家庭作业：转向你的孩子

问问父母他们最喜欢夏天的什么部分，你很可能会听到“和孩子们玩得很开心！”建立这种联系可以让太阳出来并在空中自由。今天，我们想为您的这一追求提供支持，这是最有价值的目标。

下面，我们列出了一系列活动，可以帮助您通过确定转向的机会来利用你们在一起的空闲时间。此列表是从页面中带给您的关系治疗.它有两部分：你可以做的事情为了你的孩子和你可以做的事情和你的孩子。

仔细阅读这些建议，并考虑您在过去一周中自己提出的建议！在接下来的几周里，你有什么想尝试的吗？有没有你想一起成为日常互动的一部分？

记下来，尝试一下，然后回顾你的笔记，看看你是怎么做的！

考虑一下转向您孩子的新努力如何影响您与他或她的情感联系。

活动：为您的孩子做的事情

• 注意您孩子的日托中心或学校的情况。与老师交谈。阅读时事通讯。展示兴趣。
• 参加您孩子的体育活动、表演。
• 在吃饭时间和他或她坐下来，包括早餐。关掉电视再说话。
• 打包您孩子的午餐。包括健康的零食和有趣的笔记。
• 给你的孩子拍照。
• 通过轻轻地、经常地抚摸您的孩子来表达爱意——拥抱和抚摸较小的孩子。把你的手伸给更大的孩子，只要他们愿意。让拥抱成为一种习惯。
• 尽可能提供选择。在合理范围内，让您的孩子决定穿什么、吃什么、从事什么活动。
• 注意孩子的好恶。如果她比奶油更喜欢松脆的花生酱，那就买松脆的。
• 关心孩子的朋友。询问有关他们的问题。善待他们。
• 对您孩子的创意项目表现出兴趣。
• 表达感激之情。
• 问问你的孩子长大后想做什么。听。
• 向您的孩子询问他的恐惧。听。
• 当你错了时道歉。这会告诉孩子们犯错并承认错误是可以的。
• 监控活动。始终知道您的孩子在哪里。
• 不断询问有关您孩子的经历和想法的问题。

活动：要做的事和你的孩子

• 玩游戏。
• 出去走走。
• 小睡一下。
• 编造故事。
• 做饭或烤点心。
• 有一个“grug”——一个集体拥抱。
• 分享“蝴蝶之吻”（用你的睫毛）或揉鼻子。
• 挠痒痒、摔跤或嬉戏（但对小孩要小心）。
• 看看你孩子的婴儿照片。告诉您的孩子关于她出生和婴儿时期的快乐或有趣的故事。让您的孩子知道您对他的出生感到多么高兴。
• 一起看报纸、看电视，或者一起看笑话。谈谈他们。
• 大声朗读书籍——即使您的孩子已经长大到可以自己阅读。
• 去他们最喜欢的餐厅。
• 去看儿童剧或电影。说说它。
• 玩接球、投篮、踢足球。练习调理。
• 计划和休假。回家后制作一本回忆剪贴簿。
• 种植一个花园并指定一个部分为他们的。
• 唱。播放音乐。舞蹈。
• 做手工艺项目。
• 玩假装。
• 在后院露营，或者在下雨天建造一个枕头堡垒。
• 在适当的时候提供家庭作业帮助。
• 为外地亲友制作信件、图画和录音/录像带。
• 研究家谱。
• 做一个拼图游戏。
• 去公园或游乐场。一起在设备上爬行。
• 计划生日庆祝活动。为假期做好计划。
• 前往当地图书馆或书店的“故事时间”。
• 分享一项活动，如游泳、滑雪、远足、露营或保龄球。
• 去艺术展。用图片编故事。
• 制作增长图表并经常检查。
• 一起做社区志愿者工作。