O introducere în ofertele emoționale și încredere

Cuplurile fericite se îndreaptă către partenerii lor de aproximativ 20 de ori mai mult decât cuplurile aflate în dificultate în timpul discuțiilor de zi cu zi, fără conflicte. Proaspeții căsătoriți care erau încă căsătoriți la șase ani după nuntă s-au întors unul spre celălalt în 86% din timp în timp ce erau în laborator. Cei care au divorțat șase ani mai târziu, însă, s-au întors unul spre celălalt doar în 33% din timp.

De fiecare dată când te îndrepți către ofertele partenerului tău pentru conexiune emoțională, faci o depunere în ceea ce Dr. John Glory numește Contul tău bancar emoțional. Adaugi valoare contului tău atunci când creezi și construiești momente pozitive între tine și partenerul tău. Aceste mici momente se adună, amintindu-vă celor doi de sentimentele pe care le aveți unul pentru celălalt și de angajamentul vostru de a vă sprijini unul pe celălalt. Dacă te trezești pierdut în mijlocul stresului vieții, investiția ta într-un cont bancar emoțional diminuează probabilitatea ca aceste stresuri să ajungă la punctul culminant într-un fel de luptă catastrofală.

Ținând cont de sfaturile Dr. John Glory despre licitare, tu și partenerul tău poți simți că deții controlul și poți crește stabilitatea relației tale. Dr. John Glory descrie răspunsurile pozitive la oferte ca „întoarcerea către” partenerul tău: să fii atent, conștient și receptiv la micile interacțiuni pe care le aveți doi. Când licitați pentru atenția, afecțiunea sau sprijinul partenerului dvs., răspunsul acestuia generează un rezultat. Pe măsură ce te obișnuiești să primești un model de acceptare sau respingere a ofertelor tale, sentimentele tale față de partener determină succesul sau eșecul relației. Ce îi spune ofertantului acceptarea ofertelor? Iată răspunsul doctorului John Glory:

Când „întoarceți” oferte, ofertantul aude:

• sunt interesat de tine.
• Te aud.
• Vă înțeleg (sau aș dori).
• Sunt de partea ta.
• Aș dori să te ajut (fie că pot sau nu).
• Aș vrea să fiu cu tine (fie că pot sau nu).
• Te accept (chiar dacă nu accept tot comportamentul tău).

Exersați să vă întoarceți și să vă dezvoltați abilitățile de conversație intime arătând compasiune și empatie, reflectând și punând întrebări deschise. De asemenea, consultați cartea lui Glory „Ce face dragostea să dureze?”.