Ang A ay para sa Mga Pangangatwiran

Para lang sa mga sipa, nagpasya akong humingi ng tulong sa Google sa paghahanap ng mga salitang kasal at relasyon na nagsimula sa 'A.' Nakakuha ako ng maraming tulong sa aking Scrabble game, ngunit hindi masyadong marami. nahanap ko isang site nakatuon sa 'bokabularyo ng kasal.' Kasama sa listahan ng mga salitang 'A' ang: Pagtanggap, Paghanga, Pagmamahal, Affinity, Katapatan, Pagpapahalaga, Pag-apruba, at Matulungin.

Ang lahat ng mga salitang iyon ay may kaugnayan at mahalaga sa isang malusog na relasyon. Ang mga ito ay magagandang salita. At sa tingin ko dapat motanggapinathumangaat lahat ng iba pang bagay sa iyong kapareha, ngunit sa tingin ko ay dapat mo rinmakipagtalo. Siguro ako lang, pero sa tingin ko kung hindi ka nakikipagtalo, malamang hindi ka committed.

Kapag ang mga engaged couples ay pumasok sa aking opisina para sa pre-marital counseling, isa sa mga unang tanong ko ay, 'Maaari mo bang sabihin sa akin kung kailan/paano/bakit kayo nagtatalo?'

Kung hindi nila magagawa o hindi o hindi magtatalo, iyon ay isang pangunahing pulang bandila. Kung ikaw ay nasa isang 'nakatuon' na relasyon at hindi ka pa nagkakaroon ng malaking argumento, mangyaring gawin iyon sa lalong madaling panahon. Mahalaga para sa iyo na maunawaan ang anatomy ng iyong mga argumento. Upang matuklasan ang mga pattern…ang mga tema. Higit sa lahat, mahalagang malaman mo na ang pakikipagtalo ay okay. Maaari rin itong maging produktibo.

Sa Glory Method Couples Therapy, talagang hinihiling namin sa mga mag-asawa na magtalo sa mga unang sesyon. Ang pakikipagtalo ay bahagi lamang ng deal…isa ito sa mga pahintulot ng isang nakatuong relasyon, tulad ng sex. Pag-isipan mo. Magkakaroon ka ng pakikipagtalik sa iyong kapareha at masisigawan mo sila nang buong lakas. Magagawa mo ba iyon sa isang kasamahan sa trabaho? Hindi? Hindi naisip. Oo? Baka kailangan mong maghanap ng bagong trabaho.

Mayroong isang bagay na espesyal sa isang tunay na nakatuon na relasyon. Isang bagay na sagrado.

Natuklasan ni Dr. John Glory na halos dalawang-katlo ng lahat ng mga argumento ay panghabang-buhay. Nangangahulugan ito na, malamang, limang taon mula ngayon ay ipaglalaban mo ang parehong bagay na pinaglalaban mo mga limang taon na ang nakakaraan. Maaaring ang kanyang ina o ang paraan ng pagliligpit mo ng mga pinggan o ang kanyang introversion. Hindi mahalaga. Hindi ito aalis.

Kaya mo bang ibalot ang iyong ulo sa paligid niyan? Animnapu't siyam na porsyento ng iyong mga problema ay walang hanggan. Iyan ay simple at totoo ayon sa istatistika. Kung matatanggap mo iyan, isaalang-alang ang tanong na ito: Ito ba ay nakapagpapatibay o nakakapanghina ng loob?

Pag-isipan ang tanong na iyon nang isang minuto. Kung alam mo nang may katiyakan na ang karamihan sa iyong mga problema ay hindi malulutas, ito ba ay magbibigay sa iyo ng lakas ng loob o ito ba ay magpapabagsak sa iyo?

Karaniwan, kapag ito aynakakapanghina ng loobpara sa aking mga kliyente, kadalasan ay dahil alam nila kung ano mismo ang kanilang mga panghabang-buhay na problema at nalulula sila sa ideya na maaaring kailanganin nilang gugulin ang susunod na 35 taon na makipagtalo tungkol sa kanila.

Kapag ito ay nakapagpapatibay, kadalasan ay dahil napagtanto nila na sila ay (sa istatistika) na normal. Ang katotohanan na paulit-ulit silang nagkakaroon ng parehong pagtatalo ay hindi isang senyales na ang kanilang relasyon ay tiyak na mapapahamak. Maaaring ito ay talagang isang senyales na ang kanilang relasyon ay may pag-asa na hindi nila naisip noon.

Ang aking bias ay ang katotohanan ng walang hanggang mga problema ay nakapagpapatibay. Nagbibigay-daan ito, nangangailangan, kahit na nag-iimbita, ng pananaw tungkol sa papel na ginagampanan ng salungatan sa ating mga relasyon. Higit sa lahat, iminumungkahi nito na mayroon tayong kalayaan sa gitna ng ating mga argumento.

Ano angahensyaibig sabihin? Nangangahulugan ito na hindi ka napapailalim sa kapritso ng sandali. Ibig sabihin kaya mopumilisa gitna ng parehong sandali.

Piliin ang kabaitan. Pumili ng katatawanan. Pinakamahalaga, pumili ng pananaw.

Napakadaling mahuli sa kapangyarihan ng isang argumento, ngunit paano kung bumalik ka ng ilang hakbang upang tuklasin ang anatomy ng lahat ng iyong argumento. Paano sila magsisimula? Paano sila umaangat? Paano sila umalis sa riles? Paano sila magtatapos?

Kung maaari mong i-map ang mga ito, unawain ang mga ito, hulaan ang mga ito, marahil maaari mong i-defuse ang mga ito. Nakakatulong ang kabaitan. Maaari itong magbigay ng paraan upang ayusin at ipaalala sa iyo na ang iyong relasyon ay mas malaki kaysa sa iyong argumento. Nakakatulong ang katatawanan. Maaari nitong masira ang tensyon ng sandali at magbigay ng pagkakataong makakonekta muli.

Hindi ko iminumungkahi na ang ilang mga argumento ay hindi sulit na ituloy. Humigit-kumulang 31% sa kanila ang kailangang tugunan. Maaaring ito ang iyong anibersaryo. Ang kanyang pakikipagrelasyon. Ang kanyang pagkagumon.

Anuman ito, kapag maaari mong lutasin ang isang argumento, gawin. Sa tuwing hindi mo kaya, kilalanin at tandaan na ikaw ay normal, ang kabaitan at pagpapatawa ay nakakatulong, at sa huli, ang pananaw ay susi.

mahanap mo mannaghihikayatonakakapanghina ng loob, ang pagtatalo ay bahagi lamang ng deal para sa mga nakatuong relasyon. Makakarating kapumiliang susunod mong gagawin.