后，他把我吓了一跳，并提出了求婚。

这是我们两人的第二次婚姻。我之前的婚姻有两个孩子，分别是 9 岁和 11 岁。克雷格 10 年前结过婚又离婚，没有孩子。他想成为继父母，我们讨论了一起生孩子。有了一个新孩子并开始一个继家庭，让我们一起生活的最初几年变得忙碌而令人兴奋。

但八年后，我们的婚姻摇摇欲坠。我们正在处理再婚夫妇常见的无数问题，包括 未解决的行李 从我们的第一次婚姻、经济压力、不同的养育方式，以及围绕孩子和继子女的竞争需求而产生的嫉妒、愤怒和怨恨。我们经常争吵，而且相距甚远，以至于我们正在讨论离婚。

幸运的是，我们找到了一个有才华的人 夫妻治疗师 我们都联系得很好，我们开始康复。这需要时间，但我们重新坠入爱河并学会了支持彼此的差异， 交流 和父母更有效地管理冲突，并在发生纠纷后修复我们的关系。我们已经再婚 21 年，对我们共同的未来充满希望和乐观。

亲密关系总是带来挑战，但再婚涉及一系列独特的并发症，许多夫妇都低估了这一点，直到再次离婚似乎是唯一的选择。根据我 30 年帮助离异和再婚个人和夫妻的临床实践以及我个人再婚的经验，我知道如果夫妻有现实的期望并采取“我们在这一起。”

创建继家庭

再婚夫妇的养育尤其困难。大多数情况下，初次见面的夫妻通常有机会在孩子到来之前熟悉他们在抚养孩子方面的一些差异，甚至解决其中的一些差异。对于再婚夫妇来说，情况通常不是这样，他们可能会立即发现自己在教育、纪律和照顾新继家庭中的孩子的方式上发生冲突。

说实话，继父母和继子女的关系可能会出现一系列棘手的问题，这些问题可能会因同性亲生父母的入侵而变得复杂，继子女可能会因继父母和/或继子女的干涉而感到嫉妒和竞争。家庭。

学习 表明再婚家庭可能需要三到五年的时间才能让大多数成员产生归属感。与第一次结婚的夫妇不同，再婚的夫妇通常没有时间单独建立联系和发展 共同的意义 ，其中包括创建 仪式 对双方都有意义并代表他们的价值观和信仰。此外，夫妻常常对他们的孩子能够与新继父母相处融洽并感到舒适有不切实际的期望。

根据 Chelsea L. Garneau 的说法，采用 现实的期望 可以增强再婚夫妇的婚姻满足感。她研究了 179 对继父母，发现对继家庭生活的压力和风暴的现实期望与再婚夫妇对关系满意度的自我评价之间存在关联。 Garneau 还发现，继家庭生活中一些最常见的误解与夫妻融合财务和处理养育方式差异的容易程度有关。

继父母的复杂角色

对于亲生父母来说，重要的是要意识到他们的配偶在他们作为继父母的角色中可能会感到矛盾、被冷落或被忽视，并支持他们，这样他们就不会觉得理所当然或不受重视。讨论继父母在抚养新配偶的孩子方面将扮演的角色，以及家庭规则和惯例的变化，可以帮助夫妻建立牢固的家庭纽带。

在 生存和繁荣 在继家庭关系中 , Patricia L. Papernow 解释说，继父母在自己的家里感觉像一个“局外人”是很常见的。许多继父母的反应是做自己的事情，而他们的伴侣则花时间陪伴孩子。如果双方都是父母，他们的回应是花更多的时间与亲生孩子在一起，而减少与继子女的相处时间，那么继家庭中这种分离的趋势就会增加。如果发生我们和他们的情景，它将破坏家庭和再婚夫妇的关系。

当这种情况发生时，它可以消除再婚夫妇的亲密关系，他们不再单独和家人在一起。如果他们还没有建立 强联系 ，没有准备好有效地处理冲突，并且缺乏修复日常沟通中断的工具，夫妻最终可能会互相指责，而不是用“我们在一起”的团结感来支持。

与亲生父母不同，继父母的一个主要推动力是在某种程度上成为继子女的朋友或导师。不像学校朋友，而是成年朋友，更像是指导顾问和积极的榜样，而不是纪律处分者。

例如，47 岁的杰弗里参加了继子凯尔的足球比赛，而他 46 岁的妻子劳伦则开会很晚。事后他甚至邀请他和几个朋友出去吃披萨。从他与劳伦的婚姻开始，他就觉得自己是一个“局外人”，这是与凯尔建立积极关系的重要一步。

杰弗里指出 “与凯尔和他的朋友们一起出去玩感觉很好。劳伦不得不工作，所以我介入了。因为她的日程安排已满，所以她对我能做到这一点感到宽慰。有一次，我觉得自己不像是凯尔生活中的闯入者。我在高中和大学都踢过足球，所以我们有很多话要说，而且在他比赛结束后，披萨就很受欢迎。”

继父母和继子女之间没有一蹴而就的爱情

了解重新结合家庭的最重要的事情之一是，大多数孩子都会爱和信任他们的亲生父母，但他们觉得随着时间的推移，他们的继父母必须赢得他们的爱和信任。孩子们通常没有时间缓和与继父母的新关系，因此这种关系可能会感到被迫或不自然。

此外，在继家庭中没有一见钟情的事情。继父母通常会觉得他们不像亲生父母那样经常得到爱和尊重。大多数继父母都认为，如果他们努力对继子女友善，他们的继子女就会立即得到爱和尊重。如果不这样做，拒绝、不安全感和嫉妒的感觉很容易滋生，在夫妻之间造成隔阂并疏远孩子。

关于继父母的生活，父母可以学到的最重要的一课是，继父母最好慢慢来。 花点时间了解你的继子女。爱情往往来得较晚。即使您没有与继子女一拍即合，您仍然可以建立建立在尊重基础上的工作关系。如果您的继子女没有立即对您热心，这并不意味着您失败了。需要花时间。耐心和幽默感可以帮助您度过一些困难时期。

与您的合作伙伴合作，交谈，交谈，交谈。创建定期就关注的问题进行沟通的习惯，并讨论进展顺利。 大多数谈话将在远离您的孩子或继子女的地方进行，但一定要与孩子就家庭规则、角色、家务和日常生活进行亲切的交谈和非正式的讨论。随着时间的推移，重新结合的家庭中的每个人都可以共同创造积极的文化。

与您的配偶一起向您的孩子和继子女提出统一战线对于形成健康的继家庭非常有帮助。这个行动需要尊重、关心和大量的爱，因为如果你不同意你的配偶，这可能并不容易。关怀和尊重尤其重要，不能急于求成，并且随着时间的推移在所有家庭成员中“赢得”或给予。

成功的再婚需要一个基础 建立在欣赏之上 、尊重和宽容。 学习 表明对彼此表示感谢和对彼此差异的宽容的夫妇彼此创造了一个安全港，使他们能够更好地度过再婚生活的风暴。创造这种文化是一个持续的过程，第一步是接受并承认你们都为你们的婚姻带来了经验和独特的观点，你们的弱点与你们的长处和美好的特质相结合，造就了你们每个人。