荣耀原则如何应用于约会世界？

约会的世界对许多人来说可能会令人生畏和困难。如果您在约会世界中遇到怀疑、沮丧或失望，因为找不到适合您的伴侣，那么您并不孤单。或者，也许你是单身，还没有回到约会世界。

我与 The Glory Institute 合作创建了单身人士七项原则研讨会，重点是帮助单身人士获得在健康关系中取得成功所需的知识和技能。研讨会基于 John Glory 博士的让婚姻发挥作用的七项原则，但我们将这些相同的原则应用于寻找合作伙伴、约会以及建立建立在相互信任、理解和支持基础上的新关系的领域。

本文重点介绍研讨会的约会部分。我希望，当你读完这篇文章时，你会感觉更有能力，甚至有动力再试一次约会。

人们如何相遇？

芝加哥大学心理学家 John Cacioppo 的一项研究 追踪 2005 年至 2012 年期间夫妻如何相识及其婚姻结果的研究发现，34.95% 的人是在网上认识的，14% 是在工作中认识的，12% 是通过朋友认识的。虽然约会网站和应用程序很受欢迎并且可以带来成功的关系，但它们也有其局限性。

匹配可以随意浏览的站点的一个问题是选项太多。比如哥伦比亚大学教授Sheena Iyengar 进行实验 这表明选择过多会导致决策犹豫不决和瘫痪。她的实验涉及杂货店的果酱样品。当他们提供 6 种果酱而不是 24 种果酱时，人们实际购买样本数量较少的果酱的可能性是其 10 倍。

另一个问题是，当您滚动浏览约会资料并并排比较人们时，您可以进入“ 联合评估 ”模式与“单独评估”模式相对，后者允许您自行评估某些内容。联合评价模式往往使人们将他们所看到的潜在合作伙伴视为可以比较和消费的产品，而不是用来认识和约会的人。

人们仍然以传统的方式见面：在工作中，通过朋友，在你的邻居，或在教堂或特殊兴趣小组。但无论你如何认识你的潜在伴侣，约会都是必不可少的。

那些交友网站真的有用吗？

社会心理学家 Eli Finkel 花了大量时间研究约会网站是否真的像他们声称的那样，尤其是那些说他们可以提前预测两个人是否会成为好的浪漫伴侣的网站。在他题为“ 网上约会：从心理科学的角度进行批判性分析 ，”他说，“几乎没有理由相信当前的兼容性算法特别有效。在线约会的最佳功能是将人们介绍给他们本来不太可能遇到的潜在合作伙伴。”

匹配网站侧重于 eHarmony 使用的相似性，或 Chemistry.com 和 PerfectMatch.com 使用的互补性。芬克尔提出，比找到一个和你一样或赞美你的人更重要的是找到一个“有利于人际关系的人……一个有人际关系天赋的人”。

什么是人际关系倾向？它与情商有关，芬克尔认为它是发展和维持亲密和信任的能力，而具有高关系能力的人则具有较低的神经质。这是一个性格讨人喜欢的人，并且有能力安全地依恋他人。

如果你确实在网上认识了某人，不要花太多时间在网上聊天——最多一两个星期——然后见面看看你是否有类似的关系能力。著名人类学家兼 Match.com 顾问海伦·费舍尔 (Helen Fisher) 表示，最好避免长时间的在线交流。知道你是否和一个人有未来的唯一方法是面对面的见面，因为“ 爱的唯一真正算法存在于人脑中 .”

第一次约会

荣耀学院 问他们的 Facebook 粉丝 提交他们最好的第一次和第二次约会的想法。到目前为止，最受欢迎的是步行和交谈——徒步旅行、在公园散步或在城市中漫步。大多数人认为，通过步行，您可以减轻彼此进行眼神交流的压力，感觉更舒适。人们还提到，为了安全起见，如果这是早日约会并且他们不太了解约会对象，他们更喜欢在公共场所见面。其他受欢迎的建议是迷你高尔夫、野餐、逛农贸市场或打保龄球。

在进行第一次约会时，约会中需要考虑一个重要的概念，这将帮助您避免连续约会的陷阱。连续约会是指您进行多次第一次约会，并寻找所有选择，而不是安定下来或变得排他性。

德克萨斯大学心理学家 Lucy Hunt 和 Paul Eastwick 在一项研究中发现 在大多数情况下，“独特价值”比“伴侣价值”更重要。伴侣价值是对某人的身体特征和吸引力的平均第一印象。独特的价值会随着时间的推移通过共享经验和相互了解慢慢显现出来。

通常，与第一次约会相比，了解某人更独特的特征需要更多时间。这就是为什么在与其他人进行下一次第一次约会之前，考虑慢慢了解某人并进行第二次或第三次约会很重要。

如果您感到紧张，请提出问题

如果您在第一次约会时紧张不安，请记住对对方感兴趣，而不是试图变得有趣。对约会对象感兴趣并创造更好的第一次约会对话的一种简单方法是提出开放式问题。 Glory Institute 提供了一个名为 Glory Card Decks 的免费应用程序，您可以在其中找到一整套开放式问题来询问您的约会对象，并且您可以在出门约会之前记住一些最喜欢的问题。

您还可以提出后续问题或“深化”问题。例如，如果他们说他们热爱自己的工作，不妨问“你工作中你最喜欢的部分是什么？”或“告诉我更多你喜欢它的原因。”这表明您正在关注并感兴趣，这对缓解双方的紧张情绪和帮助对话大有帮助。

祝你在约会世界里好运，并记住这些想法。