Era digitală: perspectiva unui practician

Pe parcursul cercetărilor sale, dr. John Glory a descoperit că poate prezice divorțul cu o acuratețe de 96%. „Ce” și „cum” sunt bine documentate pe tot blogul. În ultimele două săptămâni, The Glory Institute a explorat noțiunea de relații în era digitală. Cred că putem fi cu toții de acord că cel mai bine este ca cuplurile să găsească o modalitate de a cultiva intimitatea față în față, în carne și oase. Dar dacă nu pot?

Ce se întâmplă dacă ești unul dintre cuplurile imprevizibile? Ce se întâmplă dacă regulile normale nu se aplică relației tale? În practica mea, văd o mulțime de cupluri care, dintr-un motiv sau altul, se încadrează în afara abaterii standard. Și petrec mult timp întrebând: „Dacă...?”

Sam și Diane* au venit în biroul meu acum câteva luni. Relația lor era la toaletă și știau asta. Pur și simplu, își pierduseră capacitatea de a vorbi unul cu celălalt. Nu mai civil. Nu mai amabil. Cei Patru Călăreți au călărit dur prin relația lor. În loc să se relaționeze unul cu celălalt, au dispărut pe ecranele lor. Facebook. Cuvinte cu prietenii. E-mail de serviciu. Orice. Orice în afară de unul pe altul.

Este o poveste destul de comună: „Tehnologia” ne invită să evităm intimitatea și acceptăm invitația. O fac. Tu faci. Sam și Diane o fac. Ne instalăm în tipare toxice (și, pentru a fi corect, nu doar cu tehnologia) care ne împiedică să ne conectăm cu oamenii pe care îi iubim cel mai mult. Ce se întâmplă dacă, împrumutând un termen din glosarul de tehnologie, am decide să „repornim?”

În cazul lui Sam & Diane, au ales să repornească adoptând o regulă simplă: Fără ecrane (fără iPhone, fără televizor, fără computer) dimineața sau în primele 60 de minute după muncă. Ei au recunoscut rolul tehnologiei în relația lor și au făcut o alegere conștientă de a opri modelul. Pur și simplu creând această regulă, ei și-au schimbat tonul și tenorul relației lor și au început să stabilească noi ritualuri de conectare.

Odată ce și-au ridicat capul de pe ecrane, și-au dat seama că trebuie să găsească noi modalități de a relaționa unul cu celălalt. La început, a fost tăcere civilă. Apoi scurte plimbări împreună. Apoi un curs de olărit. Cu toate acestea, s-au luptat cu unele dintre cele mai fundamentale abilități de relație. Mai simplu spus, încrederea s-a erodat și ambii parteneri rămân afectați de luptă. Construirea unei intimități adevărate este o propunere lentă și constantă, spre deosebire de satisfacția instantanee oferită de noul tău smartphone strălucitor. Cu angajament, însă, și dorința de a reconstrui relația, același smartphone poate deveni, poate, în mod ironic, un instrument util.

Sam și Diane dormeau de ceva vreme în dormitoare separate; dar după repornirea lor, ceva s-a schimbat pentru ei. Nu erau gata să împartă același pat, dar în loc să se urce sub cuverturi și să urmărească următorul scor mare, au început să-și trimită mesaje unul altuia de peste casa. Vorbind despre zi. Ridicarea problemelor. A spune glume. Încurajându-ne unul pe altul. Ei cultivau o relație.

Nu este cel mai bine. Dar emai bine.Și nu asta este promisiunea unei căsătorii: la bine și la rău. Personal, cred că cuplurile tind să creadă că „mai bine” și „mai rău” sunt lucruri care li se întâmplă. Dar nu sunt. Mai bune și mai rele sunt alegerile pe care le facem cu toții.

Ce se întâmplă dacă am în mod constantlucrupentru mai bine? Indiferent de avantajele și dezavantajele tehnologiei, ce este mai bine acum? Textul sau e-mailul vă permit să exprimați ceea ce simțiți fără a fi inundat? Un „like” pe postarea pe Facebook a partenerului tău depune o depunere în contul său bancar emoțional? Poți folosi un text simplu pentru a-ți încuraja soțul/soția?

Tehnologia nu este în mod inerent rea sau în mod inerent bună. Doar este. Relațiile în era digitală vor deveni mai mult – nu mai puțin – complicate. Adevărul este că relațiile la orice vârstă sunt complicate. Dar, cu puțină creativitate și curaj, intimitatea din carne și oase este întotdeauna posibilă pentru cuplurile care își ridică capul suficient de mult pentru a alege „mai bine”.

*Sam și Diane sunt un cuplu imaginar menit să reprezinte o colecție de cupluri în practica mea. Adevărații Sam și Diane sunt personajeNoroc.