8 Mga Pabula Tungkol sa Relasyon

Nakaramdam ka na ba ng labis na lungkot sa mga payo sa relasyong 'mabilis na ayusin' na inaalok ng mga aklat, magazine, blog, at pang-araw na palabas sa TV? Bagama't walang pag-aalinlangan na ipinakita ito nang may magandang layunin, karamihan sa payong ito ay lubos na salungat. Tulad ng mabilisang pag-aayos ng programa sa pagbaba ng timbang, tinatalikuran nito ang anumang pagtatangka na suportahan ang mga hypotheses na may pananaliksik, na ibinabatay ang gabay sa halip sa personal na opinyon at anecdotal na ebidensya.

Marahil ang pinakatanyag na payo sa mabilisang pag-aayos ay ang komunikasyon - at higit na partikular, ang pag-aaral na lutasin ang iyong mga salungatan - ay ang sikreto sa pag-iibigan at isang nagtatagal, masayang relasyon. Ang paniwala na ito ay isang gawa-gawa, at hindi ito ang tanging maling kuru-kuro doon. Ang mga alamat ay nakakasira sa isang relasyon dahil maaari nilang akayin ang mga mag-asawa sa maling landas, o mas masahol pa, kumbinsihin sila na ang kanilang relasyon ay isang walang pag-asa na kaso.

Gusto naming ihiwalay ang katotohanan mula sa kathang-isip, gamit ang 'The Seven Principles of Making Marriage Work' ni Dr. Glory upang pabugbugin ang walong pinakakaraniwang alamat tungkol sa mga relasyon.

1.  Ang pakikipag-usap gamit ang aktibong mga kasanayan sa pakikinig sa pagtatangkang abutin ang paglutas ng salungatan ay magliligtas sa iyong relasyon.

Bagama't tiyak na isang kapaki-pakinabang na kasanayan ang aktibong pakikinig, hindi nito maililigtas ang iyong relasyon. Gaya ng itinuturo ni Dr. Glory, 'kahit na ang mga masayang mag-asawa ay maaaring magkaroon ng sigawan ng mga tugma - ang malakas na pagtatalo ay hindi kinakailangang mapahamak ang isang kasal.' Lahat tayo ay may mga hindi pagkakasundo, sa iba't ibang paraan. Kaya sige, labagin ang lahat ng mga panuntunan sa aktibong pakikinig! Isaisip ang iyong pagmamahal at paggalang sa isa’t isa, at tandaan na ang paggamit ng pinalambot na startup kapag naglalabas ng isyu ay maaaring ma-override ang mga natural na variation sa istilo ng pagsasalungatan.

2.  Ang mga neuroses o mga problema sa personalidad ay sumisira sa kasal.

Lahat tayo ay may mga isyu na hindi natin lubos na makatwiran, ngunit hindi naman sila nakakasagabal sa ating mga relasyon. Ang susi sa isang masayang relasyon ay hindi ang pagkakaroon ng 'normal' na personalidad ngunit ang paghahanap ng taong makakasama mo. Halimbawa, may problema si Scott sa pagharap sa awtoridad - ayaw niya sa pagkakaroon ng boss. Kung siya ay nasa isang relasyon sa isang awtoritaryan na kasosyo na may kaugaliang magbigay ng mga utos at sinubukang sabihin sa kanya kung ano ang gagawin, ang resulta ay magiging mapaminsala. Ang punto ay ang mga neuroses ay hindi kailangang sirain ang isang relasyon. Ang mahalaga ay kung paano mo sila makitungo. Kung maaari mong tanggapin ang kakaibang panig ng isa't isa nang may pag-aalaga, pagmamahal, at paggalang, ang iyong relasyon ay maaaring umunlad.

3.  Ang mga karaniwang interes ay nagpapanatili sa iyo na magkasama.

Depende ito sa kung paano ka makikipag-ugnayan habang hinahabol ang mga interes na iyon. Isipin na kayo ng iyong kapareha ay naglalakad nang magkahawak-kamay papunta sa paborito mong tindahan ng libro, inaamoy ang lumang amoy ng libro, may kape sa kamay, patungo sa seksyong 'Panitikan.' Ang romansa ay nasa himpapawid. Ngunit sandali! Malapit na lang sa “Politics,” parang may mag-asawa! Ang mga aklat ay lumilipad at ang init ng ulo ay umaalab. “Idiot ka! Hindi siya makakakuha ng sapat na mga boto sa elektoral!' Maliwanag, ang pag-e-enjoy sa parehong mga aktibidad ay maaaring lumikha ng hindi kapani-paniwalang malakas na koneksyon sa pagitan mo at ng iyong partner, ngunit ang mga aktibidad na ito ay maaari ding pagmulan ng tensyon, depende sa kung paano ka nakikipag-ugnayan habang hinahabol ang iyong mga karaniwang interes.

4.  Kinakamot mo ang likod ko at…

Mukhang makatuwiran na ang mga deal ay dapat gawin upang mapanatili ang isang pakiramdam ng pagiging patas at balanse at na sa pag-iibigan ang isang halik ay dapat sumalubong sa isang halik at isang ngiti ay dapat sumalubong sa isang ngiti. Sa katotohanan, ang paggawa ng deal at mga kontrata, quid pro quo, ay kadalasang nagpapatakbo sa hindi maligayang pag-aasawa. Huwag panatilihin ang iskor. Bumuo ng koneksyon at palakasin ang iyong relasyon sa pamamagitan ng malayang pag-aalok sa isa't isa ng mga positibong pagpupursige at suporta.

5.  Ang pag-iwas sa alitan ay makakasira sa iyong kasal.

Ang bawat isa ay may iba't ibang paraan ng pagharap sa mga hindi pagkakasundo. Halimbawa, ang patuloy na pagpupuna ng tapat na pagpuna, ay maaaring hindi ang pinakamahusay na patakaran. Kunin halimbawa sina Sam at Maggie. Nang tumungo si Sam sa sala upang manood ng laro, sa halip na makialam sa kanya tungkol sa ingay at patuloy na panonood ng TV, tumakbo si Maggie at bumalik na mas maganda ang pakiramdam. Nang magalit si Sam kay Maggie, pumunta siya sa likod-bahay upang makipaglaro sa kanilang anak na babae. Ang bawat isa ay nakahanap ng isang paraan upang paginhawahin ang sarili, at sila ay nagpapatuloy na parang walang nangyari. Ang paghahanap ng middle ground na pareho kayong magkakasundo ay magbibigay-daan sa iyo na pag-usapan ang mga bagay-bagay kapag talagang kailangan mo habang iniiwasan ang mga pag-aaway sa bawat maliit na bagay.

6.  Ang mga usapin ang ugat ng diborsiyo.

Sa karamihan ng mga kaso, ito ay kabaligtaran. Binanggit ni Dr. Glory ang pananaliksik ni Lynn Gigy, PhD. at Joan Kelly, Ph.D. mula sa Divorce Meditation Project sa Corte Madera, California, na natagpuan na 80% ng mga diborsiyadong lalaki at babae ay binanggit ang paglaki at pagkawala ng pakiramdam ng pagiging malapit sa kanilang kapareha bilang dahilan ng diborsyo, kumpara sa 20 hanggang 27% lamang na sinisisi ang kanilang paghihiwalay sa isang extramarital affair. Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga gawain ay hindi sinisimulan sa pagtatangkang pawiin ang hindi natutupad na sekswal na pagnanais, ngunit sa halip sa pagsisikap na makahanap ng pagkakaibigan, suporta, atensyon, pagmamalasakit, pagmamalasakit, at paggalang sa labas ng isang relasyon na nararamdaman na kulang sa mga katangiang ito.

7.  Ang mga lalaki ay hindi biologically “built” para sa kasal.

Ang ilang mga teorista ay nananawagan sa natural na pagkakaiba-iba ng ebolusyon sa pagitan ng mga lalaki at babae upang magtaltalan na ang mga lalaki ay palaging may predisposed na magkaroon ng maraming supling hangga't maaari at sundin ang matagumpay na pagpaparami sa isang babae na may mabilis na sprint sa susunod na magagamit, habang ang mga kababaihan ay hilig na alagaan ang kanilang mga anak. at subukang panatilihing malapit ang ama para sa proteksyon. Ang konklusyon na kanilang iginuhit ay ang mga lalaki ay biologically na mas malamang na magkaroon ng mga relasyon. Ito ay, sa modernong mundo, hindi isang partikular na kapaki-pakinabang o tumpak na pagmamasid. Lumalabas na ang mga gawain ay may kinalaman sa pagkakaroon ng mga potensyal na kasosyo. Ayon kay Annette Lawson Lawson, Ph.D. ng University of California Berkeley's Institute of Human Development, dahil ang mga kababaihan ay pumasok sa lugar ng trabaho sa napakalaking bilang, ang bilang ng mga extramarital affairs ng mga kabataang babae ngayon ay bahagyang lumampas sa mga lalaki.

8.  Ang mga lalaki at babae ay mula sa magkaibang planeta.

Narinig nating lahat na ang mga lalaki ay mula sa Mars at ang mga babae ay mula sa Venus. Ang partikular na ideyang ito ay madali nating itapon. Gagawin namin ang matematika para sa iyo. Sinabi ni Dr. Glory na “ang nagpapasiya kung ang mga asawang babae ay nakakaramdam ng kasiyahan sa kasarian, pag-iibigan, at pagsinta sa kanilang pag-aasawa ay, sa pamamagitan ng 70%, ang kalidad ng pagkakaibigan ng mag-asawa… at para sa mga lalaki, ang pagtukoy sa kadahilanan ay, sa pamamagitan ng 70% , ang kalidad ng pagkakaibigan ng mag-asawa… kaya ang mga lalaki at babae ay nagmula sa iisang planeta.”

Ipinakita ng pananaliksik ni Dr. Glory na ang mga matagumpay na relasyon ay naiiba sa mga hindi matagumpay ayon sa kanilang mga kamag-anak na lakas at kahinaan kasama ang mga parameter na inilalarawan niya bilang 'Ang Pitong Prinsipyo para sa Paggawa ng Pag-aasawa.' Umaasa kami na ang paglilinaw ng mga alamat ng relasyon na ito ay nakatulong. Ilapat ang bagong pananaw na ito sa iyong relasyon araw-araw, at panoorin itong umunlad at lumago!